120斤是微胖还是胖,已经两周没痛了,算微胖还是很胖这个问题我真的想悲伤地回答一波,120斤是微胖的,因为我看我自己真没觉得自己胖,你们瘦了几斤跟着刘畊宏练了两周,一斤没瘦,但是就是一斤没瘦。
刘畊宏的减肥操有效果吗，跳过的可以分享下吗
您好，我跳过，我来回答您的问题。我发表我个人的看法。
我个人觉得和谁的减肥操没多大关系，应该注意健康的饮食和作息时间，然后坚持运动，就不那么容易胖了。如果真的那么厉害，就不需要在网上每天开直播了，别忘记了需要减肥的人在哪都不缺少。而有效果的是坚持运动和健康的饮食作息时间。不要迷信什么谁谁多厉害，你见过几个真正的高人没事每天开直播的？然后如果真实有效的体操，官方就会编入教材里面，会被推广被普及的。-刘畊宏身高
比如周星驰不需要每天直播拍电影或者带货，刘德华不需要每天直播唱歌，大佬都很忙。
然后其实如果闲着有个人带着一起做运动也是可以的，反正闲得慌是不是？对于各种网红大部分是炒作而已，不要太当真。看看就好，保持理智不要头脑发热。每天运动下对身体还是有很大好处的。
身高160，体重120斤，算微胖还是很胖
这个问题我真的想悲伤地回答一波！
我自己161，122斤！我常常觉得自己只是微胖！而且我经常照镜子，觉得脸上没有太多肉啊，不胖啊！
直到有一天，带着小女儿出去散步……女儿遇到了她的好朋友——一个超级可爱的小正太！小正太长得又帅嘴巴又甜，今年6岁多了，我超级喜欢他的！
只见他迅速跑过来，甜甜地叫我“阿姨好！”然后他又说“阿姨肚子里有宝宝了吗？”
我好伤心啊！好久都没有照相了，让老公给我照了一张全身照……尼玛吓到我了，这个虎背熊腰加大腹便便然后还有两条大粗腿的人真的是我！
所以我觉得那些认为160，120斤是微胖的，可能是被显瘦的镜子和抖音美颜给骗了！
因为我看我自己真没觉得自己胖！但是我看到163，107斤的大女儿时，我真的觉得她已经胖得我看不下去了！我常常说她有一个满脸横肉的脸和巨大的屁股肥胖的腿！
每当这时候，我老大会白眼一翻：你一个120斤的说我107斤的胖？谁给你的自信？是我们家镜子吗？我们一起照照看？
我觉得我是年纪大了骨头重，绝对没有老大胖，于是我信心满满地跟她一起站在镜子面前！尼玛吓死我了！我居然脸比她还要胖！腿比她还要粗！特别是肚子！她还有细小的腰啊！我腰比屁股还粗！！
我特么才真的明白了，我的脸居然比看上去“一脸肥肉的”女儿脸还要多肉！吓得我立刻自拍来了个美颜！
所以，回到题主这个问题，160，120斤是微胖还是胖？
那我真心以自己的情况告诉你，是胖胖胖！
160，110斤才能叫微胖！
160，100才是正常体重！
160，90是正常人的好身材！
160，80斤是演员的好身材！
“刘畊宏女孩儿们”，你们瘦了几斤
跟着刘畊宏练了两周，整整两周，一斤没瘦，而且这两周是一天没落下，每天保持40-60分钟的训练时间，有时候甚至一天早晚两次，但是就是一斤没瘦，不知道咋回事。
但是！！！腰围小了2厘米，体型上即便是同样的体重，好多人都来问我是不是又瘦了，应该是这两周的运动达到了一点修身塑形的效果，在一个最最重要的，困扰我几年的颈椎病，就是以前一两天就会痛一次，或者天天痛的颈椎病，已经两周没痛了！！！！-刘畊宏身高
哇，这种感觉简直不要太爽，以前稍不注意坐姿和保暖，就会颈椎痛，太难受。
所以也想明白一个道理，体重真的只是一个数字，如果盲目追求数字上的变化反而容易给自己造成焦虑，刚开始一周的时候我就很着急，咋还不瘦啊，咋没效果啊，现在就想着，我跟着练了但也能吃到自己好吃的，体重还没涨，这也是一种收获吧。-刘畊宏身高
而且健身锻炼真的还是得靠饮食控制，饿是对减肥健身的基本尊重，有些人是因为体重基数大，而且很少运动，所以一开始运动后就疯狂掉秤，我之前也经历过这个阶段，天天只跑步40分钟，正常吃，一周也能掉六斤，但现在体重降下来之后就很难这么大量掉秤了，所以刘畊宏女孩们不要太过于焦虑体重降不降，可以关注一下自己的体型和身体健康状况有没有改善，如果有这也是一种收获呀！-刘畊宏身高
