来月经时能洗头吗相信大多数的女性都被劝告经期不要洗头,欢迎转发评论点赞哦~女人来月经真的不能洗头吗为什么经期是女性非常重要的时期,月经期能不能洗头洗头要注意哪些事很多人都听说过这个关于经期的传言：经来姨妈了就不要洗头了,那么经期到底能不能洗头呢,为什么要求女性经期不要受凉呢,3、吃生冷刺激食物如果在生理期吃太多辛辣刺激的食物会导致月经太多,经期洗头确实是可以的,一般的女性在月经期间洗头。
来月经时能洗头吗
相信大多数的女性都被劝告经期不要洗头，但是随着现代女性地位的提高，要上班，要社交，然而每月却总有那么几天要顶着一个油头，确实是难以忍受。
为什么要求女性经期不要受凉呢？经期本身身体抵抗力下降，受凉易易引起感冒，同时对于宫寒的女性，更是容易引起气血瘀滞，导致痛经或月经不调。
但是只要保证适宜的室温，经期也是可以洗头的，建议经期第一天不要洗头，后面洗头要注意水温，及时用吹风机吹干头发就可以了，同时饮食上也要注意少吃一些生冷辛辣的食物。
月经期能不能洗头洗头要注意哪些事
很多人都听说过这个关于经期的传言：经来姨妈了就不要洗头了，会落下病根，伤身体。但这到底是不是真的呢？
其实啊，这些传言都是误传了太多年，有些甚至直接影响我们的生活。
像最常说的：来月经不能洗头这点，事实上，洗个热水澡加上洗头可以缓解痛经和经期焦虑。
不过洗归洗，该注意的地方还是要注意，比如洗的时候不能用冷水、洗完头要及时用电吹风吹干避免吹风等。在洗完头发后，不要在头发未干时就急着出门，尤其在冬天或大风天气，避免着凉。
另外其实还有像来月经不能运动、吃甜食能治疗痛经等传言。 月经是正常现象，生理期可以进行散步、柔和的体操等轻缓的运动，有助于缓解不适。其实我们在经期要做的，保证营养摄入充足、做适量运动、保持私密部位卫生等才有助于减轻痛经、经期综合征。（65）-来月经时能洗头吗
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女人来月经真的不能洗头吗为什么
经期是女性非常重要的时期，跟女人的健康息息相关，在生理期有很多注意事项要了解，那么经期到底能不能洗头呢。女性生理期身体素质比较差，抵抗力也比较弱，因此并不是想做什么就可以做什么的，为了健康很多注意事项都要了解。-来月经能不能洗头
女人来大姨妈是否能洗头？
其实对于这个问题，大家真的不要有过多的顾忌，经期洗头确实是可以的。从时间上来说，女人经期一般会持续5到7天，冬天倒还好，如果夏天在这段时间内都不洗头，那未免真的有点不切实际。而且从生理上来说，一般的女性在月经期间洗头，其实对身体而言其实不会有多大的影响。如果实在是担心，那不妨在洗头的过程中注意好以下的事情：-来月经时能洗头吗
首先洗头要在白天中午进行，而且洗头发的时间不可以天长，洗完头发之后一定要马上将头发吹干净，即便头发吹干如果需要马出门也需要佩戴帽子，以免着凉。最后，经期洗头最好避开前两天经量比较多的时候，最好在第三天以后进行，经期洗头水温也要特别注意，水温最好保持在三十度到四十度。-来月经能不能洗头
其实与其害怕月经期间洗头会弄坏身体，还倒不如真的避免以下的这些事：
1、情绪激动
经期一定要保障愉快的心情，切勿让自己的情绪太过暴躁太高激动，否则会导致气血堵塞会导致经血排出不畅，还会引发痛经以及闭经等等。
2、太劳累
女人经期本身就容易疲惫，如果太过劳累很容易导致经期延长以及经量过多的情况发生，因此在经期一定要注意多休息。
3、吃生冷刺激食物
如果在生理期吃太多辛辣刺激的食物会导致月经太多，如果吃一些生冷食物，会导致经血不畅经量减少，严重的还会导致闭经。
4、夫妻生活
经期是子宫内膜剥脱的时候，在剥脱的部位会出现新鲜的创面，如果在此时进行夫妻生活，很容易让细菌感染引起妇科炎症，也可能会因此而导致经量增多经期延长。
5、穿紧身裤
为了展现凹凸有致的身体，女孩子都喜欢穿紧身衣，但是如果经期传这类衣服就会导致局部毛细血管受到压迫，会影响到血液循环导致会阴部位充血，严重的还会引发妇科炎症。
