我们每天要喝多少水最好每个人的身体需求不一样,人体一天所排出的尿量约有1500毫升,成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水,喝多少水也根据自身条件,3.能喝水是一种很好的习惯,但还是不想喝水,每天喝多少水最合适人每天喝多少水 正常成人每天直接摄入水量应为1500～1700ml/d,多喝水。
我们每天要喝多少水最好
每个人的身体需求不一样，也需要按季节变幻，如，夏天是出汗最多的季节，体力消耗最大，当然汗水也流的最多……
这需要每天要多喝水，如果是冬季运动量小不出汗，每天可能少喝水，
甚至不用喝水的。有时候生活中，菜吃太咸了也要喝水，喝多少水也根据自身条件，
谢邀！
每天喝多少水最合适
人每天喝多少水
正常成人每天直接摄入水量应为1500～1700ml/d。
水主要在小肠吸收，进入人体后，水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动。《中国居民膳食指南（2016）》中指出，成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水，这只包括直接喝进去的水，未包括摄入食物中所含的水。-一天喝多少水最好
水的需求量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸和皮肤等途径丢失的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，所以，健康成年人每天需水量为2500ml左右，其中饮水约占50%，食物中含的水为40%左右，体内代谢产生的水占10%。-一天喝多少水最好
在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200ml。在高温或强体力劳动的条件下，应适当增加。生病时特别是发烧时也要多喝水，体温升高，会造成汗液排出过多，以及新陈代谢的加快。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
每天喝很多水，好不好
你好，关于你提出的问题：每天喝很多水，好不好？我有以下的见解：
1.每天8杯水，对身体很好，但很多人都是做不到的
2.我经常是口渴了，但还是不想喝水，也有很是喜欢喝饮料，滴水不沾的。
3.能喝水是一种很好的习惯，多喝水，多上厕所排毒。
4.不过在晚上快睡觉的半个小时内就不要喝太多的水了，不然第二天醒来眼睛会是浮肿的哦！
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