许多人其实都只是一个身心抑郁的暂时性状态,许多所谓的抑郁状态就会不治而愈,许多人之所以抑郁,所谓抑郁其实就会不治而愈,此例说明得了抑郁症不一定会死,通过阅读调整情绪走出了抑郁,一些抑郁的朋友都有个特点,抑郁并不可怕。
得抑郁症会死吗
目前崔永元还没死，一直在喝药，二十多年了。此例说明得了抑郁症不一定会死，但也不排除严重的患者会自杀，取决于所处的环境和近亲是否关怀引导，是否吃药就医等。
抑郁，很想找心理医生但价格太贵怎么办
对于抑郁，当下许多人无意识地夸大了这个情况。许多人其实都只是一个身心抑郁的暂时性状态。
生命本身，是一个自组织系统，它本身具有调整改善的功能。
如果自己能够从生活方式、生活观念上去改进自己，许多所谓的抑郁状态就会不治而愈。也就不一定非要依赖心理医生来治疗了。
其实，抑郁并不可怕，我们所知晓的许多名人运用自己的毅力都走了出来。比如：主持人崔永元勇于面对自我，“四招”战胜抑郁；身患抑郁的作家李兰妮记录治疗过程，用文字鼓励自己；摇滚歌手许巍坚持锻炼身体，通过阅读调整情绪走出了抑郁，他们都是通过自我调整，从观念上、行为方面等改进自己，最终获得了重生。-崔永元抑郁症治疗
总结他们战胜抑郁的方法，主要就是:
第一个，注意调整心态最重要。许多人之所以抑郁，皆因凡事思虑得太多，造成许多内心的纠结。可以放下过多的思虑，不去瞻前顾后，而更多地关注当下、做好当下则好。
第二个，适当的去运动。大部分的所谓抑郁，都可以通过运动来解决。因为健身运动，可以使身体产生胺多酚,胺多酚是大脑中枢神经系统受到某种刺激时,分泌出的一种化学物质，具有镇定作用,可减轻疼痛感,可以使人心情愉快。-崔永元抑郁症治疗
第三个，可以写日记。运用这个方法，不断的反思、改进自己。同时，也可以把自己的情感宣泄出来。
第四个，积极参加一些社会活动。一方面可以愉悦自己的身心，同时也可以转移过多的关注自己。一些抑郁的朋友都有个特点，不喜欢出去社交,喜欢宅在家里,一个人宅久了就容易心思紊乱。
第五个，制定生活的短期目标。围绕着这个目标，去积累自己、提高自己、愉悦自己。当人有目标时，就会更容易集中精力,分享努力目标的乐趣，所谓抑郁其实就会不治而愈。
对什么都不感兴趣，抑郁，总想去医院，怎么办
不知您讲的对什么都不感兴趣大概有多长时间了，是因为遇到了什么事情才这样的，还是一直以来有这样的感觉呢。提到抑郁，总想去医院，是感觉自己有抑郁情绪或抑郁倾向，还是曾经接受过这方面的相关诊断呢。
现代生活节奏比较快，人在情境中每个人每天都会碰到很多人很多事，难免有不顺心的时候。这时候，有一些人会找朋友吐槽宣泄心中的不满，有一些人会通过运动或其他方式转移注意力，还有一些人更愿意寻求专业的心理咨询帮助。毕竟有时候个人的心理困扰已经压抑了很久，不是轻易能够表达出来的，可能是需要一个令人感觉比较安全的境地才愿意吐露自己的心声。-崔永元抑郁症治疗
如果已经明显感觉自己的状态不好，却又不愿意去医院接受治疗，不知是有什么样的顾虑吗？我们知道，有一些当事人或者周边人甚至家属存在对心理困扰就医的病耻感。但事实上，有些城市的医疗机构已经将这部分诊疗费用纳入了医保范围。可见，需要时看精神科、心理科已经变得越来越普遍了，人们的接受度也越来越高。-崔永元抑郁症治疗
无论如何，您愿意来平台提出自己的困扰，至少是走出求助的第一步了。愿您放下包袱，寻求专业帮助。不管是自己还是家人、朋友，即使是确诊抑郁症，只要积极面对选择就医遵医嘱并配合心理治疗一定会有收效，帮助您走出困境的。祝好！-崔永元抑郁症治疗
