如何测标准身高体重如何测量标准身高体重,表2 1-18岁男孩的身高、体重表先天的遗传因素一般来说是无法改变的,表1 1-18岁女孩的身高、体重表一般女孩9岁多高,通常孩子的身高也较高,最好先有标准身高体重的概念,孩子的身高除了和先天的遗传有关外,表1是1-18岁女孩的身高、体重表,标准体重=（身高—80）×70%。

如何测标准身高体重

如何测量标准身高体重？知麻糖来啦！ 根据统计，有近一半的人觉得自己过胖，需要减肥，在从事真正的减肥计划前，最好先有标准身高体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响身体和心理的不良效果。

身高的测量看起来很简单，但是稍不注意也会有很大的误差，要想得到一个准确的身高，我们需要在测量时注意下面几个小细节：首先，量身高时不能穿鞋，穿着鞋子的话身高可就有水分啦，脱了鞋后站在身高测量仪前，最好背靠站立，头部、臀部、脚后跟紧靠在测量仪，接下来就可以读出身高的多少啦（身高最好用厘米表示）。

知道了身高以后，我们就可以按照公式算一下自己的标准体重。对于男性来说，标准体重=（身高—80）×70%；对于女性来说，标准体重=（身高—70）×60%，上面公式中的体重以公斤为单位，身高以厘米为单位。-身高体重标准计算器

当然，普通人的体重在一定程度内浮动（标准体重的10%）都是正常的，标准体重正负10﹪— 20%为体重过重或过轻，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

通过实际体重和标准体重的比较，我们可以看出自己的体重是否合乎理想。毕竟，每个人因为遗传的不同、发育的不同等等原因，身高和体重都会有差别。对照自己的体重和标准体重，就会知道自己是胖了还是瘦了，或者正好。-身高体重标准计算器

对于女生来说，在追求自己理想身材的同时，也要注意选择合适的方法，健康的才是最美的。

顾小花 Suin Apple·苹

9岁女孩一般多高

很高兴为您答疑解惑！一般，孩子的身高除了和先天的遗传有关外，还和后天的饮食、运动及孩子的自身体质等因素相关。父母个子高，通常孩子的身高也较高，反之亦然，父母个子矮，孩子的身高也较矮，这是遗传规律。不过，也存在遗传变异的情况。-身高体重标准计算器

表1 1-18岁女孩的身高、体重表

一般女孩9岁多高？

表1是1-18岁女孩的身高、体重表，如果你的孩子是女孩可以对照表格参考一下。一般，9岁女孩的标准身高为134.1厘米（1.34米），标准体重为28.19公斤（56.38斤）。一般，同龄女孩和同龄男孩相比，女孩相对来说要比男孩矮一些。9岁男孩的标准身高为：135.4厘米（1.35米）标准体重为：30.46公斤（60.92斤）。现在的孩子营养比较好，所以普遍要长的高一些，体重也会重一些。-身高体重标准计算器

表2 1-18岁男孩的身高、体重表

先天的遗传因素一般来说是无法改变的，排除遗传因素外，我们可以通过后天的饮食、运动来帮助孩子长高。饮食方面要注重营养，荤素搭配，多让孩子吃蛋白质含量高的食物，如鱼肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等，多吃新鲜蔬菜水果。平时让孩子多锻炼身体，避免久坐。如踢足球，打篮球，跳绳、跳远等都有助于孩子长高。-身高体重标准计算器