听ASMR用什么耳机最好啊asmr的话肯定是入耳式耳机没跑了,侧睡也不抵耳朵,个人认为喜剧、相声、小品不算ASMR,不是相声催眠的,失眠的客观原因失眠原因1：压力&忧郁,失眠的主观原因失眠原因2：在睡眠期间我们的消化功能是下降的,假性失眠：失眠状况只持续了几天就自然消失,题主有两千我建议你随便拿点出来买个小腔体的入耳式耳机就行了.我现在用的就是小米胶囊耳机。
晚上睡不着觉了，应该怎么办呢
谁都希望能一觉睡到大天亮，这样才能保证第二天有好精神，可是还是有大批失眠患者跟夜猫子似的，就是不困……有人更借助安眠药来强制睡觉，吃药当然不好啦，还是健康科学的方法好！
你属于哪类失眠？
假性失眠：失眠状况只持续了几天就自然消失，就是短暂性的假性失眠，不需要太担心哦。
真性失眠：失眠情况持续一个月以上，头晕眼花、注意力没有办法集中，甚至有心悸，就可能是真正的失眠咯。
失眠的客观原因
失眠原因1：压力&忧郁。现在的上班族有许多不同的压力来源，还有就是男女之间有时候为了点小事闹不开心，这些压力都会使睡眠质量下降哦。
失眠的主观原因
失眠原因2：在睡眠期间我们的消化功能是下降的，如果吃了夜宵，反而会让热量过多吸收，不仅胖还会亢奋。如果吃的夜宵中含有巧克力、咖啡或茶，这类咖啡因含量特别高的，会让你越夜越有活力哦。
TIPS：如果睡前真的很想吃点东西的话，可以喝杯温牛奶，牛奶含有丰富钙质，能起到镇定、助眠的作用。
失眠原因3：熬夜看剧。有些人在睡前为了放松心情，会选择看连续剧，但往往因为剧情影响心情，进而影响睡眠质量，并且容易越看越晚，成了熬夜借口。
美丽招数1：助睡运动操
point1：先放松手关节，转动手腕。
point2：放松白天紧绷的肩膀。
point3：转转颈部，舒缓颈部肌肉。
美丽招数2：腹式呼吸法
point：把双手放在腹部，透过鼻腔深呼吸，用腹部力量从嘴巴吐出。重复这样三到五次，就可以使全身肌肉获得放松与舒缓。感谢你的提问，看出来你非常热爱生活，和iEVER美课一样喜欢追求美丽的事物哦！满意本次iEVER美课的答案的话，麻烦点个赞呗！或者评论告诉iEVER美课改进的方向，也欢迎讨论不一样的观点。
喜剧、相声、笑话一类的算是ASMR吗
谢邀。个人认为喜剧、相声、小品不算ASMR。不管它是叫“自发性知觉经络反应”，还是“自发性感觉高潮”，更多的应该是一种轻柔的感触，结果也是更为个人和私密的，只可意会不可言传的。即便喜剧相声小品能让你会心一笑，但此愉悦和彼愉悦不是一回事。ASMR更像是催眠，虽然听相声也能睡着，那首先是你自己想睡，不是相声催眠的，有主动、被动的区别。-成人asmr
听ASMR用什么耳机最好啊
asmr的话肯定是入耳式耳机没跑了，并且最好是腔体小的入耳式耳机。我听asmr差不多有三年了，玩耳机也差不多是三四年，这么跟你说吧，听asmr，两千的耳机和两百的耳机基本没区别。题主有两千我建议你随便拿点出来买个小腔体的入耳式耳机就行了.-成人asmr
我现在用的就是小米胶囊耳机，69块钱，基本能藏耳朵里，侧睡也不抵耳朵。
如果你觉得这个太low了，那么下面这款也可以
血色围城也算是非常适合asmr的耳机了，腔体小，侧睡也还好，价格四百内。
如果题主还是觉得要2000左右的，那么继续往下看
w20，这种腔体类型非常贴合耳朵，不过是绕耳的。
舒尔家的425 535其实更推荐535在x宝上买水货，和425行货是一个价格。
不过个人建议asmr最多买个三四百的完全够用了，重点是舒适度，不过你要是不缺钱，当我没说 846 ie800也很适合asmr?
