×

干豆

1斤干豆加多少水磨豆汁比较好?打豆浆用干豆好还是湿豆好

admin admin 发表于2022-07-28 19:39:22 浏览104 评论0

抢沙发发表评论

我的回答是:既然您说到了一斤干豆加多少水磨豆汁比较好,一斤干豆子加多少水做豆汁比较适好,我做的豆汁水太多不好喝,——最后总结:关于一斤干豆加多少水磨豆汁比较好的问题,打豆浆用干豆还是湿豆好,1斤干豆加多少水磨豆汁比较好大家好,这样做出的豆汁也才会更好喝,我还是推荐一斤干豆加十二斤水比较好。

1斤干豆加多少水磨豆汁比较好

大家好,我是明泽美食,我的回答是:既然您说到了一斤干豆加多少水磨豆汁比较好?那我想您应该是做豆汁用来售卖的,毕竟我们在家里做豆汁喝,是用不了一斤干豆子的,一斤干豆子最少可以出十几斤豆浆的。我这么说,是因为我做过十年的早餐店,而且专门经营豆腐脑和豆汁,对于豆汁的制作流程和用料比例还是很了解的,按我平时使用的比例,一斤干豆应该在十二斤水左右。我这么说,可能很多朋友会说,我做的豆汁水太多不好喝?其实这么做是有原因的,具体怎样,还是让我来做个简单的回答吧!

一斤干豆子加多少水做豆汁比较适好?

一。如果是做豆腐,基本是一斤干黄豆,加八斤水左右,有的可能会加的更多,这就要看做豆腐的手艺了,有的老师傅,做一斤豆腐能加十斤水,做出来的豆腐非常嫩,但还不容易碎,这就是技术问题了。

二。做豆腐脑时,我们大多是一斤干黄豆加十斤水,用这个比例做出来的豆腐脑,就跟鸡蛋糕一样,非常的软嫩可口,真的是入口即化啊!

三。做豆汁时,可以多加一些水,我一般都是一斤干黄豆放十二斤水,可能很多朋友不理解,用这个比例做出来的豆汁能好喝吗?其实这个担心是多余的,做过豆腐的人都知道,我们在制作豆腐时,需要将豆腐渣进行二到三次打浆。-干豆

我们就拿一斤干豆十二斤水做豆汁为例:在磨豆子时,第一次磨豆子用六斤水,将泡好的黄豆先放在豆浆机的料斗里,随着豆浆机的转动,水与黄豆缓慢进入豆浆机进行磨浆,这时要控制水的加入速度,必须与黄豆同步,黄豆全部磨好,水也同时加完。-干豆

因为豆浆机是浆渣分离的,所以我们将打出来的豆腐渣再加入三斤水,进行二次打浆,打好以后,将二次打出的豆腐渣加入最后的三斤水,和制均匀后进行第三次打浆,这就是豆汁的完整制作过程。

第一次打黄豆,需要多加一些水,因为第一次的黄豆出浆比较浓,而第二和第三次打豆腐渣时,加入的水相对要少一点了,只有分三次打浆,做出来的豆汁味道才会更浓,如果我们只将黄豆进行一次打浆,那么既可以产生浪费,而且豆汁的味道也不够浓郁,所以三次打浆还是很适合的,这样做出的豆汁也才会更好喝。在这里,我还是推荐一斤干豆加十二斤水比较好,-干豆

——最后总结:关于一斤干豆加多少水磨豆汁比较好的问题。我的回答就到这里了。希望我的回答可以帮助到您。我是明泽美食,感谢大家阅读本文,如有不足之处,请在下方留言栏留言互动,谢谢!

打豆浆用干豆好还是湿豆好

豆浆是我国的传统饮品,深受人们的喜爱。豆浆机的出现让打豆浆变得越来越方便,面对干豆和湿豆模式的选择,让很多人为难,打豆浆到底是干豆好还是湿豆好呢?

豆浆都是用黄豆或者黑豆制作而成的,黄豆和黑豆都属于大豆类,营养价值很高。大豆中除了含有丰富的脂肪、优质蛋白、维生素、矿物质、膳食纤维外,还含有大豆异黄酮、皂苷等植物化学物。

打豆浆用干豆还是湿豆好?我们先来看下干豆和湿豆的利弊。

用干豆直接打豆浆的话,不用经过浸泡,最直接的好处就是省事,早上来不及的话,直接抓一把豆放进豆浆机过一会就能喝到豆浆。

不泡豆的另一个好处就是大豆中所有的营养物质都包含在豆浆中,在大豆中含有丰富的植酸、单宁、草酸、皂苷、蛋白质酶抑制剂等,这些成分被称为“抗营养物质”,具有抗氧化作用,能够延缓食物的消化吸收,因此,对于胃口好、肥胖、高血脂、糖尿病等人群是适合的,也有利于预防心脑血管疾病。-干豆

用干豆打豆浆的不好的地方,一是这些“抗营养成分”会影响钙、铁、锌的吸收,还会降低蛋白质的吸收利用率,因此,对于贫血、消化不良、营养不良的人来说,就不要用干豆打豆浆了。

用湿豆打豆浆,是指将豆子提前浸泡8-12小时,相当于晚上泡豆早上起来打豆浆。经过浸泡后的豆子出浆率会提高10%,豆子经过浸泡后,其中的单宁、植酸、皂苷等物质的含量会下降,口感也没有那么涩,喝起来更细腻柔滑,对矿物质、蛋白质的吸收利用率也会有所提高。-干豆

因此,如果是有肥胖、三高的人群,那么不泡豆直接打就可以,而对于消化不太好、容易腹胀腹泻,或者是贫血、营养不良的人群那么最好提前泡豆,泡完豆的水要倒掉,长时间浸泡时最好放冰箱冷藏,以免细菌污染。