苹果的热量是多少
苹果每100克产生大约52千卡左右的热量。
每100克苹果含碳水化合物13.81克，脂肪0.17克，蛋白质i0.26克，纤维素2.4克。苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。而苹果籽更被誉为“生命之库”，营养成分更是果肉的10倍以上。苹果籽蕴含大量植物性荷尔蒙，能有效双向调节人体内分泌，促进细胞微循环，提高细胞活性等。
扩展资料：
苹果吃不对，1/3营养会被浪费。很多人都爱手抓苹果上下两头，从中间呈环状一口口啃着吃。科学家统计发现，这种吃法会浪费30%的果肉。建议大家在啃苹果时，注意啃掉两端的果肉。
苹果也会导致过敏。花生、坚果、贝类和鸡蛋是常见过敏食物，然而，有的人也会对苹果过敏。专家认为，其罪魁祸首是附着于苹果表面的桦树花粉，而与苹果本身无关。
苹果的确是减肥食物。苹果中水和膳食纤维含量极高，有助于延长饱腹感，每只苹果仅含热量95千卡。研究发现，苹果皮中的熊果酸有助于增加有益减肥的棕色脂肪，降低肥胖风险。
苹果是地球上种类最多的食物。美国苹果专家罗温·雅各布森博士表示，美国曾经拥有1.6万种苹果。美国农业部最新数据表明，目前美国有2450种苹果。
参考资料来源：百度百科-苹果
参考资料来源：人民网-苹果，你不知道的4件事
苹果手机港版是什么意思
1、苹果港版是指的在香港销售的手机，在内地不直接销售。
2、iPhone大陆行货和港版其实是没什么区别的。港版是水货便宜，不能在大陆保修。大陆行货贵，但是有一年的保修。在硬件和配置方面是没有什么区别的。而且，港版型号以ZP结尾，大陆行货以CH结尾。大陆行货设置里的Wi-Fi叫无线局域网，支持WAPI，港版的不支持。-苹果的
