但这并不代表雍正13年里天天睡几个小时,乾隆只睡4个小时身体受得了吗雍正每天睡三四个小时,网上说勤政的雍正只睡3小时,人类不可能每天都睡三个小时这件事,雍正给乾隆留下了六千万两白银,正如我们说自己晚上睡了多长时间,乾隆每天睡三四个小时,那么有没有人每天只睡三四个小时呢。

你怎么看待何炅一天只睡3个小时

我只想说，读过书真的很重要。何老师在这件事上热搜之后的第一时间就发表了回复。

这个回复非常精彩。首先开篇立意——健康作息最重要，这是一个广泛的角度。然后用第三人称“何炅不止睡三小时”澄清事实。这个第三人称其实用的很有趣，这是个剥离自我的过程，最后起到的效果是让这句话看起来更加客观和有支撑力。最后为了抹平说教和澄清的严肃，还拿自己的年龄砸了个挂。

每当这种时候，我就会真心觉得，就算在这个看脸看资源的娱乐圈，读过书也真的很重要。其实各大综艺里都有何老师的朋友说过何老师精力充沛的故事，什么唱K永远不让人走，喝酒老是喝到最后，第二天还能正常工作。我们极少从何老师本人那里听到这些，都是朋友们说的。所以何老师工作期间睡三个小时这件事极大可能是真实的。

然而面对天上掉下来的“不睡觉”人设，何老师的第一反应是——不要教坏小孩子。第二反应是——这并不是常态。所以他先说的——健康作息最重要；然后说——何炅不止睡三小时。前者是他对社会的责任感，后者是他对科学的敬畏心。你可能说了，人类不可能每天都睡三个小时这件事，不是是个人都知道么？这还需要读书？

网上说勤政的雍正只睡3小时，乾隆只睡4个小时身体受得了吗

雍正每天睡三四个小时，倒有些可信度，乾隆每天睡三四个小时，不是吹就是编。

雍正，爱新觉罗胤禛，康乾盛世最容易被忽略的那个男人。

没有雍正，所谓的康熙盛世必然以笑话收场，胤禛继位时，国库亏空，吏治腐败；没有雍正，所谓的乾隆盛世必然烟消云散，雍正死时，给乾隆留下了六千万两白银的国库，足以支撑乾隆挥霍，并且雍正还为其捋顺了吏治，留下了一整套制度流程。-何炅睡三个小时

雍正勤政，据史书记载，在他执政的十三年里，一共处置题本十九万余件，平均每天要处理60余起事件，奏折批语多达一千多万字，平均每天三千多字，相当于四篇高考作文。

雍正不巡幸，不游猎，日理政事，一年当中，雍正只给自己放三天假，每天睡眠时间不足4个小时。

高强度的工作，快速消耗掉了雍正的生命。康熙在位 61 年，死的时候 69 岁；乾隆在位 60 年（另外还有四年幕后主政），死的时候 89 岁；雍正在位 13 年，死时 58 岁。

虽然说雍正勤政，每天睡几个小时的觉也是史籍记载，但这并不代表雍正13年里天天睡几个小时。皇帝起居注一般只记载皇帝入寝和起床时间，并不记载午休、小息时间。正如我们说自己晚上睡了多长时间，这并不包括白天的休息时间，平时午休睡上十几分钟，一天的精神就会很好。-何炅睡三个小时

当然，午休代替不了夜睡，因此，雍正虽然贵为天子，天下补品任其享用，仍然避免不了短命的命运。

至于乾隆，虽然号称十全老人，但他完全是躺在雍正为其留下的丰厚家底上，坐享雍正改革成果。如果说乾隆也那么勤政的话，那么耗资无数的六下江南怎么解释？

雍正给乾隆留下了六千万两白银，那么乾隆死时国库有多少白银呢？八百万两。当嘉庆接手的时候，面对空虚国库，嘉庆只有靠抄和珅的家过日子。

抛开历史不谈，那么有没有人每天只睡三四个小时呢？现实当中也是存在这样的人的，不过这并不是正常状态，而是睡眠困难，或者神经方面的疾病。每天睡眠很少的人，一般精神状态和身体状态都不太好。其中的痛苦是我们想象不到的。-何炅睡三个小时

晚上睡3个小时，中午睡1个小时，坚持3个月，身体会不会出现大问题

睡眠不足，干什么都搞不好。高三一定要有自己拿手的科目。也就是说这些科目你可以保证不听课也能拿成绩。这样你就有了多余的睡觉时间。另外好好利用自习。本人当初语文课和数学课挑着睡觉。语文因为放弃了，数学因为没什么学的。中午一小时，晚上大概睡个四个多小时。另外晚饭后第一个晚自习睡半个小时。一般上午总有一节课能睡觉的。这样每天虽然晚上睡眠不多，不过总睡眠足够。早起后到了学校一般状态很好，之后挑一节课睡觉，醒来后状态也很好。一个午觉保证整个下午。头一个晚自习的半个小时保证晚上状态-何炅睡三个小时