她们都不会太过显摆自己的身材,什么都不吃了,对于彭于晏那种身材来说,其实她们有不少人身材都非常好的,大s对自己身材很在意吗大s其实对自己的身材相当在意,如果不是对自己的身材那么的在 意,如果想要彭于晏级别的身材,你认为有着魔鬼身材并且是黄金比例的明星都有谁娱乐圈的女明星平时穿得很严实。

大s对自己身材很在意吗

大s其实对自己的身材相当在意，她有美容大王的称号，所以对自己的样貌也相 当在意，但是生完孩子之后，大s曾经一度因为肥胖相当自卑，不肯见人，甚至 是有抑郁症的倾向。因为在生完第二胎之后，胖到了58公斤，自己努力拼命减 肥，但是却怎么也瘦不下来，表示相当的绝望。

作为明星长胖真的是一件致命的事情，很多女明星在日常生活中时时刻刻保持 着体重，但是有一件事情是刻意维持不了体重的，那就是女明星怀孕生孩子。 生宝宝这件事情对于女明星来说是不可控的，因为长胖是必然结果，任何女人 在生产的时候都会有一定程度的浮肿，其实这是正常现象，但是对于女明星来 说这却是致命的，尤其是一个上了年纪的女明星。

大s对自己的身材到底有多在意，从汪小菲的博文可以看出：“我真的很服我老 婆，怀孕的时候想吃麦当劳肯德基，因为以前一直吃素，趁着怀孕放纵一下。 结果这两天开始减肥，突然各种运动，什么都不吃了。我丈母娘总跟我说，菲 ，你老婆要想做一件事是谁也拦不住的，我体会了一下：她确实很有逐渐，一 个月瘦了十公斤。”我是减过肥的，自然知其中艰辛。一个月瘦十斤都无比艰 辛，更别说20斤了。大s为了瘦手臂，可以去做“强力吸引”，整条手臂变得遍 体鳞伤，却发微博调侃：可以不用化特效妆。如果不是对自己的身材那么的在 意，哪个女人会对自己这么狠。-大s怀孕艰辛有多艰辛

想问一下专业的健身人士，彭于晏的那种身材难练吗，属于什么级别

健身人士还分专业不专业吗？我自己是一个健身爱好者，也不敢说自己太专业，不过也坚持了有半年了！在我看来，彭于晏那种身材难度还是非常大的，属于女生看了都会忍不住发出一句“我～要～给～你～生～猴～子”的级别！-身材

这种级别，其实不仅女人看了会多看一眼一饱眼福，男人看了也会垂延欲滴！我们都知道，彭于晏在拍摄《邪不压正》的时候，正式好身材赢得了姜文导演的赏识，因此还拍了一场彭于晏鲁本的戏码！我目前要到达这个级别还是有很大的距离的！不过在健身房耳濡目染，倒也知道一些门路，毕竟健身房之内，这种身材的男人也多的是！-大s怀孕艰辛有多艰辛

我有一个朋友是健身教练，他曾经和我说过一句话，男人健身讲究九个字：三分练，三分吃，四分睡！也就是说，一味地苦练不一定就能够练出彭于晏般的身材，还要靠吃一些营养餐，以及保证足够的，健康的睡眠！

所谓三分练，其实相对于普通的健身爱好者来说，彭于晏级别的男人的强度也是要强好几个度的！一般来说，进去健身房首先跑步热身，但是不能够热身过度，不能够将自己的体力耗尽才去练器械！稍微跑步一小会之后，就要开始进入器械区域了！有一些固定的器械，也有一些自由的器械！根据自己的强度来选择适合自己的重量，按组来进行活动，是一个基础！-身材

对于彭于晏那种身材来说，选择的重量是我这种初级健身者来说是不敢想象的！就拿杠铃来说，像我这种初级健身者一般都只是选择左右两边各10公斤的，最多也就是12.5公斤！但是对于彭于晏那种健身大神来说，一般选择的可能是我的二倍，甚至三倍不止！我的健身房就有这样的一个大神，虽然在健身的时候听到他的“嗯～嗯～啊～啊” 总是会有点烦，但是看到人家的效果之后，难免是会有所羡慕嫉妒恨的！-大s怀孕艰辛有多艰辛

所谓三分吃，其实就是吃一些营养餐了，这个需要专业的健身教练来配置！我吃的东西很简单，其实就是一些蛋白粉啦！但是蛋白粉远远不如专业的营养餐带来的健身效果！如果想要彭于晏级别的身材，那么我建议还是跟一个专业的教练来吃营养餐！-身材

至于四分睡，就再明显不过了，坚持归坚持，但是合理的休息也是需要的！我的那个健身教练朋友的休息频率为一个礼拜休息一天，保证肌肉的恢复！

所以，要说难练吗？至少从口中说出来不好练！但是也贵在坚持，如果只是一时脑热，那是绝对练不出来的！

你认为有着魔鬼身材并且是黄金比例的明星都有谁

娱乐圈的女明星平时穿得很严实，把身材都遮掩住了，其实她们有不少人身材都非常好的，堪称魔鬼身材，比如林志玲、张雨绮和许晴。

林志玲

志玲姐姐因为是模特出身的原因，她的身材条件一直十分出色，不仅拥有一双修长的美腿，上半身更是性感充满魅力。从刚出道开始到现在，林志玲似乎都没有变化过，身材一直保持得很好，因为这个缘故，她每次出席活动的时候，都会非常自信地把自己的好身材展现出来，其他同台的女明星分分钟被她比下去。-大s怀孕艰辛有多艰辛

张雨绮

张雨绮虽然在今年遭遇了不少婚外情争议，但是不可否认她的身材真的很好。当初张雨绮拍《长江七号》的时候，看她穿旗袍的样子就感觉非常迷人了，后来到了《美人鱼》里面就更加不得了了，好身材真的是展露无遗，不得不说星爷对张雨绮实在是太了解了，也会充分挖掘女演员的魅力。-身材

许晴

说到许晴我想到一个成语，那就是“半老徐娘”。到目前为止许晴依旧是娱乐圈有名的单身贵族，所以她的身上有着别的女明星没有的少女气，身材也保持得非常好。不管是《老炮儿》还是《邪不压正》里面，许晴的身材优势可以说展露无遗，男导演拍女演员的角度是最正确的，这一点上管虎和姜文看得比任何人都准。-大s怀孕艰辛有多艰辛

所以说，其实娱乐圈不少女明星的外在条件还是非常好的。但是在一般情况下，她们都不会太过显摆自己的身材，所以有些人对林志玲、张雨绮和许晴这些人的优势没有太了解，这也是十分正常的。不管怎么说，这几个女神的性感不仅体现在外在更在骨子里，这是很多女明星没办法相比的。-身材