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摄影，如何拍好银杏树、银杏叶
摄影，如何拍好银杏树、银杏叶？
银杏树或叶，摄影很好的一种练习与创作素材，可以说它在哪一个季节都可以进行拍摄，有朋友也常咨询，怎样才能拍摄银杏树或叶呢？下面我们共同来交流一下。
1、器材选择
拍摄银杏树用啥焦段的镜头都是可以的，广角可以拍摄大场面带环境的银杏树，长焦可以拍摄银杏的枝叶，大家可根据场景的不同或是创作的主题来选择镜头。
2、拍摄时间
本人觉得最好是有太阳的时间，早晨或是下午4点后最理想，这时的光线比较柔和，不至于过“硬”，不管是春夏拍摄绿色的枝叶还是秋天拍摄金黄的树叶，最好选择逆光下拍摄，这样更好的体现银杏叶的透亮与轮廓。
3、曝光
建议新人用A档进行拍摄，并且用点测光，这样我们可以表现出曝光准确的树叶，让画面更纯净，光影迷人。
4、背景选择
这一步是很重要的，实话说，只拍一枝一叶确实是没太大意思的，如果衬托以不错的背景就有了别样的意境，比如几行瓦片、一扇门窗……都会让画面的意境有所提升。
以上就是本人的一点看法，欢迎各位朋友补充或评论。
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银杏叶能起到什么作用
银杏概述
银杏是世界上存活的最老的树种，在中国、美国南部和东部、法国南部和韩国生长较多。我国中医对银杏的使用可追溯到5000年前。银杏果被广泛用于治疗呼吸系统疾病，银杏叶在西方也逐渐流行起来，银杏叶提取物制剂已成为常见的膳食补充剂。-银杏叶图片
银杏叶的活性成分与作用
银杏叶提取物的药用价值归因于它的两种活性成分：银杏黄酮和银杏萜内酯。
1.维护心血管健康
银杏黄酮占提取物的24%，主要起到抗氧化作用，还可以抑制血小板聚集。这两种作用可以帮助预防心血管系统疾病如动脉粥样硬化，并可以提高神经系统的功能。
银杏叶提取物可以调节血管的弹性，维护心血管系统的健康。
2.有益大脑，预防或延缓老年痴呆的发生
银杏叶提取物中的银杏内酯，俗称银杏内酯或白果内酯，占提取物的6%。它们可以提高大脑和其他器官的血液循环，同时可以保护神经细胞的功能。
银杏叶提取物可以提高记忆力和认知能力。它同时可以提高有年龄相关性认知能力下降人群和患阿尔茨海默氏病（老年痴呆）老年人群的认知能力。
3、保护眼部视网膜
银杏叶提取物的抗氧化作用还可以眼睛视网膜受益。过往研究发现它对视网膜黄斑变性和糖尿病视网膜病变有一定疗效。
需要服用多少剂量？
大多数临床试验使用的剂量为每天120~240毫克的银杏提取物（含有24%的银杏黄酮和6%的银杏内酯），一般分为2~3次服用。最高摄入剂量（每天240毫克）已经用于治疗阿尔茨海默氏病、年龄相关性认知能力下降、间歇性跛行和抵抗性抑郁症。尽管非标准化提取的银杏叶和酊剂也有效，但对于这些形式的使用还没有很好的评估。-银杏叶图片
是否有副作用和药物相互作用？
- 银杏叶提取物可能会导致出血，但其其原因还不清楚。少数人会发生轻度头痛和轻度胃肠道不适。
- 银杏叶含有潜在的毒性成分称为烷基酚，当含量少于5ppm时是安全的。
- 目前更多的临床试验发现补充12个月的银杏补充剂没有任何明显的副作用发生。
- 自行服用银杏提取物补充剂的人需先接受细致的医学检查并咨询医师意见。这对于老年人、患有心血管疾病的人和将要接受手术的人尤其重要，因为银杏提取物可能会增加出血时间。
银杏树叶子有什么作用
银杏树的叶子一种很常见，而且药用价值很高的植物。
银杏树叶有什么作用？
1、银杏叶可以降低人体血液中的胆固醇水平，防止动脉粥样硬化。可以对中老年轻微活动后体力不支、头晕眼花、心跳加快等症状有所缓解。
2、银杏叶还能通过增加血管通透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效。
3、银杏叶还能消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变性，使血液更加通畅，避免动脉粥样硬化，以及因动脉硬化引起的老年性痴呆症。
不过需要注意的是，任何中药都需要经过炮制后才能发挥其功效。如果直接用银杏叶拿来泡水，不仅不会起到降血压、降血脂等的作用，还可能导致中毒。
