故补肾的同时尤其重视补脾,”所以补肾养精就是养“藏”之道,就是补肾,（2）冬季进补,秋冬养阴”可以理解为“白天养阳,肾精才会充足,冬季急需进补,而大冰神卡的40GB月费为199元/月。
联通哪个套餐比较划算
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联通最划算套餐自然是小天神卡！不但可以保号，而且可以随意用流量。
小天神卡的话，5元月租，1元800MB，如果按照40GB流量来说，你每月只需要缴纳50元流量费，合计55元一个月！如果你升级1元1GB的话，40G流量只要40元一个月，合计45元。
我们就拿联通的冰神卡来说，虽然送300分钟的语音通话，可是全国流量只有20GB；而大冰神卡的40GB月费为199元/月！可以说，这个价格相比天神卡就高了。
同样有人建议专属卡，比如米粉卡，1无1GB，3元一天不限量。当然，这个天神卡差不多，不过到底怎么样用了才知道。
实际上，还有兵王卡，29元40GB流量，这是最划算的，不过必须是军人，所以这个不适合大部分人。
实际上，联通网络速度虽然非常快，但是联通的问题在于信号一般，如果你在偏远地区，那么，我并不建议联通的无限流量。
冬季养生吃什么好
【冬季养生在于“藏” 】
以肾为本，补肾养精 《黄帝内经》指出：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。”所以补肾养精就是养“藏”之道。养“精”秘诀：①节欲保精（房事养生）；②经络按摩（足少阴肾经、涌泉穴）；③合理饮食（包括食补）；④补肾操，叩齿、按摩耳廓、腹式呼吸、提肛。-畅享8e
精神内守，病安从来 保持精神宁静、安谧，尽量控制个人精神活动，最好能做到情绪含蓄而不外露，所谓“喜怒不形于色”。中医讲“心肾相交”，心火下潜补肾，肾水上蒸养心。所以宁心安神也能补肾。
睡眠充足，阳气潜藏，阴津蓄积 中医养生本质是“四时调神”，其实一天犹如一年，即朝者为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。所以“春夏养阳，秋冬养阴”可以理解为“白天养阳，晚上养阴”，睡眠充足就是养阴，就是补肾。-畅享8e
冬季滋补理由——“冬令进补，春天打虎” （1）人体经历了春、夏、秋三季，消耗了很多体力和能量，“透支”已到极顶，冬季急需进补。 （2）冬季进补，养精蓄锐，为来年的阳气生发储备物质条件。 （3）冬季一方面人体代谢相对缓慢，消耗较少；另一方面，阳气内收，消化增强，故冬季进补往往能收到事半功倍的效果。-畅享8e
冬季有哪些食补值得推荐
（1）阳虚：羊肉、鸡肉等。 （2）气血亏虚：鹅肉、鸭肉、乌鸡等。 （3）阴虚燥热：枸杞子、红枣、木耳、黑芝麻、核桃肉等。 （4）脾虚：红枣、山药、生姜、茯苓、薏苡仁（米仁）等。 《黄帝内经》云：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。”说明只有五脏六腑功能正常，肾精才会充足。由于脾为“后天之本”，气血生化之源，故补肾的同时尤其重视补脾。-畅享8e
