苹果的功效
苹果的功效中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。1、补血:铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。2、保养肌肤:苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。3、保护心脏:苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量,所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。4、苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻:苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。而果胶则是个“两面派”,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,煮过的果胶却摇身一变,具有收敛、止泻的功效。膳食纤维又起到通便作用。5、宁神安眠:苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。研究发现,在诸多气味中,苹果的香气对人的心理影响最大,它具有明显的消除心理压抑感的作用。6、美白养颜、降低胆固醇:苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功,并富含铁、锌等微量元素,可使皮肤细润有光泽,起到美容瘦身的作用。
iphone13mini和12的电池容量个是多少
iPhone12mini的电池容量为2227mAh。6.1英寸iPhone12的电池容量为2775mAh;6.1英寸iPhone12Pro的电池容量为2815mAh,6.7英寸iPhone12ProMax的电池容量为3687mAh。苹果将电池续航分为三类:视频播放,流媒体视频播放和音频播放。下面列出了当前iPhone系列中所有的电池续航信息。iPhone12ProMax-长达20小时的视频播放,12小时的流媒体播放,80小时的音频播放iPhone12Pro-长达17小时的视频播放,11小时的流媒体播放,65小时的音频播放iPhone12-长达17小时的视频播放,11小时的流媒体播放,65小时的音频播放iPhone12mini-长达15小时的视频播放,10小时的流媒体播放,50小时的音频播放iPhone11-长达17小时的视频播放,10小时的流媒体播放,65小时的音频播放iPhoneXR-长达16小时的视频播放,流媒体播放官网未列出,65小时的音频播放iPhoneSE-长达13小时的视频播放,8小时的流媒体播放,40小时的音频播放苹果新iPhone12设备均支持快速充电,并且可以使用20W电源适配器和随附的USB-C电线在30分钟内充电至50%。