反正就是随便怎么样都不会便秘,不会便秘了,不吃泻药根本就不会大号,感觉活着还不如死了好,他说家里人都不健康,不会失眠,便秘可能和失眠,所以每天都吃那几样。
便秘可以快速治愈吗
要对症下药，通过科学合理医疗手段排除器质性病变引发的便秘；对于功能性便秘，也不要过于紧张。以下方法对缓解和改善便秘效果显著。
1. 膳食结构的改善。避免膳食过于精细；适量增加含量高膳食纤维的食品，瑞久益生元每天两小包，可以有效补充国人因饮食结构引发的膳食纤维摄入量不足的缺陷（权威部门膳食纤维推荐量为每人每天25~30克，调查发现国人膳食纤维摄入为15克左右）；限量摄入高蛋白、高脂肪食物（比如肉、蛋、奶等）；杜绝辛辣刺激、熏烤油炸食物、干炒食物的摄入，减轻胃肠负担，可有效预防和缓解便秘。
2. 放松心情，适量增加运动和体力活动。现代人长期久坐缺乏适量运动，胃肠少了外来刺激，相应的蠕动功能退化；人们长期处于紧张状态，使得交感神神经兴奋，也抑制胃肠的蠕动，便秘随之而来。
3. 养成良好排便习惯。 每天定时排便，久了会形成条件反射，到了时间就会产生便意，胃肠道也会出现推进性的蠕动。
小秘方
秘方：A、按摩腹部 按摩腹部，可以促进肠道的运动。必须顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈按摩每次10圈，并且加强在肚脐左下角、右上角与左下角这3个点，因为这3个地方是大肠弯曲的位置，每天睡觉前按压个10下帮肠道作运动。-有谁便秘治好的嘛
B.穴位保健 按揉足三里，足三里穴具有调理脾胃、补中益气的功能，它的位置在膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。用手指按压足三里穴，每次20~30分钟，每天两次，可使胃肠蠕动有力而规律，且能提升气血运行的效率，改善便秘。-有谁便秘治好的嘛
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有没有误打误撞治好了便秘的
我从小就便秘，真的非常难受，经常一个肚子，不是胀气就是疼痛，或者感觉特别不舒服，又找不到原因，反正超过一礼拜不上大号，我就会去买点防风通圣丸吃一下缓解。
但是现在，我基本保持每天大号，如果吃得少，也会两天一次，吃的多，也可能一天两次。反正就是随便怎么样都不会便秘。
我就是因为买都东西特别多，家里只有我一个人，所以每天都吃那几样，吃了一段时间后，发现自己每天都可以大号。并且一直都是转头忘也没有了，失眠也好了。
表现为，每天晚上准时眼睛睁不开，什么东西随便放，想用就能记起来放哪里的。以前想要用什么，基本都是掘地三尺似的寻找，就是手机，一天都可能找很多次。
一个习惯性便秘的人，突然能够正常每天大号，心情就好了很多，以前的很多坏毛病都变好了。
以前脾气暴躁，每天都心烦意乱，有时候特悲观，感觉活着还不如死了好，反正感觉活着特没意思。因为便秘，成天都是迷迷瞪瞪的，不知道什么是美好。
做什么事情都没有精神，怎么也不想动。不会便秘了，人就像活过来了，一切都变得非常幸福的感觉。
有没有用中医治好长期严重便秘的
我还真遇到过，一个青海的朋友，网上认识的，经常聊天，有一次就和我聊到疾病，他说家里人都不健康。丈母娘鼻癌死了，老婆白癜风，自己脱发，便秘，不吃泻药根本就不会大号，北京去了几次，只要听说哪里有好中医就去找，西药也当顿吃，好几年了，越来越严重。-有谁便秘治好的嘛
我就介绍了我邻居给他，然后我邻居给他寄了一袋打成粉的药。
后来他和我说，可以每天大号了，就是每天嘴巴里有很多粘液，……。
后来他不吃药也可以正常大号了，嘴巴里也没有粘液了，我们是不是可以推测，这些粘液是不是就是食管，或者胃里面堵塞胃经的人体垃圾，吐出来了，胃经通了，消化好了，然后便秘就顺理成章的好了呢？
但是还有一个人，听说是生癌了，也是我们这里的，一直让西医治，后来就不拉大便，大概两个月人就走了，才五十多岁。
所以，便秘可能还是中医中药，和找到靠谱的医生比较重要吧。
我自己便秘是偶然买几样东西太多，因为网上买，一次至少五斤，我反正一个人在家，就天天吃。
也不知道是不是这些东西对身体有特别的好处，吃了之后，不会失眠，便秘也变成每天大号（以前三至一礼拜才一次）。还有就是记忆力比以前好了。
因为四十出头，五十岁，刚刚处于更年期，身体什么问题都有。坚持丢三落四的，大便正常后，从来就没有为东西放哪里找半天的事情出现，也不会想起什么又马上断片，感觉非常好。
推想，便秘可能和失眠，记忆力减退也有关系吧！
所以便秘也是可以正常大号的，并且每天准时。
还有，我发现一段时间，每天吃太撑，也容易便秘，然后又必须吃我吃过一个多月的那些食品才能慢慢正常。
所以，吃太饱，可能也是引起便秘的主要因素。
我读书的时候，便秘就会买一种中成药，效果也不错。
