052D在雷达性能、导弹数量、舰体成熟度上都高出许多,其建造数量短期内是赶不上052d的,但052d/052dL的建造数量可能是055赶不上的,一艘055战力相当于2.6艘052d,我以脚对着气球进行勾、踹、蹬等各种腿法练习,放于与胯同高的横木上,055首批建造数量8艘,高出052d许多。
练习腿功先练什么后练什么
第一步面南背北蹲站马步桩（同前）。要求：以鼻进行自然呼吸，达到“匀、长、细、深”，气沉丹田，头正颈直，沉肩坠肘，含胸拔背，意念专一，默念息数（一呼一吸为一息）。练功时间从5分钟开始，逐渐增至30分钟。
第二步身体放松，并以腰为轴，微向左扭侧身；右脚脚掌着地，腿直立支撑体重，左脚抬起，放于与胯同高的横木上，脚跟着于横木上，足尖略朝左回勾；双臂屈曲上抬，呈前后防守状态，拳半握含空，虚领顶劲，松体舒身，敛臀坐胯，心澄目洁，目视前方。意念周身被金黄色气体笼罩着，体前有一只大气球，我以脚对着气球进行勾、踹、蹬等各种腿法练习。左右脚互练，每脚练20分钟。
第三步埋柏木桩于地下（或以沙袋代替），气聚丹田，一脚着地，直腿支撑体重，另一脚快速向前踢、蹬、踹木桩（或沙袋），以意行气，以气催力，力贯达于出击脚的脚底，以鼻呼吸，发呼收吸。意念假想木桩是敌人，我每一脚击发都可将敌击飞。双脚互练，循序渐进，贵在持之以恒-d力量
055大出风头，成海军的力量核心，052D真沦为“过气网红”了吗
052d真沦为过去网红了吗？玩笑归玩笑，但沦为“过气网红”那倒还不至于。虽然根据网上资料显示，一艘055战力相当于2.6艘052d，论单件作战能力，052d确实要逊色055不少；但052d/052dL的建造数量可能是055赶不上的。-d力量
目前052d+052dL的总数已经超过30艘，这是除了美国“阿利伯克”级外世界第二大盾舰系列。055首批建造数量8艘，考虑到其造价达到60亿人民币，高出052d许多，其建造数量短期内是赶不上052d的。可以预见，052d在不久的将来都依然会是编队防空主力舰，是中国海上力量的中坚。-d力量
这是因为除了建造数量可观，052d本身性能也是相当不错的。052d满载排水量7000余吨，装备一门130毫米单管舰炮，四面s波段相控阵雷达，64单元通用垂发系统，能兼容防空、反潜、反舰导弹，是一款性能全面、战力均衡、成本适中的一流战舰。无论是跟欧洲同等吨位的地平线级、F-124/125级，还是印度“加尔各答”级驱逐舰相比，052D在雷达性能、导弹数量、舰体成熟度上都高出许多，在6000~7000吨级驱护舰中处于领先地位。
052D舰体设计非常简洁流畅，颜值颇高-d力量
