在高考前吃上自己最喜欢吃的东西,其实吃什么已经不重要,也许有些食物不适合做早餐,吃什么早餐好呢?我建议吃你最喜欢的食物,高考三餐吃什么谢谢邀请回答问题,也许心情不一样了,在孩子脑子缺能量时吃上一块也是很有效果的,吃上了我喜欢吃的面条。
高考，吃什么早餐最好
谢邀请。
高考主要是心里紧张，面对自己人生的一个重大飞跃。吃什么早餐好呢?我建议吃你最喜欢的食物，此时此刻你最想吃的东西，也许有些食物不适合做早餐，可是在这个关键时刻也不需要遵循常理，因为人生是自己的，以后得选择也是你自己做决定。
我以前也参加过高考，高考前一天晚上，基本处于失眠状态，在焦虑的同时我很想让自己冷静，可是我害怕会考不好。到了早上，我吃着稀饭跟包子索然无味，这个时候特想吃我高中旁边的面条。我看看时间，时间充足，特意打了一个地20分钟感到这个小店，吃上了我喜欢吃的面条，临走前老板没要钱，说请你吃，高考顺利。也许心情不一样了，上了考场也轻松了不少。
也许这是一件微不足道的事，可是在我人生中却起到了很重要的日子，轻松愉悦的心情，才会给你带来不一样的结果。
高考是一个转折点，也许你在高中受到无尽的寂寥，为了高考的这一天扶持太多心血，我们能做的就是不要辜负自己的辛苦，青春也不要留下遗憾。
对于高考，我们志在必行，必须要去面对。在高考前吃上自己最喜欢吃的东西，也是为了在高考中转化情绪奠定基础。
加油，各位考生们。
此乃我个人意见。谢谢观看。
高考三餐吃什么
谢谢邀请回答问题。
高考三餐应该吃些含有卵磷脂的鸡蛋→一定要蛋黄！还有核桃，虽然不能马上起作用，还是有利大脑发挥。
尽量少吃些油腻的食物。
其实吃什么已经不重要，关键是放松自己，用轻松的，无所谓的心态，去积极应考，在考完一科以后，多做点肌肉运动，有利于大脑的休息。
其实应考是综合素质的考试，包括心理状态→不惧怕考试，不焦虑，用最平和的心态去应试这很主要。
其次才是知识的积累还有应变能力。
每年试题都是不同，但万变不离基础，只是变换题型而已。
祝你们考出好成绩！！！
高考那两天，应该如何给孩子准备食谱有没有什么好的建议
这两天的饮食是很重要的呢!根据天气的情况准备食谱，既要干净、卫生、又要有营养，给孩子能量供应足足的，还是有讲究的。不过我不是营养专家，根据自己的经验来谈谈。
早餐:
1、牛奶、豆腐脑、豆浆、酸奶等选一份
2、鸡蛋(煮鸡蛋、煎鸡蛋、荷包蛋)选一种
3、馒头或者白米饭选一种
4、水果一份
午餐:
1、主食：馒头或者白米饭
2、菜要一荤一素，清炒绿叶菜，肉菜可以可以是鱼虾肉、猪肉、鸡肉、牛羊肉等。
3、怕孩子不肠胃不适，不要做凉拌菜。
4、蔬果类一份，苹果、香蕉、西瓜、番茄、毛豆等
晚餐:可以清淡一些，仿照午餐的做法，也不要大吃大喝，等考完了，再犒劳一下。
另外给孩子备上几块巧克力，质量好的，在孩子脑子缺能量时吃上一块也是很有效果的。
有的家长会给孩子准备红牛等功能性的饮料，充点能量，也是可以的要根据还孩子的口味，准备充足的矿泉水
祝各位家长和孩子心想事成！
我是一名有30年教龄的心理老师，欢迎关注，多多交流!
