那么贾玲为什么不减肥呢,贾玲的脸虽然不美,可见贾玲并没有什么特别的必要来减肥,所以我坚信奶茶是非常让人发胖的,同时增加运动消耗,否则不仅不能减肥,奶茶到底是发胖的还是减肥的产品可以非常明确的告诉你,2.增加热量消耗。
贾玲为事业胖到140斤，身材与事业该如何选择呢
说起贾玲大家可能都比较熟悉，她给我们带来过许多的欢乐。贾玲的身材是常常遭人调侃的焦点，那么贾玲为什么不减肥呢？我们可以先从她的外貌说起，贾玲因为肥胖而鼓起来的圆脸配上她“蘑菇头”的头型，颇有些可爱和喜感，其实她其他的五官并没有什么很出彩的地方，但她笑起来很直爽不做作，配上小小的酒窝让人觉得可爱，她的笑总能感染到身边的人和屏幕另一边的你。
作为喜剧演员，最重要的不是脸蛋，不是身材，而是有没有能力把欢乐这股能量释放出去。比起各种网红脸，各种整容脸，贾玲她那普普通通的脸来表演喜剧更能让人接受。喜剧的喜感，是一种感觉，不知道大家有没有发现，普通脸比精致脸更容易传达一种喜感，让人发笑。贾玲的脸虽然不美，身材虽然不苗条，但是有自己的特色，在这个演艺圈里有自己的路子，很少有人能复制得了，她的竞争压力也就少很多了。
再者贾玲经过好几年的努力，很多喜剧带给人们欢乐的同时也留下了深刻的印象，人们对现在憨憨胖胖的贾玲形象记忆得尤为深刻，若是她突然减肥，变瘦变美了，指不定还会传出整容风波，给自己抹了一把黑。大碗娱乐是贾玲自己的事业，“大碗”二字给人的感觉也是大的，多的，重实的，这个感觉和贾玲现在的形象刚好形映成趣。可见贾玲并没有什么特别的必要来减肥，事业与身材也可以兼顾。-张惠妹减肥
奶茶到底是发胖的还是减肥的产品
可以非常明确的告诉你，奶茶是非常非常发胖的食品。你看看张惠妹，周杰伦都是奶茶的喜爱者，近几年经常可以看到他们发福的照片。虽然年龄的增加，新陈代谢的降低，基础代谢的降低对于减肥的难度更大，但是归根到底还是由于饮食热量的控制不到位。-张惠妹减肥
本人身高158.在28岁之前体重都是44公斤以下。28岁那一年，爱上喝奶茶，一天最少两杯，有时候3到4杯。一年内体重由88升至120，由于无法戒掉奶茶。这个体重一直保持了六年。后来下定决心，把奶茶戒了，加上饮食调整和运动又减到了92斤。-张惠妹减肥
由于平时饮食摄入量不多，体重一直控制的比较好。反而每年暑假体重会出现一次小的飙升。因为天气炎热每天都会喝一两杯奶茶，一般情况下，两周体重就会上涨4到6斤。只要停掉奶茶，只要一周体重就会恢复原样。所以我坚信奶茶是非常让人发胖的。-张惠妹减肥
市售的普通珍珠奶茶100毫升，热量52千卡。一杯奶茶少则450毫升，多则750毫升。热量少则230千卡，多则390千卡。一天两杯的话，热量高达800千卡，普通身材的女性日常热量消耗不过2000千卡。
两个大杯奶茶，需要快走三个多小时，慢跑两个半小时，游泳一个半小时才能消耗。对于普通人而言几个人一天能保持这样的运动量呢。
如果确实喜欢喝奶茶，一天最多一杯，喝小杯，同时增加运动消耗。否则不仅不能减肥，还会让你长胖不少。
体脂率达标但是看起来胖，肚子大，应该怎么减肥健身
我不知道你用的什么方式测的体脂率，现在的体脂率测量测的是全身脂肪的占的比率，一方面误差较大，另一方面也看不到局部脂肪占比，比如肚子上多少脂肪。
不要迷信市面上的各种体脂称，这种测量方法，从原理上都有缺陷，更何况还有测量误差。最经济实惠看你胖不胖的方式，我看就是吸紧肚皮，用手往外拽你肚皮上的肉，看能拽出来的部分有多厚，如果很厚，肯定就是肚皮脂肪堆积，需要减肥了。-张惠妹减肥
要想减肥，首先说没有局部减肥方式，要让肚子变小，还是得全身减肥。
1.改变热量摄入。减少高GI值热量碳水化合物摄入，调整饮食成分及比例，进食健康碳水化合物，适量增加优质蛋白，提高蔬菜水果比例。
2.增加热量消耗。开始运动，先进行力量训练，增加肌肉，提高基础代谢率，再辅助以有氧运动，消耗脂肪。
