能不能使用电子烟进行戒烟,更不健康早在前几年的央视315晚会就曝光过：很多人认为是安全的戒烟替代方式电子烟也会释放有害物质,张大夫一直不主张使用电子烟戒烟,我不主张使用电子烟来进行戒烟治疗,我们相信电子烟对于香烟来说危害更小,电子烟的危害还在不确定性当中,所以只能说出这个通俗的品牌）电子烟除了在健康上面减害不多,电子烟并不安全。

在国内，目前电子烟行业有没有市场

有市场，但是现阶段空间已经很小，可能在最近进入供过于求的局面。

成瘾性产品，两害相权取其轻的思路已经成为现阶段禁烟禁毒的主流思维。比如前段时间沸沸扬扬的各国大麻合法化，美国有十多个州开始解禁大麻，大麻没有危害吗?实际上大麻危害依然很大，比如成瘾性，比如戒大麻附带的焦躁和情绪失控。但是相对于美国10%接触可卡因等毒品的人口，这种危害依然在可控范围。所有的决策都有成本和效益，一些国家卫生公共部门能够忍受大麻替代阿片类药物，这说明大麻相对于那些药物或者毒品的替换是有正收益的。但是现如今还没有一个公共部门试图用电子烟来替代香烟。我们相信电子烟对于香烟来说危害更小，但是，这个正收益并不足以让人产生强制替换的冲动。-电子烟

如上所说，电子烟虽然减少了香烟带来的伤害，但是这个减少并不产生足够的正收益。再说另一个角度，虽然电子烟和烟油已经成为我国一个比较庞大的产业，但是为什么吸烟者不按照价格选择香烟，而要去买中华呢？（抱歉，我不吸烟，所以只能说出这个通俗的品牌）电子烟除了在健康上面减害不多，在抽烟另一个体现身份价值的功能上面，其也依然是早期铺垫。在电子烟的领域，品牌不但没有认知度，还因为门槛过低，进入企业太多出现了很多劣质的烟油，前段时间FDA就下架了44种电子烟，比如央视还有315的跟进。随着监管的推进，我们也许未来会找到电子烟的品牌常青树，但并不容易。-电子烟

另外，电子烟的危害还在不确定性当中。FDA在前段时间发起了安全性调查，很多案例证明电子烟会触发癫痫，案例多达127例，机制尚不清楚，但因为此，电子烟在很多区域已经出现了禁止销售的情况。这加大了这个产业的不确定性。-电子烟

当然有一个积极的方面，就是电子烟有时候可以帮助戒烟，用安慰剂的方式，就是先用含尼古丁的烟油，然后偷偷换了，让自己感觉在抽烟。这样可能能提高戒烟成功率，这方面我不抽烟不知道，我估计效果也不会太好，因为我有个朋友戒烟试过很多方法，自己骗自己被证明是行不通的。-电子烟

所以说结论：有人说电子烟没有危害！这是谣言，有人说电子烟危害是抽烟的三倍！这也是谣言。电子烟依然会让你吸入一些致癌物质，类似于香烟，但减害是明显的，其危害来自两个方面：已知的危害如果要量化，那是香烟的一半，另一方面的危害来自于未知，上面的说法是，癫痫。-电子烟

至于电子烟行业，前几年在国内这个行业狂风卷席，蓬勃发展。电子烟在2018年有一个报告，我们可以看在需求方面的数据：

同时还有个产量对比，注意，实际数据大约至2017年，其后的数据根据惯性预测得出。

请不要静态的看行业，近期虽然没有报告，但是预计2019年产业就会发生短期的衰退。至于未来，长期看最好的生意还是戒烟，这是电子烟的努力方向，这依然需要研发。而现阶段减害为目的的电子烟，其会出现头部集中的状况，也就是销量大的企业，未来更好，挤走小品牌。至于品牌方面，为免推广嫌疑，各位还是各大电商去观察，如果要投资，就从这些产品倒查这家企业。-电子烟

电子烟有没有危害

因为吸烟严重损害健康，所以，张大夫一贯主张戒烟。在诸多的戒烟方法中，张大夫也一直主张到正规的戒烟门诊戒烟，使用伐尼克兰等正规戒烟药也是可以考虑的。但是，每天在门诊上有很多人问我：张大夫，能不能使用电子烟进行戒烟？或者说，使用电子烟替代吸烟可不可以？面对诸多类似问题，张大夫一直不主张使用电子烟戒烟。今天来具体说一说为什么。-电子烟

首先，我不主张使用电子烟来进行戒烟治疗。是因为电子烟戒烟没有相应的科学依据，医学界也从来没有进行过任何的推荐，希望广大烟民了解这一点。那么，电子烟有哪些危害呢？

1、可能会爆炸

市场上大部分电子烟使用的电池是锂电池，而有一些厂家使用的锂电池未能达到安全质量认证，这种电子烟含在嘴里无疑是含着一枚定时炸弹。前几年，在美国就发生过电子烟在嘴中爆炸的真实案例（看下图）。大家想想，即使是对质量要求严苛的美国都会出现这种案例，是不是我们更应该重视。-电子烟

2、可能含有更加有害的物质

一些不法商家为了使电子烟达到更好的戒烟效果，可能会往电子烟里添加一些物质，诸如二甘醇代替丙二醇、亚硝胺、塑化剂、重金属等等，而这些物质比吸烟危害更大。

3、添加过量尼古丁

有些商家在电子烟里添加了过量的尼古丁，吸食过量尼古丁后人体可能产生恶心、呕吐、头晕、胸闷等不适症状。

4、夸大戒烟效果

有些电子烟广告里宣传“7天戒烟，无效退款”，我自己感觉身边用电子烟戒烟成功的人很少。首先说7天戒烟这不符合科学，戒烟属于生理和心理双重考验，严谨的说戒烟最起码是3个月的过程，7天实现不太可能。

最后，还是跟大家强调一句，如果你想戒烟请到正规医院戒烟门诊寻求专业指导。

更多健康信息，请关注张之瀛大夫头条号。

电子烟有用吗

这几天，大家的目光都集中在两会的召开，两会提案“建议逐步禁止生产销售电子烟”，冲上微博热搜，“禁止向未成年人出售烟草制品及电子烟写入法律”的建议，也引发热议。很多人有疑惑，香烟危害巨大，那么用电子烟替代，既健康又可以辅助戒烟，为何要禁止生产销售呢？-电子烟

电子烟是世卫组织统称的“电子尼古丁传送系统”（ENDS）中的一个子类。通常由电子烟烟具、电子烟烟液（烟油）组成。其机制是通过加热含有尼古丁的电子烟烟液蒸发为气雾，供使用者吸用。

电子烟并不安全，更不健康

早在前几年的央视315晚会就曝光过：很多人认为是安全的戒烟替代方式电子烟也会释放有害物质，威胁吸烟者和被动吸烟人群健康，甚至有可能危及生命。越来越多的证据证实了电子烟造成的健康危害；截止至2020年2月18日，美国CDC报道了2807起与电子烟使用相关的肺部损伤的病例，其中已确认有68人死亡。-电子烟

电子烟的烟油是制雾的特殊材料，烟油中含有尼古丁、香料、原液、有些牌子还会加上一些所谓的维生素液，在制雾后，这些成分均可以形成细颗粒物被吸入人体，甚至到最深处的肺泡中。这些成分对人体都是有害的。

1.电子烟中主要的成份是尼古丁，尼古丁是导致烟草制品成瘾性的罪魁祸首。在我国被列入《剧毒化学品目录》，过量摄入尼古丁不仅成瘾，还可能危及生命。

2.电子烟产生的二手气溶胶中，包含着多环芳烃、甲醛、烟草特异性亚硝胺等大量的有毒有害物质，并非像很多营销宣传的那样，仅仅是“水蒸气”而已。

3.研究表明，电子烟二手气溶胶中某些金属（如镍和铬）的含量甚至比卷烟产生的二手烟还要高。

4. 动物实验已证明，电子烟会引发肺癌和膀胱癌。除此之外，电子烟还可以引发呼吸系统疾病、心脏病、脑中风、癫痫和过敏等疾病。

5.电子烟产生的气溶胶被认为是一种新型的污染源，对周围人群健康造成危害，尤其是哮喘及其他呼吸系统疾病人群。

电子烟不仅是极其不健康的，也没有辅助戒烟的作用。世卫组织曾明确表示：目前没有充分科学证据表明电子烟可以帮助戒烟，不建议将电子尼古丁传送系统作为戒烟辅助工具。然而，由于缺乏有效的监管，电子烟市场产品五花八门，质量良莠不齐。而且由于其“无害”、“健康”等胡乱宣传和丰富口味的选择，使越来越多的青少年正掉入电子烟的糖衣陷阱。青少年由于猎奇心态和从众心理敢于尝试，一旦尼古丁吸入一定剂量，就很容易发生成瘾。所以，新型电子烟可能成为青少年培养吸烟习惯的一个途径，反而加快吸烟人群的年轻化趋势。-电子烟

2019年11月，我国发布《关于进一步保护未成年人免受电子烟侵害的通告》，正式禁止电子烟网络销售。为了保护青少年，为了让更多人免受电子烟毒害，两会提出禁止电子烟生产销售的提案是非常及时而正确的。