怎么判断头发细软少是不是脱发,判断是不是脱发也不应该单单从头发细软来看,头发少又细适合什么发型头发又细又少如是男生建议留超短发,脱发严重怎么办一、头发稀疏细软,头发细软又少怎么做发型适合什么样的发型头发稀少发质特软的女孩子看过来,内扣短发发型内扣短发是很多女生首选减龄发型之一,2.掉发时间：因为掉发不仅只会受雄激素影响,留短发会更好一些。
头发少又细适合什么发型
头发又细又少如是男生建议留超短发，如是女生留长发最好剪一些层次低或零层次的发型，增加头发的重量感，但顶部会比较服帖；留短发会更好一些，头顶烫一下，使其有蓬松度，能增加量感。
头发如何从细软少变得浓密
“完了完了，我头发越来越细软少怎么办？”这是我在接诊时，发友问的比较多的问题！下面，就来给大家说说该怎么办，咱们接着往下看。
怎么判断头发细软少是不是脱发？
判断是不是脱发也不应该单单从头发细软来看，应该是从掉发情况以及时间，还有最重要的头发浓密程度综合判断的。
1.掉发情况：一般认为，一天当中掉发100根就可以判断为脱发，因此可以在用水盆洗头的时候数一下大概的掉发数量，看看是否“超标”。
2.掉发时间：因为掉发不仅只会受雄激素影响，同时它还会受季节和生活习惯、精神因素等方面的影响，如果你只是最近一段时间掉发比较严重的话，那就先别着急，有可能只是暂时性脱发。
3.头发是否浓密：这个就很简单了，只要大概对比下头发是不是比之前稀疏了，有没有露出头就可以。
头发细软少主要原因是什么？
1、脂溢性脱发
从我多年的从业经验来看，日常生活中常见的脱发，主要是脂溢性脱发。脂溢性脱发是有家族遗传倾向的，因为毛囊的特性带有遗传的特征，而一些人天生存在着毛囊的缺陷，这些毛囊更容易受到体内雄性激素的影响而萎缩、退化，失去生发能力，所以造成了脱发(也称之为雄性脱发)。-头发稀少的发型
脂溢性脱发一般从青春期后就开始，表现为从前额两侧起，出现头发密度下降、头发纤细稀疏，逐渐向头顶延伸，形成“高额”，前额发际线呈“M”形。另一种则是从头顶开始脱发，俗称“地中海”。
2、精神性脱发
精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。精神压力过大，头皮立毛肌收缩，为毛囊输送营养成分的毛细血管也会收缩，从而引起局部血液循环障碍，造成头发生态改变和营养不良。
精神压力还会引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。
头发细软，脱发严重怎么办
一、头发稀疏细软，但还没有明显可见头皮，毛囊还未完全闭合的情况下还可以通过一些手段来改善。
1、外部刺激毛囊生长
头发稀疏可以尝试头皮按摩和药物（米诺地尔），都可以让头皮血液循环加快，对毛囊会有刺激的作用，改善稀疏的情况。每天有氧运动30分钟，可以提高血液输氧能力、促进血液循环。
除此之外还可以多吃富含铁元素的蔬菜和肉类，促进血红蛋白功能，提高血液输氧能力。
2、调节头皮PH值
因为头发是弱酸性环境，所以尽量少用碱性较强的洗护产品。在洗发的水里加一些苹果醋，保持弱酸性洗发水，可以改善头皮环境。
3、降低DHT浓度
DHT本身是人体代谢的一个产物，但有脱发基因，就会导致DHT攻击毛囊，会导致毛囊萎缩，DHT的影响是伴随终生的。
针对DHT引起的毛囊萎缩，1mg的非那雄胺（只能男性服用）可以从内部减轻DHT浓度，实现止脱的目的。
4、睡眠充足
这是内分泌平衡的关键，一般从11点到7点睡足8个小时是最健康的作息，熬夜则会出现内分泌波动。
5、维生素B族片
维生素B族和头发生长关系密切，而且是水溶性，人体最容易缺乏，补充这类维生素可以去头油、防掉发。
二、如果毛囊严重萎缩，那么药物也无法奏效，我建议考虑去植发。
毛发种植又称自体毛发移植，毛发种植，它的原理是将后枕部长寿毛囊种植到毛发缺失的部位，长出真头发。
植发步骤
下面给大家分享一组发友的植发效果图
如果您还有其它关于脱发、植发方面的问题，可以在我的评论区留言，或者进我主页，直接私信我，我会本着专业、负责的态度，尽可能给您全面的解答。手打不易，望楼主采纳，帮助更多人。
头发细软又少怎么做发型适合什么样的发型
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