3、让孩子自己决定吃不吃,比如不要对爱吃肉而不爱吃菜的孩子说“如果不把菜吃了,强迫孩子吃不喜欢吃的东西,好多是因为父母做的饭孩子不爱吃,不能吃这么多食物,孩子手里的食品掉到桌子上都不让吃,对于孩子不喜欢吃的食品不可以用条件来威逼,觉得自己喜欢的孩子就爱吃。

小孩偏食厌食怎么办呀

小孩偏食厌食非常多见，调理方法很多，但是总是反反复复，到底怎样才能从根本上把孩子的偏食厌食给纠正过来呢，今天就跟大家分享几个小方法。

第一，从饮食方面调理，孩子偏食厌食，好多是因为父母做的饭孩子不爱吃，父母总是从自己的口味入手，觉得自己喜欢的孩子就爱吃，所以导致孩子有抵触心理，慢慢就出现了挑食厌食，所以做饭的话还是多跟孩子沟通一下。

第二，孩子挑食厌食，是因为缺乏微量元素，特别是缺锌，缺钙。那么就要想办法给孩子补充微量元素，一方面是多吃蔬菜水果，一方面是服用一些药物，比如益生菌，钙铁锌合剂，多种维生素等。

第三，小儿挑食厌食，三岁以下的可以选择小儿推拿调理，对于调理脾胃效果比较好，因为手法比较复杂，比较专业，大家如果有兴趣可以去专业的推拿馆进行调理。

第四，三岁以上的孩子，可以选择艾灸调理，因为孩子大了可以配合艾灸，艾灸能够起到调理脾胃，消食导滞，健脾利湿的功效。穴位可以参考：中脘，神阙，足三里。穴位不用太多，只要坚持做，都能收到不错的效果。

第五，小儿挑食厌食，父母也可以在家给孩子调理，比如坚持按摩肚子，用顺时针手法按摩，手法适中。同时可以配合给孩子后背捏脊，都是很好的方法，不仅方便而且没有副作用。

第六，如果上述方法调理效果不好，可以选择中医中药调理，比如中药膏药贴敷，针灸调理，最简单的一个小方法就是在四缝穴针刺，在临床上用的比较多，效果也是最快最好。

综上所述，小孩挑食厌食，一定要及时调理，以免导致孩子营养不良，影响孩子的生长发育，调理方法很多，只要选择一个适合孩子的方法，坚持调理都能取得不错的效果。

宝宝厌食怎么办

对于这个问题，每个人的见解不同，冒先应该考虑的为什么会厌食？孩子生在什么样的家庭？家庭环境如何？还有每个人对孩子爱的方式。

在生活困难时期，没听说过谁家的孩子厌食，只知道孩子随时随地都想吃，只不过是啥也没有，啥也吃不到。还有就是，不让碗里的饭掉出来一丁点，如不小心掉到地上一点，捡起来就吃。不象现在的家庭，孩子手里的食品掉到桌子上都不让吃，随手扔拉圾筒里。我不知道这样的家庭，钱是天上掉的，还是大水飘来的。-厌食症图片

扯远了，还是回归孩子为什么厌食上来。我认为是这样的，平时尽量少给孩吃零食，不到饭点，少给孩子吃零嘴，这样让孩子慢慢养成按时吃饭的习惯。另外不要太惯孩子，如果这顿不吃，不要追着喂，就把饭菜收起来不给吃。只要不到饭点，饿了想吃也不要给，告诉他必须在饭时才可以吃。如果还是厌食，继续饿，很快就改过来不厌食了。总起来一句话，孩子厌食是家庭条件好，零食多造成的，最主要的还是娇惯养成的，才让孩子养成的厌食。就象我开头说的，生活困难时期，孩子没有厌食的。-厌食症图片

我是乡村情怀，以上是我对问题的回答及建议，希望能对题主有所帮助。

图片选自头条

3岁的小孩不爱吃饭，有什么好的方法吗

宝宝不好好吃东西的7个原因

1、身体不舒服，影响食欲。

2、食物味道孩子不能接受。

3、缺少活动。如果孩子活动量太小的话，那消耗的能量太小，自然胃口就小。

4、孩子的胃口出牙的不适。

5、意识到自己很胖。小宝宝还好，特别是三四岁的一些敏感的孩子，他们可能不会表达说，我太胖了，不能吃这么多食物，但是他们潜意识里会抗拒食物害怕某些事情。

6、可能是在幼儿园有什么不愉快的事情给他们心情带来了影响，孩子感到害怕的时候也会失去胃口食量就是小。

7、有的孩子就是食量小，不要光以吃进去食物的多少来衡量孩子是否吃饱，如果孩子身体发育一切正常，孩子食量小，也没什么问题。

孩了不爱吃饭，如果排除了身体、情感因素，爸爸妈妈可以做些什么提高孩了的食欲和对吃饭的兴趣呢？听听专家的建议。

1、一起吃试试

保证一天至少能和孩子吃上一顿饭，并且把它变成和孩子一起享受食物和聊天的好时机和不同年龄的孩子在一起，可以尝试吃相同的食物，这样让宝宝感觉有参与感。

2、饭菜和餐具都可以下功夫

如果你每天面对的都是一成不变的饭菜，成不变地做饭，相信你自己也会没有胃口的。所以，爸爸妈妈需要在饭菜的色、香、味和形上下功夫，选择有吸引力的餐具，这样有利于提高孩子的进食乐趣和食欲。

3、让孩子自己决定吃不吃，吃多少

一般来说，1岁半以后的孩子吃饭，自己决定喜欢吃什么，吃多少，才能对自己有充分的自信如果明明没有吃饱，为了贪玩而不再吃了，那么过一会儿他饿了，就是他自己导致的后果在这之中，爸爸妈妈要让他逐步理解，自己要承担自己不恰当决定的后果，那就是可能要挨饿。爸爸妈妈在孩子的吃饭问题上态度要保持平淡，吃多了不表扬，吃少了不批评，这个问题上始终平和愉快，让孩子不再因为吃饭的问题而感觉有压力。孩子拿起饭碗时心理上轻松，才有可能产生正常食欲。-厌食症图片

4、不在饭桌上挑三拣四

爸爸妈妈在餐桌上不要说这个有营养要多吃，那个没营养要少吃。有没有营养要靠爸爸妈妈在做饭时调节，端上桌的食物就要允许孩子自己选择。对于孩子不喜欢吃的食品不可以用条件来威逼，比如不要对爱吃肉而不爱吃菜的孩子说“如果不把菜吃了，就不给你吃肉“。这样的话只能让他更讨厌吃菜。强迫孩子吃不喜欢吃的东西，会让他更加厌恶这种食物。如果爸爸妈妈担心孩子摄入的食物品种太单一，可以将他不喜欢的食物做得有意思一点，比如把他不喜欢的胡萝卜做成花的形状，吸引他来吃，他也许会从此爱上这种食物。-厌食症图片