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运动装备测评

除了运动手环,还有其他智能运动装备吗?在家健身,适合买哪些健身器材

admin admin 发表于2022-07-21 09:48:25 浏览130 评论0

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还有其他智能运动装备吗除了运动手环,当然还有其他的智能运动装备,哑铃哑铃是最适合家用的健身器械,也有可以穿在脚上的运动装备——智能运动鞋,质量还行、价格还行、总体还行,大多数的运动手表价格相对手环来说较贵,哪些牌子的运动装备性价比最高1、ACME(阿珂姆):质量不错,而不是在鞋上。

除了运动手环,还有其他智能运动装备吗

除了运动手环,当然还有其他的智能运动装备。而且,大多数运动手环相对来说是比较不准确、配置相对比较低的设备了。

除了运动手环,市面上另外一种比较常见的佩戴在手上的就是运动手表了。大多数的运动手表价格相对手环来说较贵,但是功能也比运动手环多。大多数的运动手表除了具有手环所具有的功能外,还可以定位、里程以及配速等。

除了佩戴在手上的智能运动装备,也有可以穿在脚上的运动装备——智能运动鞋。很多国际知名运动品牌都曾发布过智能运动鞋,比如耐克、彪马等品牌。耐克所发行的智能运动鞋相对以前的智能运动鞋最大的区别就在于,鞋子能根据脚的形状而自动调节鞋带的宽松程度。这一点可以说是一个比较大的突破了,因为以前的智能运动鞋的智能部分其实还是在电子设备上,而不是在鞋上。-运动装备测评

另外,除了手上佩戴的、脚上穿戴的运动装备,现在市面上也已经出现了智能球类、智能球拍等智能运动装备。

在家健身,适合买哪些健身器材

下面冷风介绍几种特别适合家用的健身器械,占用空间小,简单实用,几乎可以锻炼到全身的肌肉。

训练凳

训练凳是训练胸肌、背肌、三角肌的必要器械,推荐购买。

某宝价格从100元到1000元不等,还是建议一次到位,购买质量好的商用版,便宜的用一段时间后会出现晃动,有一定的安全隐患。

训练凳占用空间不大,适合在家庭使用。

哑铃

哑铃是最适合家用的健身器械,相对于杠铃,哑铃要小得多,家里随便哪个角落都能放的下。

哑铃杆建议买长一点的,方便日后增加哑铃片。

引体向上支架

引体向上是练习背部宽度最好的动作,哑铃很难达到这个目的。

这种支架固定在墙上,非常的牢固,而且不占用空间,还有一种支撑在门框之间的不推荐购买,如果松动掉下来,很可能受伤。

器械就这些,下面简单介绍下训练各各部分的动作。

胸部训练动作

1 平板哑铃卧推

2 上斜哑铃卧推

3 哑铃飞鸟

1 单臂哑铃划船

2 双臂哑铃划船

3 引体向上

4 哑铃仰卧上拉

肩膀

1 坐姿哑铃推举

2 哑铃侧平举

3 哑铃前平举

4 俯身哑铃反向飞鸟

1 哑铃深蹲

2 保加利亚深蹲

3 高脚杯深蹲

4 哑铃箭步蹲

利用哑铃、训练凳和引体向上支架,在家里就可以训练到我们的胸、背、腿、肩膀,全面打造全身肌肉。

哪些牌子的运动装备性价比最高

1、ACME(阿珂姆):质量不错,价格中低,主要出产背包、帐篷、登山杖、防潮垫等户外用品,本人有一个背包,三夫网上买的,用后感觉用料、做工都很扎实,背负一般,适合中轻量级户外活动,推荐购买。

2、UPLANDER(阿普兰德)/RAN(雪松)/夏尔巴:我把这三个品牌放在一起,是因为其生产、销售渠道都很相似,三者价格低廉,质量一般,基本上没有固定售后,有部分鞋种加了KING-TEX材料(我本人有一双UPLANDER),防水性不想广告中那么好,但透气性也不想传说中那么差,11-4月份穿(北方)还可以。 -运动装备测评

3、HILL(西沿):广东鞋,质量不错,要价稍贵,打折还行!HILL的鞋大部分都加了Sympatex防水透气材料,防水性能和透气性能比上者有了很大改观,我三百多买了一双打折鞋,出去过两次,感觉不错,推荐购买! -运动装备测评

4、极地(ONE POLAR):什么装备都做的一个品牌,总体来说价格很便宜,鞋是垃圾、大包是垃圾、冲锋衣是垃圾,当然小包值得购买(朋友的用后感受)!

5、sanfo三夫:传说中的二道贩子,传说中的中国大型户外连锁,除了卖别人的,自己也做装备,我仅有一条抓绒睡袋,质量还行、价格还行、总体还行。

6、雪狼(SNOW WOLF):中、低端装备的代表品牌,刚买了一件打折冲锋衣,据说什么YKK、多耐福、DENTIK都有,还没穿,不过做工不错,用料实惠,推荐一把!

7、阿尼玛卿(ANEMAQEN):我的夏季服装都是这个牌子,性价比不错,可圈可点,推荐购买!

8、k2(凯途):感觉上与雪狼、阿尼玛卿有不少相同之处,本人没用过他家的东西,不过在商店里看,做工和用料还行,但价格不太实惠!

9、PASNEW(百圣牛):手表品牌,相对比松拓(Suunto) 、卡西欧(CASIO)、天梭(Tissot)的户外表来说,简直便宜的我想哭,不过本身就不是一个等级线上的,如过你不是狂热级的登山发烧友,买它家的双机心表也是一个不错的选择:酷酷的外观、西铁城(Citizen)的机心、电子背光加表针夜光、50-100M防水、双日历、闹钟、防震,反正一般的户外他够了,关键是他的价格,相信我,没错的 !-运动装备测评

10、生活无限/探路者(Toread):这两个品牌东西很一般,但价格真的不一般!

11、日高(NIKKO):比上两个还让我失望,性价比很低!

12、DOITE:当时我就想买他的55L大包,做工不错,背负也行,造型一般,设计也一般,价格中低,还行吧!

13、龙鸟(SinTeryx):还算口碑不错的一个品牌,不过本人没用过! :)

14、斯凯乐:感觉东西不是很厚道!

15、普尔兰德(pureland):厂家在天津,主要生产背包、睡袋,我的睡袋就是他家的,还算实惠,推荐购买! :) 好了,先说这么多,想起什么再说吧,欢迎大家批评指正和补充 !