我运动基本上不会变瘦,我绝对不会通过不吃东西来减肥,不胖不瘦,连二胎都不能出现了,感觉我不显胖如果我想瘦也很简单,我运动过后基本上都会好饿好饿,还会变胖只要控制一下饮食,我有时候觉得那句话说得挺对的：别人喜欢的你的样子可能会让你吃不饱。
普通人肌肉没必要练那么大，没任何好处还是一种负担你认同吗
肌肉是人体很重要的代谢器官，特别是年龄大了必须增加肌肉。普通人练多大，根据自己情况了，器械加跑步运动，对保持肌肉均衡很有帮助，能让人保持活力。
一身健美的肌肉，挺拔的身材，没赘肉，无论男女都是最完美身材。
请问坚持这么久了的刘畊宏女孩们，身材有了明显变化吗
我断断续续打卡了应该有一个星期了吧！前面4天有坚持天天打卡至少半小时。后面碰上五一快放假，每天上班太累了，就有那么几天没有跳那个毽子操。五一放假那两天是没跳的。所以，我身材也没啥变化目前
虽然身材没有明显变化，但是我能感受到每次跳完之后，整个人都是神清气爽的！每天出出汗，真的很舒服呀！而且，我发现如果我哪天跳了，睡眠真的比不跳的时候好很多～
我觉得如果能够连续坚持每天跳，肯定是会有效果的，因为前面连续跳4天，那几天我发现我小肚子都平了一些，腰两边凸出来的小肉肉都变小了。不知道是不是错觉，我感觉我的腿真的瘦了些，还变直了一些（可能无意中矫正了我的一些不良体姿？）。-刘畊宏肌肉
不知道别人哈，反正我发现我不管做哪种运动来锻炼身体，我运动过后基本上都会好饿好饿，很容易就又饿了！可能是运动消耗掉的能量太多，也可能新陈代谢加快了，所以，我就会吃很多很多。然后，我运动基本上不会变瘦，如果我不有意控制饮食，还会变胖-刘畊宏肌肉
只要控制一下饮食，我就可以保持平衡，不胖不瘦。还是原来的体重，现在保持稳定在108-到110斤左右，身高160cm，自我感觉良好，感觉我不显胖
如果我想瘦也很简单，就是我运动量加大一些，我吃的控制少一些。但是，我很可能会很饿很饿，我会难受，没有正常吃饱那么开心。
我有时候觉得那句话说得挺对的：别人喜欢的你的样子可能会让你吃不饱。所以，我就经常会想吃什么就吃什么，尽量满足自己，不压抑自己。主要是自己要开心，但是也会稍微控制控制，能保持身材，不至于太胖就好了
而且，想瘦就多运动呀！我绝对不会通过不吃东西来减肥，那样失去的快乐太多了！世界上那么多好吃的美食还等着我去发掘尝试呢～
因此，对我来说，多运动，然后又可以放心去吃想吃的东西（反正我运动就可以消耗掉），就是双重的快乐^_^
明星中的女儿奴你最服谁
1.秦昊
与老婆讨论到二胎时候，只过了一晚，就开始说“不行，我们不能要二胎，米粒太可怜了，她就变成姐姐了，分给她的爱就少了”。我的天，这得多喜欢女儿啊，连二胎都不能出现了。
2.陈赫
陈赫总是喜欢在社交平台上，发女儿的小视频，各种对女儿亲亲抱抱举高高，可以说也是被女儿“奴隶”的爸爸。
3.贝克汉姆
女儿奴的又一名猛将，女儿跟随出行抱着，儿子跟随出行拉着，这差距也太大了吧，网友直呼“七公主”真幸福。
4.黄磊
从以前参加的《爸爸去哪儿》就能看到黄磊对多多是真的宠爱，天天好吃好喝的“伺候”着。还记得一次早上出发，黄磊对着多多亲亲“宝贝起床了啊”，父女俩个一起刷牙洗脸多么可爱和谐的画面。
5.陈小春
虽然只有一个儿子，但是女儿奴也是毫无疑问的。在《爸爸去哪儿》节目中他就对着刘耕宏的女儿小泡芙各种悉心照顾，互免毫无违和感，给儿子jasper“馋”坏了都。
娱乐圈里大多数明星都有女儿奴的倾向，所以说，这个“女儿奴”才是男人的本性，真男人才宠女儿，谁让女儿这么萌呢，你说是不。
