肾虚腰痛的治疗1、中医治疗对于偏阳虚的男性患者来说,中医将肾虚分为肾阴虚、肾阳虚及肾阴阳两虚,肾虚除了服用中药,肾阴虚若你感觉腰酸乏力,治疗肾虚腰疼,怎么判断肾虚引起的腰疼腰痛是指以腰部疼痛为主要症状的一类病证,肾阴阳两虚若你腰酸乏力的同时,肾虚腰痛多是因先天禀赋不足。
怎么判断肾虚引起的腰疼
腰痛是指以腰部疼痛为主要症状的一类病证，可表现在腰部的一侧或两侧。因腰为肾之府，故腰痛与肾的关系最为密切。
肾虚腰痛多是因先天禀赋不足，加之劳累太过，或久病体虚，或年老体衰，或房事不节，以致肾精亏损，无以濡养经脉而致。
诊断根据其临床表现：
腰痛以酸软为主，喜按喜揉，腿膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，常反复发作。偏阳虚者则少腹拘急，面色晃白，手足不温，少气乏力，舌淡脉沉细；偏阴虚者，则心烦失眠，口燥咽干，面色潮红，手足心热，舌红少苔，脉细数。-肾虚性腰痛
肾虚腰痛的治疗
1、中医治疗
对于偏阳虚的男性患者来说，治疗肾虚腰疼，是需要滋阴补肾虚的；而对于无明显阴阳偏虚的男性患者来说，是需要补肾治腰痛的。
2、针灸推拿
使用针灸推拿的话，可以经常使用穴位，及部位牌俞、隔俞、气海俞以及足三里等穴位，及腰背部。通常来说，比较常用的手法主要包括捏脊法等。具体的操作办法，就是将患者的双手掌搓热后，分别放到腰部，等到感觉到热量就可以了。-肾虚性腰痛
这种办法，需要早晚各数次。此外，经常按摩脚心涌泉穴的话，还能够调节患者的肾经的。因此，患者不妨经常进行一些按摩，既可以益精补肾，又可以预防早衰。
3、体育锻炼
对于肾虚的男性患者来说，一定要保证自己的作息时间要有规律、有节奏，不可以在夫妻性生活中纵欲过度，也不要经常熬夜，过度操劳。此外，男性患者也可以经常做一些运动，来增强自己的体质，比如可以做一些太极拳等运动，来松弛腰部的肌肉。-肾虚性腰痛
4、食疗调理
饮食上应该多吃一些清淡的食物，多吃些一些低胆固醇，一些低饱和脂肪酸的食物，少吃一些动物脂肪的食物，比如牛肉、猪肉、蛋类、虾类、动物内脏以及奶油等。此外，也可以多吃一些粳米、糯米、小米这些不起的食物、另外，还要注意一下，在临睡前应该少喝一些水。-肾虚性腰痛
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男人腰酸就是肾虚吗
我们被“汇仁肾宝”他好我也好这个广告忽悠了多少年，以至于现在一提到肾虚亏就指腰间的肾脏。
肾脏就是一个过滤器，他的主要功能就是把一些体内垃圾过滤后经尿液排出体外，把有用的元素提供给其它器官，和胃是一个道理，分工不同而已。
肾亏虚，主要指的是男性的睾丸，又称内肾，因为古人思想上比较保守，谈性色变，所以很隐晦的一些器官就用另外的叫法隐蔽了起来，就像女性的器官，称呼为金光。
不知道从什么时候，我国的中医就开始以讹传讹了，其实近代中医从抗战开始就一直走下坡路，到文化大革命爆发开始走过了几十年的黑暗岁月，中医再次的兴起也就这十年左右的事，十五年前你能见多多少个中医诊所呢？又有多少人去看过中医呢？十五年前你看过吗？-肾虚性腰痛
我有时候在想，美国人欧洲人，非洲人难道就没有肾肾亏虚？他们没有中药呀！也没见哪个有什么亏虚这个哪个反应的呀！
一个中医说，所有的腰疼归根结底是肾虚，对吗
首先明确一点，腰疼并非都是肾虚，像腰椎间盘突出、腰部外伤等病的疼痛可表现为刺痛、放射痛等，而肾虚等引起的疼痛，多为隐痛、酸痛，如果影像学检查没有实质性的病变，结合近期房劳情况，即可判断是否是肾虚导致的。-肾虚性腰痛
中医将肾虚分为肾阴虚、肾阳虚及肾阴阳两虚，现实中，很多人只要觉得自己腰酸乏力、房事过多，就会默默的买一瓶六味地黄丸吃，若你是肾阴虚的表现，吃几天六味地黄丸，腰酸乏力的症状好了，你这是瞎猫碰上死耗子；若你是肾阳虚或肾阴阳两虚时，来服用六味地黄丸，不但症状不会减轻，反而有加重的可能。-肾虚性腰痛
肾阴虚
若你感觉腰酸乏力，伴有身体发热，晚上睡觉爱出汗，失眠、烦躁，偶尔还会耳鸣，甚至会出现脚后跟疼、牙齿松动，近期又有房劳过度，或过服温燥药物，基本肾阴虚无疑了。这时可以吃六味地黄丸，若烦躁、失眠、小便黄较重，可以吃知柏地黄丸；若伴有眼睛昏花，视物模糊，可以吃杞菊地黄丸；若伴有频繁遗精、盗汗、头晕眼花，可以服用左归丸。另外，肾阴虚合并心阴虚者，可以服用天王补心丹。-肾虚性腰痛
肾阳虚
若你有腰酸乏力的表现，但怕冷，喜热水，四肢冰凉，小便清长，或腰背发凉，这是肾阳虚的表现，不适合吃六味地黄丸之类的药物，这是可以服用金匮肾气丸或右归丸。
肾阴阳两虚
若你腰酸乏力的同时，又有怕冷，腰背发凉，盗汗，易烦躁、自觉发热的表现，当属肾阴阳两虚，可以服用右归饮。
肾虚除了服用中药，还可以通过针灸来治疗，人体上的穴位可以说是治疗疾病的绿色“大药房”，我们还可以通过针刺穴位，或者艾灸治疗肾虚。治疗肾阴虚的穴位有太溪、涌泉、肾俞穴、三阴交等，治疗肾阳虚的穴位有命门、腰阳关、肾俞，不管内科肾虚，还是腰肌劳损或腰椎间盘突出，通过针刺对这些穴位进行补泻都可缓解腰痛。-肾虚性腰痛
总之，判断腰疼是否是肾虚引起的，不能评一己之见，应该去医院做个检查，再咨询医生，不能给自己造成不必要的困惑。
文：中日友好医院男科硕士研究生 卢冬冬/王传航主任医师
