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俗语“娶妻不娶翘臀女,嫁汉不嫁弓腰夫”,到底啥意思,有何道理?你的翘臀是怎么练成的

admin admin 发表于2022-08-11 13:26:41 浏览114 评论0

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干不了农活的翘臀女民间不受欢迎,可以说翘臀的身材不只是女人向往,男性也是喜欢这样翘臀身材的女人,干不了重活累活的女性在古代民间不受欢迎,所以所谓的娶妻不娶翘臀女,现在的女人都喜欢自己挺胸翘臀,俗语“娶妻不娶翘臀女,臀中肌的训练使臀部上翘。

俗语“娶妻不娶翘臀女,嫁汉不嫁弓腰夫”,到底啥意思,有何道理

翘臀女在现在可是身材好的象征,现在的女人都喜欢自己挺胸翘臀,男性也是喜欢这样翘臀身材的女人,可以说翘臀的身材不只是女人向往,最主要男人喜欢这种S型身材的女性,女性想要翘臀挺胸,主要的目的还是因为男性的审美观点,所以现在的很多女性为了得到好的S型身材,愿意去健身以及练瑜伽。

但是在古代的时候,翘臀女可是比较愁人的,原因在哪方面呢,主要是因为在古人看来女人所谓的翘臀是臀部明显后翘,腰部向前弯曲,这样的体型会被古时候民间认为是骨骼不正,这样的身材腰部没有力量,支撑不起重活累活,而古代普通家庭男女其实都要出门下地干重活累活的,干不了重活累活的女性在古代民间不受欢迎。-美女美臀图

所以在古代民间普通人家,家里面有翘臀女,内心其实是非常的忧虑的,因为担心嫁不出去,毕竟古代以农业为主,男女老少其实都要出去干农活,干不了农活的翘臀女民间不受欢迎,白养一个干不了重活累活吃不了苦的女人,这种就等于家里面多了一张闲嘴,在家无所事事又特别容易出轨,古代民间的人觉得翘臀女外形妩媚甚至主观的认为会有不遵守妇道的想法,觉得有可能容易做出有损道德的事情,所以都比较避讳。-翘臀

所以所谓的娶妻不娶翘臀女,原因就在这里,第一就是担心干不了农活吃不了苦,娶回来只能当做摆设,反而还增加家庭的负担,第二就是古人喜欢从外观看人判定性格跟行为处事,所以民间人从外形认为翘臀是一种不安分守己的类型,会做出不安分的事情 ,败坏家风有损道德的行为出来,所以都是最怕这种,这种有没有道理呢,有一半道理一半没有道理,干不了苦活累活是真的,至于安分与否,这个也不好说。-美女美臀图

嫁汉不嫁弓腰夫,这句话其实也是个体型有关,有句话叫做罗锅陀背,只要有罗锅驼背这种情况,用现在的眼光来看,基本上就是身体骨骼变形,而且还显得特别的猥琐没有精神,这种人都是比较自卑的,自卑容易被别人看不起,心理容易造成一种情绪积压,属于那种内向自卑甚至会是脾气爆躁的人。-翘臀

所以罗锅驼背的年轻人外表形象不好,同时也说明骨骼体型变形,这种形象不好女性也是不喜欢的,古代人对于罗锅驼背的年轻男性除了外表性格方面不好的的考虑之外,还有一个最重要的原因,那就是身体骨骼不好,变形严重干不了重活,古代农业社会下,男性是家庭顶梁柱,如果农活重活都干不了,那么压力全部落在女性身上,也把弯腰驼背罗锅背看成不健康一种样子,不健康的男人女人也是不愿意嫁的,这些都成为了古人选对象的基本考量,当然现实的生活经验得来的,还是有一定道理的。-美女美臀图

你的翘臀是怎么练成的

女人高贵在胸,福气在腰,富贵在臀!

实际上,想要拥有一个迷人的身材,不管是胸部、腰部还是臀部,都需要高度的自律:

吃的东西要精挑细选,少吃那些不健康的垃圾食品,多吃高营养、高蛋白的东西;

同时需要经常锻炼自己的身体,做各类器械的同时不忘通过瑜伽拉伸自己的肌肉;

最后还要拥有一个好心情,让自己精神饱满,看起来更自信,自然就更让人喜欢!

如何能尽快翘臀呢

如何能尽快翘臀呢?尽快打造出翘臀,在于训练方式、方法科学。

翘臀,和马甲线一样,是女性健身极致的标志,只是不管是马甲线,还是翘臀,都不是两、三个个月能练出来的;打造的过程,保持的过程,都需要健身者坚持相应的训练。打造翘臀,是针对臀肌的训练,脂肪偏多的女生,建议前期多做慢跑、动感单车、健身操等有氧运动减脂,把体脂率减到20%左右,再转向臀肌的训练。

臀肌包括臀大肌、臀中肌、臀小肌等;针对臀肌的训练,主要是针对臀大肌和臀中肌的训练,臀大肌的训练使臀部凸出,臀中肌的训练使臀部上翘。臀大肌的训练有宽距深蹲、臀桥/臀推等,臀中肌的训练有箭步蹲、单腿臀桥、跪撑后踢腿、站姿髋关节外展等。

翘臀训练的效果,在于保持针对臀肌的持久训练。前期的徒手训练或者轻重量训练每周三到四次,之后的负重训练每周二到三次;每次训练三个以上动作,每个动作四组以上。要提醒的是,一定重量的刺激训练是必要的,足够的刺激才能促进臀肌的发展。

附:打造翘臀的一些训练图片(来自网络/仅供参考)----

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