尿酸470从数值上来看不算高,尿酸470算不算高尿酸470算不算高,你要把固态盘安装在SATA III接口上效果更好,如果还是继续偏高的话应该要注意是不是人体尿酸代谢出现问题,人体中的尿酸含量高而且长期都这样会引起痛风的,B75主板有很多是同时支持SATA III和SATA II两种接口,一般主板会把两个接口做成不同的颜色,况且我的主板只有SATA II接口。
尿酸470算不算高
尿酸470算不算高？
尿酸470μmol/L属于偏高，已经超过尿酸的正常参考范围。男性血清尿酸浓度参考范围为150～416μmol/L，女性为89～357μmol/L。
尿酸为嘌呤的代谢产物，体内的老旧细胞,还有食物,尤其是富含嘌呤的食物(如动物内脏、海鲜等)在新陈代谢过程中,其核酸氧化分解产物就有尿酸(这种内源性的嘌呤占总嘌呤的80%)。正常情况下，每日尿酸生成量和排泄量处于平衡状态。如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,体内尿酸潴留过多,尿酸盐结晶沉积在关节的滑膜、滑囊软骨及其他组织中,会引起痛风,表现为反复发作的小关节肿痛。-470
建议积极改善生活习惯和饮食习惯，避免食入高嘌呤食物，戒烟戒酒，适量运动，控制血尿酸水平。如果长期尿酸高，应该到医院就诊。
本内容由北京大学人民医院 风湿免疫科 主任医师 杨铁生审核
尿酸470严重吗
尿酸470不算严重要到了600多700才算严重，尿酸最高不要高过428就算正常，现在尿酸470在临界值上根本没有什么大不了但是我们也不要大意，一次的尿酸偏高没有什么，如果长期抽查尿酸都在470或者以上那么我们就要戒口，很多原因是我们饮食习惯发生了变化过量吃多了含高嘌呤的食物才导致尿酸高的结果。
人体中的尿酸含量高而且长期都这样会引起痛风的，正因为尿酸浓度高，尿酸盐在人体游走到关节处的时候就会造成尿酸盐堆积，日子久了就形成痛风如果我们有痛风再吃错点东西痛风就会发作，而且有些痛风患者的手关节处都鼓起一大个包，肉眼看去手指像畸形的一样很可怕，所以我们平时要注意尿酸值如果太高的话就要控制饮食必要时要吃药降尿酸。
尿酸470从数值上来看不算高，但我建议清淡饮食后多复查几次结果，一个月一次的复查连续三个月再对比一下结果，如果还是继续偏高的话应该要注意是不是人体尿酸代谢出现问题，如果是的话就要看医生或者把饮食降低一个标准，因为当尿酸代谢出现问题了我们的饮食更加要低嘌呤，戒烟戒酒，戒动物内脏，戒老火汤，多运动，多喝水，多清淡饮食。
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现在的电脑是i5-3470，办公家用较少游戏，请问有必要升e3-1230V2吗
你原来的处理器是i5 3470，主要是用来办公家用，那你完全没必要升级到E301230 V2。
i5 3470是Intel第三代酷睿中中端产品，原生四核四线程。从性能来看，它似乎有些落伍，即使和第一代锐龙3 1200相比也落於下风。但是，从实际使用的角度考虑，它依然能够满足绝大多数的日常使用。反正你也不怎么玩游戏，换成太高的CPU（其实也不怎么高）真的没必要。-470
俗话说没有对比就没有伤害，你的i5 3470还想着是否升级，我店里的电脑比你的差远了，我还想让它再战几年呢！我的配置是
CPU 速龙×4 640，主板 映泰A880G，内存 芝奇4G 1333Hz，HD6750 512MB显卡。稍微懂点的同学都能看出来，虽然都是四核，但你的处理器比我的强太多了，想必其他的配置也不会差。我的电脑是2011年配的，后来我给它加了一块120G的固态硬盘，在店里用来开发票，打印资料，小孩看动画，日常使用快到飞起。偶尔也玩个游戏 ，不吹，玩使命召唤8全程60帧以上。-470
我这破电脑都能满足需求，更别说你的了。
升级建议
如果你的电脑平时用起来很卡，即使是开网页看视频这种轻应用也要等很长时间，我不建议你换处理器，更建议你换一个固态硬盘。
刚才说我的电脑加了个固态盘速度很快，同样也适合你，况且我的主板只有SATA II接口，本身的带宽对于固态盘还有一定的限制。
虽然不知道你的配置怎么样，不过i5 3470对应的芯片组是7系列，就算你的电脑是相对便宜些的B75主板，一样也有SATA III接口，理论上你的电脑装固态盘比我的效果更好一些。
这里需要注意一下，B75主板有很多是同时支持SATA III和SATA II两种接口，你要把固态盘安装在SATA III接口上效果更好。两种接口大小完全一样，同时向下兼容，也就是说两个都能用，你需要辨认好了再安装。有两种方法可以区分-470
- 颜色区分，一般主板会把两个接口做成不同的颜色，其中白色是SATA III接口，蓝色是SATA II接口。
- 标识区分，除颜色外，主板会在接口附近印刷标识，写上SATA III／SATA II，或者写SATA2／SATA3接口，意思是一样的。
硬盘安装后需要安装重装系统，把常用的软件也安装在上面，接下来就可以体验飞一般的感觉了。
如果你的内存小于4G，建议你再增加一个内存条。主板一般最少有两个内存插槽，可以将内存容量升级至6G或者8G。买的时候要注意是类型，应该是DDR3，4G容量目前电商报价约七十多块。
