抽电子烟和香烟哪个更对身体有害烟和电子烟,电子烟也起不了多大戒烟的作用,并不会对身体产生多大的危害,本人想戒烟,电子烟的危害：1、电子烟不产生二氧化碳之类的难闻的气味,下面我们对香烟和电子烟的危害进行对比来研究哪种的危害比较大,电子烟只是一个辅助戒烟的工具,要想让他立刻戒掉烟。

抽电子烟和香烟哪个更对身体有害

烟和电子烟，到底哪个对身体的影响更加严重呢？这对于从香烟狂爱粉转到吸电子烟的人来说，答案肯定是香烟，因为曾经的他们就是觉得香烟对身体的危害太大，才逐渐从香烟转换到电子烟的，电子烟只是一个辅助戒烟的工具，并不是戒烟产品，电子烟只是模仿香烟的烟雾来解决心理对尼古丁的依赖而已。下面我们对香烟和电子烟的危害进行对比来研究哪种的危害比较大？

香烟的危害：

1、烟中含有很多颗粒状的有害物质，它会随着人们的呼吸从呼吸道进入到肺中，从而造成呼吸道疾病和肺部疾病。

2、长期吸烟还会引起我们人体的免疫功能的下降，从而引起很多疾病。

3、香烟的焦油中含有大量的有刺激性的物质，会导致人的大脑持续兴奋，从而引起失眠。

4、吸烟会减低精子的存活率，女人吸烟还会导致流产，所以吸烟也危害着你的家庭和谐。

电子烟的危害：

1、电子烟不产生二氧化碳之类的难闻的气味，只是单纯的雾气

2、电子烟不含有焦油，、一氧化碳这些有害物质，它只是含有尼古丁，而尼古丁就是让人上瘾的东西，并不会对身体产生多大的危害，而且电子烟可以认为地控制尼古丁的含量，也可以选择不含尼古丁的烟油来达到戒烟的效果。-电子烟哪个好

通过以上的分析，我们可以明显的看出来，香烟对身体的危害是更大的。

指导专家：陆小河，副主任医师，马鞍山市人民医院心胸外科。

擅长食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸等胸外科常见疾病的外科手术治疗。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。

本人想戒烟，请问有什么有效的好办法电子烟替代有效果吗

简答：据我了解，目前还没有多好的办法，电子烟也起不了多大戒烟的作用。

不过我可以把我自己的戒烟的过程，告诉各位想戒烟的烟民，各位可以根据自己的情况尝试一下。

说句实话，15年之前我是个超级烟民，一天得抽两合多烟，衣服上、喘出的气都是烟味，特别熏人。惹得老伴、女儿、甚至连外孙都烦。在此之前也是尝试过戒了几次烟，然而，最后还是以失败而告终。

15年3月7日我父亲患病住进了医院，经X光透视检查，他患上了鱼鳞状肺癌晚期，在ICU重症监护室，住了九个月都没有治好，于12月24日永远离开了我们。

说起父亲的抽烟史，那是够长的，小时候在青岛时七岁就学着抽烟，55年从青岛来到枣庄煤矿，直到他去逝，累计起来抽了73年的烟。大家可以想一想，什么样的肺能承受的了啊！

从16年元旦我开始戒烟了。我记得是在一次我偶感风寒的时候，嗓子也疼，呼吸也困难。老伴见到这样的情况就说：“趁着你感冒，你就把烟戒掉吧……”再患感冒的那段时间里，我真的一颗烟也没有抽。

可是到了感冒好了、吃完饭以后，总是感到心里空荡荡的，还是想抽几口。

老伴看我很难受的样子又说：“你想吃什么零嘴，我到街上去给你买，这样可能缓解一下你的烟瘾……”于是她到街上买来了五香瓜子和糖块，什么时候想抽烟时，我就嗑点瓜子，吃点块糖。说来也怪，这个法子对我戒烟还真管用。16年春节我戒了烟，6月份戒了白酒。-电子烟哪个好

戒烟戒酒关键要有意志，患感冒、目标转移、依靠其他物品代替的戒烟，都是被动的。一个长期抽烟的人，要想让他立刻戒掉烟，那就要需他自己顽强的主管意志。

抽烟不但是烧钱，还伤身体，有时还会引发火灾。如果一个人没有好身体，在想做其他的事，那就不可能喽！

有了解电子烟的吗电子烟品牌有哪些

比较主流的品牌，relx悦刻，雪+，FLOW福禄，moti，小野。说说特点：
1、relx规模最大，杆子出了好几代，口味也多，但是口味整体一般。

2、FLOW目前是我抽过味道最好的，而且出了很多限定口味，水，土（对，你没看错）等。

3、雪+现在主要做0尼古丁产品，比如电子咖啡，电子饮料，适合不抽烟的人。

4、moti，小野没啥大的特点。