下面说说怎么拍好正在健身的妹子：怎么拍好正在做健身,怎么拍好正在健身的妹子当拍摄人物正在做其他的事情,一年以后身材更差了的女人大家怎么看对于那些天天健身打卡,不是健身的,女孩儿们往往不是为了在健身房拍个好看的照片,她们健身的动力肯定是因为能在健身房拍出好看的照片,这样的女生目的不在健身,最专业的健身姿势。

人像摄影，怎么拍好正在健身的妹子

当拍摄人物正在做其他的事情，比如健身的时候，一般情况下我会尽量在不打扰人物的情况下拍照。但如果是纯粹的摆拍的话，那就不一样了，怎么好看怎么拍，怎么吸引人怎么拍。下面说说怎么拍好正在健身的妹子：

怎么拍好正在做健身，做运动的女孩儿？

1.先说说摆拍

我一直以为很多人，尤其是女孩儿，她们健身的动力肯定是因为能在健身房拍出好看的照片。所以拍照的人也得get到这一点，在拍摄前要让妹子能有个很好的准备。准备什么呢？好看的健身服总得来一套吧，就是那种能显瘦、显腿长、显身材的健身服，这是必不可少的。-人像

衣服已经定好之后，接下来就是姿势了。如果是一些比较休闲的运动，那动作其实看起来都挺好看的，轻松休闲。如果是其他健身项目，那就让妹子自己按照教练指导的专业动作摆姿势。不用怀疑，最专业的健身姿势，都是很好看的。都能表现你自己最健康，最活力的一面。比如那种能展现女性力量的器材，拍的时候为了不累着人，可以用最合适的重量，摆出美好健康生活的姿势方便拍摄。-摄影

2.再说说抓拍

抓拍就不一样了，女孩儿们往往不是为了在健身房拍个好看的照片。女孩儿们要的是完美展现自己的健康，或者是她们的形体美。所以这时候除了常规的能展现女性柔美的服装外，更需要的是摄影师善于发现的眼睛。而且既然是抓拍，那自然不能打扰到模特儿。-人像

放松再放松，在不打扰模特的前提下，边观察边拍摄。这样做的好处就是，拍出来的照片最真实的还原了妹子在健身房的状态。说起来这样像是一个记录者，但因为摄影师对画面的取舍，照片同样会很好看。而且当模特在运动时候会有汗水，这时候更能体现模特的健身状态，这可比健身完对着镜子拍肌肉有质感多了。-摄影

总结一下

如果是摆拍，那就穿上显身材的服装，在健身房怎么好看怎么拍。如果是类似记录那种的抓拍，那就不要多考虑了，观察，拍摄。出于生活，但高于生活一点的照片更加好看！

我是热心村民，一个热心又热情的村民。

对于那些天天健身打卡，各种P图，一年以后身材更差了的女人大家怎么看

对于那些天天健身打卡，各种P图，一年以后身材更差了的女人大家怎么看？这样的女生目的不在健身，更多是为了满足虚荣心。

天天健身打卡，一年以后，身材没有变好，反而变差，应该说也不是容易的事。只要坚持健身，每次能锻炼半小时到一小时，一年下来，不管是身材，还是气色，都会有很大的变化。

身材没有向好的方面发展，反而变得更差，却晒出各种P图，只能说明这样的女生每次去健身房，不是健身的，是为P图找取素材，或者追求心理上的满足。

健身不是走过程，要获得健身效果，必须付出足够的时间、精力和汗水；打造和拥有美好的身材，也更应热爱健身，身心投入健身，以健身为生活内容，以健身为快乐！

50多岁的女人适合到健身房健身

个人认为健身是普适性的，它的优势在于各个年龄段的人都可以参加。问题并不在于多大的年龄可以健身，很多人对健身有一些误区，在这里我提一些自己的浅见:

1：健身并不是一定要在健身房挥汗如雨的撸铁，练出一身线条优美的肌肉才叫健身

2：健身的目的是让自己的身体更加健康，对于非从业者来说切不可盲目的去模仿一些专业性的高难度动作，而是要循序渐进

3：健身的范围很广，比如在不影响周围群众生活的前提下，跳个广场舞也算是大众健身的一种，而非一定要模仿那些健美选手去进行大量的系统性训练，我们普通人没有那个时间也没有那个精力

另外 健身是个循序渐进的过程，别人那些具有优美线条的肌肉也不是一天练成的 ，而在于别人一天天的坚持，这需要坚韧不拔的意志力

对于我们来讲，首先要认清自己的体质底子，然后慢慢来，不懂的地方可以找专业人士询问

以上，个人浅见不足之处请大佬们批评指正

这里是种花家的小孩子，感谢阅读