当时很多人都说林志玲是花瓶,要想减肥米饭不能吃太多,让女的看了想减肥这里不得不提一下林志玲了,明星减肥对自己真的太狠了,她的减肥方法就是每天只吃一粒老干妈,对于只吃一粒老干妈这样的减肥方法,马思纯每天只吃一点水煮青菜,4 、李荣浩不仅女明星减肥对自己狠。

为了减肥，娱乐圈的明星对自己有多狠

为了减肥，明星们对自己真的是狠到无底线啊，下面我就给大家盘点一下。

1 、陈鲁豫

大家都知道陈鲁豫特别瘦，她主持鲁豫有约18年，采访将近一万多人。这18年来她永远都是这么瘦，身高164，体重80斤。可想而知，就和纸片人类似了。在一次节目中，鲁豫透漏她的食谱：

“我不吃主食，米饭最多也就十几粒，蔬菜、水果、鸡鸭鱼肉一样都不少，但我都只吃三分饱，要想减肥米饭不能吃太多，我晚上只吃半块黑巧克力”。每天都是这样的吃法，能不瘦吗。

2 、马思纯

因为太胖，马思纯差点丢掉黎吧啦这个角色。当时投资人也说马思纯有点胖，并不是他心目中那个黎吧啦的人选，为了争取到这个角色，马思纯每天只吃一点水煮青菜，完全不碰任何主食，每天还要跑6公里，就靠藿香正气水活着，更可怕的是有一次她好几天没有吃饭，不得不佩服她的毅力。-颖儿减肥视频

3 、颖儿

曾经的颖儿有一个称号“史上最胖女演员”。但是现在的颖儿只有49公斤，她的减肥方法就是每天只吃一粒老干妈，或者一个柚子，每天早晚都要称体重。对于只吃一粒老干妈这样的减肥方法，小编不得不佩服的五体投地，都想要膜拜她了。我什么才能有这样的觉悟呢？-明星

4 、李荣浩

不仅女明星减肥对自己狠，男明星狠起来一样不在话下。李荣浩曾经是一个200多斤的大胖子，为了让自己瘦下来，他采用了简单粗暴的方法，高强度的运动，两天才吃一顿饭，这顿饭只有一盘水煮青菜和一个水煮鸡蛋，可见李荣浩的意志有多强大。-颖儿减肥视频

5 、华晨宇

大家现在看到的花花是一个瘦瘦高高的男生，但曾经的花花为了减肥也付出了很多。他多次进行辟谷式的减肥方法，最夸张一次是连续14天不吃东西，只喝水，最后因为没有摄入足够的营养，只能躺在床上。真的是为了减肥可以不要命啊。-明星

明星减肥对自己真的太狠了，小编只能默默在心里佩服一下，然后继续开始吃烤翅了。

娱乐圈为什么有些明星要自杀

娱乐圈素来有大染缸之名，龙蛇混杂不说，还有不少为了资源出名明争暗斗的故事，可谓是一场没有硝烟的战场。

有的人在高压之下越战越勇，有的却受不了这种乌烟瘴气的氛围和内外的压力，亦或是内心不被理解。选择了用死解脱。

下面为大家列举几位因自杀遗憾离世的明星。

阮玲玉

中国早期影星，服安眠药因抢救无效离世。

即便被誉为“民国四大美女之一”，阮玲玉却是个极度敏感，在乎他人目光评断的人。

因与张达民、唐季珊等人的纠缠中，渐渐被人们流言淹没，注重名誉的她不堪人言，选择死亡之路。

在遗书中留下“我何罪可畏,只不过怕人言可畏”，让人唏嘘一代巨星的陨落。

翁美玲

翁美玲饰演的黄蓉，已经成了人们记忆中她最美好的模样。

1985年，翁美玲在家开煤气自杀，原因似乎与汤镇业有关。两人于1982年TVB剧《十三妹》结识并定情。却因为不慎情伤，翁美玲选择了最残酷的一条路。她去世后将骨灰送回英国安葬，墓碑上刻有“如你重返我们中间，整个世界变成天堂”。-颖儿减肥视频

能深切感受到亲友们的不舍之情。

张国荣

哥哥的去世应该是所有人心上的痛，一个人间精灵的逝去。每年的4月1日，大家总会不约而同的缅怀着他。当他从楼上跳下的一刻，世上就失去了最美的烟火。

作为香港最有代表性的人物，哥哥留给我们的，总是被他的忧郁气质所吸引，特别是《霸王别姬》中的“不疯魔不成活”的程蝶衣，那一抹绝望致命的眼神，让人沉浸其中。

或许不曾了解哥哥心中的痛，但仍希望他在天国更加幸福。

他们走了，也将痛苦带走。留给我们的，永远是经典的美好。

（壹条电影部：辑一）

有哪些女明星的身材让男的看了觉得秀色可餐，让女的看了想减肥

这里不得不提一下林志玲了，虽然林志玲最近已经嫁作人妇，但是如今44岁的她依然保持着魔鬼身材，34C-24-36的魔鬼身材真的是让人羡慕不已，简直就是男人的女神，女人的榜样！

看到林志玲的样子，你根本不会想到她原来已经44岁了，这个在很多女生眼中的“豆腐渣“年纪，林志玲却活成了一个少女模样。她身上完全没有中年妇女的感觉，反而让人感觉她像是一个刚好成熟的美女，多一分太多，少一分太少，现在正是刚刚好！加上她嗲嗲的声音和高情商的表现，真的无愧“女神“这个称号！-明星

其实林志玲本身就是模特出道的，当初刚出道的时候其实她并不出名，只是一个默默无名的小模特。后来凭借着自己姣好的面容和完美的身材，以及自己的高情商，最终成功走红，成为大众情人。

当年林志玲还有一段和言承旭的恋情，当时很多人都说林志玲是花瓶，拖累了言承旭，这么多年过去了，言承旭早已无人问津，而林志玲则是越来越红了！

当然，林志玲的完美身材也不是白来的，她曾经在自己的微博放出过自己的每日菜单。

菜单如下：

早餐：温水一杯、水果两个、苏打饼干三片、低脂乳酪半杯。

午餐：水煮青菜两碗，再任选下列一样主食：去皮鸡腿一只/鸡胸肉一份/约手掌大小的鱼一条/五片生鱼片/瘦肉八片/约手掌大小豆腐五块/黄豆五匙，只可清蒸、无油烤或以无味精鸡汤煮。

晚餐：水煮青菜两碗、五谷杂粮粥一碗

林志玲自己表示，这个三天减肥菜单能够让她快速减肥，轻松在3天内减掉2公斤。可见美丽也是需要付出一定代价的！

可以说，林志玲到现在这个年纪还能保持这样的身材，除了自己先天的优厚条件之外，其实也离不开自己后天的努力，而且她身上总有一种让人想要亲近的气质，这些东西都是很多同龄明星所缺少的。

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