金刚功与今天的八段锦有了非常大的不同,过去的八段锦应该和今天的八段锦有非常大的不同,八段锦还有坐式八段锦,金刚功也曾经名为八段锦,今天的八段锦,《八部金刚功》和《八段锦》有区别吗看来今日头条真是非常强大呀,在现代的八段锦中是第六式,在这部古书中记载的立式八段锦。
《天龙八部》、《杨家将传》、《三侠五义》哪一部更胜一筹
无论从文学角度还是娱乐性角度讲，肯定是天龙八部远超另两部小说。作为金庸小说中至少排名前三的作品（一般认为与笑傲江湖、鹿鼎记并列），天龙八部最显著的特色是格局的磅礴恢弘：舞台横跨大理、北宋、辽邦、西夏兼有吐蕃，光是绝对主角就有萧峰、段誉、虚竹三位，更不用说慕容复、游坦之、阿紫、段正淳等准主角，每位重要人物都可以说个性鲜明，尤其是萧峰这一角色，极富古希腊悲剧英雄的气质，即使在金庸小说的所有主角中都可以说是光彩照人，他们彼此之间的关系又是错综复杂，精巧程度直逼红楼梦，在武侠小说中几乎无出其右者。更重要的是，每段人物关系又都体现出“有情皆孽，无人不冤”的主题，命运的无常在这部小说中达到了极致，萧峰之死更使这个主题深化，也使天龙八部成为武侠史上，甚至通俗文学史上的经典巨著。
相比较而言，杨家将、三侠五义明显逊色得多，它们全都是旧小说，结构松散而套路化，人物脸谱化，剧情幼稚牵强，宣扬的也是“忠君”之类老套的价值观，文学价值不大。但值得强调的是，它们的成书年代毕竟远早于天龙八部，这些缺点更多是时代局限导致，只是当时那个时代的产物，因此也不必过于贬低，至少在成书年代，它们仍然是大受欢迎的作品。
《天龙八部》是哪八部，为什么叫八部
天龙八部，是指一天众，二龙众，三夜叉，四乾达婆，五阿修罗，六迦楼罗，七紧那罗，八摩呼罗迦。八种神道怪物，
天众，又叫提婆，与天神首领地位一致
龙众，四灵之一，有四种，即，天龙，海龙，藏龙，雨龙，
夜叉，又叫捷疾鬼，又名暴恶鬼，有善恶之分，爱吃人的是恶夜叉，护持佛法的是善夜叉，
乾达婆，香神，主要负责为寻香，嗅香，食香，不吃肉，以香气为滋养。
阿修罗，有男女之分，女的端庄，男的丑陋，最大的特点就是疑心重，
迦楼罗，又叫金翅大鹏鸟，最喜欢吃龙
紧那罗，头生一角，是帝释天的奏乐神，善歌舞
摩呼罗伽，大莽蛇神，人形蛇首的样子，
此为天龙八部。
《八部金刚功》和《八段锦》有区别吗
看来今日头条真是非常强大呀。居然也有练习这样两部功法的。
两部功法，应该是源流一致。两者具体的关系，目前还没有具体的证据，但是从两套功法的动作来看，有非常多的相似内容。
据张至顺道长所言，金刚功也曾经名为八段锦。但是很显然的是，金刚功与今天的八段锦有了非常大的不同。目前流传的金刚功，是张至顺道长所传授。
今天的八段锦，都是国家体育总局进行改编之后的。改编的原因应该就是为了让所有的民众更容易练习，从而让更多人达到健身目的。
过去的八段锦应该和今天的八段锦有非常大的不同。我们在《达摩洗髓易筋经》中发现了八段锦的功法介绍。
《达摩洗髓易筋经》本书分原理源流、功法、辅助功法及附录功法 三篇。《达摩洗髓易筋经》，原作周守儒, 少林空悟禅师嫡传。原书约十万字，插图五百多辐。除洗髓易筋经外，还收集了洗髓易筋经支流功法，为十二大劲、韦驮十二劲、操腹九冲图、立八段锦和坐十二段锦。-八部
在这部古书中记载的立式八段锦，其动作的前后顺序也大有不同。
比如，两手攀足固肾腰，在现代的八段锦中是第六式，在这部易筋经中记载的则是最后一式。
除此之外，八段锦还有坐式八段锦，但是坐式则有十二个动作。这十二段锦的早期名称就叫八段锦。其练习的方法则更像导引之术。
下面是我从《达摩洗髓易筋经》中摘录的十二段锦总诀，以飨大家。
十二段锦总诀
闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑，左右鸣天鼓，二十四度闻。 微摆撼天柱。赤龙搅水津，鼓漱三十六，神水满口匀，一口分三咽，龙行虎自奔。 闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火烧脐轮。左右辘轳转。两脚放舒伸，叉手双虚托。低头攀脚频，以候神水至，再漱再吞津，如此三度毕，神水九次吞，咽下 响，百脉自调匀。河车搬运毕，想发火烧身，旧名八段锦，子后午前行，勤行无间断，万病化为尘。-天龙八部
其实，中国传统功法非常之多，我们也可以在以后的内容中给大家分享更多。感谢张至顺道长为社会分享金刚功，也感谢古人给我们留下的八段锦等宝贵的财富。
同时祝愿大家更好利用这些宝贵财富，提高身体素质。
