我们在盯着电脑屏幕工作学习的时候眼睛很多时候是长时间不眨的,下面是我的日常使用桌面：长时间面对电脑,都是有意思、很方便的听书节目~2、懒人听书：文学类：《朱自清散文经典全集》、《遥远海域》、《莫泊桑短篇小说精选》等历史类：《雍正皇帝》、《国宝传奇》、《你所不知道的帝王》等财经类：《思维风暴》、《生活中的投资学》、《金钱的管理》等广播剧：《诛仙》、《修真四万年》、《我有一座冒险屋》等3.猫耳上面的小说改编的剧超多,如何保护面对电脑的眼睛：多眨眼,《千秋》、《伪装学渣》等广播剧都很不错,在Linux环境下安装各种软件信手拈来,Ubuntu桌面版基本能够满足日常的办公、社交、开发等需求,用Ubuntu做日常开发电脑的系统是一种怎样的体验谢邀。

用Ubuntu做日常开发电脑的系统是一种怎样的体验

谢邀。

作为Linux运维工程师，已经使用Ubuntu有几年的时间了，从16.04到稳定使用18.04，期间除因Nvidia独立显卡驱动问题导致系统无法启动，其他均一切正常。

Ubuntu桌面版基本能够满足日常的办公、社交、开发等需求。

1.办公

可以安装LibraOffice、OpenOffice、Sublime text等常用办公软件。

Nixnote作为Linux版印象笔记，也可满足我们日常笔记的记录。

chrome、firefox等浏览器也可使用。

2.社交

鹅厂的QQ、微信客户端等常用社交工具已足够我们日常工作、生活交流。

不过QQ的功能不如windows版本丰富，属阉割版。

微信客户端功能也不如windows版，基本交流足够。

3.开发工具

VS Code、IDEA等开发工具也都有相应的Linux版本。

如果你不嫌麻烦，还可以将vim打造成IDE环境。

最让我喜欢的是，在Linux环境下安装各种软件信手拈来，而且没有广告插件等。容器、k8s、jenkins、python等常用软件安装、运行十分方便。

另，GitHub上各位大神各显神通，各种开源工具都可以方便安装，还等什么，赶快尝试下吧。

下面是我的日常使用桌面：

长时间面对电脑，如何保护自己的眼睛

只能说尽可能的少面对电脑吧，如果实在忙离不开的话，可以的话间隔一段时间起身一下，喝杯水，看一看远方，伸个懒腰，缓解疲劳。

电脑屏幕对眼睛的危害是怎样？

在我们的视网膜里有一种感光物质叫做视紫素，由维生素A与视蛋白结合而成，但是如果长时间的盯着电脑，就会损伤眼睛里的视紫素，继而出现眼睛疲劳、干涩、发痒等情况的发生。因此，防大于治，从根本上来说，还是减少面对的时间最靠谱。-乌班图系统

如何保护面对电脑的眼睛：

多眨眼，可以看做是一种眼睛的自我按摩，我们在盯着电脑屏幕工作学习的时候眼睛很多时候是长时间不眨的，眼睛一定会干涩，因此可以通过多眨眼来缓解，记不住的话可以写一张小贴士贴在屏幕边上。

热敷，温水弄湿毛巾热敷眼睛，可以促进局部血液的循环，有效缓解视疲劳；

多吃富含维生素C的食物，维C能保护眼睑、角膜和结膜，参与视神经细胞的代谢。

对了，网传换绿色主题绿色壁纸啥的，也大多是心理安慰罢了，如果真有效，多半是这个自我安慰见效喽。

有没有免费的听书软件可以推荐

听书的话，比较推荐喜马拉雅、懒人听书、猫耳FM、企鹅FM。

1、喜马拉雅上面资源比较丰富，种类比较多，他会有精品文推荐，其中可以找到很多好听的剧。

人文类：《老人与海》、《四世同堂》、《飘》等

历史类：《中国历史未解之谜》、《一说春秋》、《明朝那些事儿》等

有声小说：《诛仙》、《穹顶之上》、《修真四万年》、《明月照大江》等

还有情感生活类，有美文故事伴你入眠，散文诗歌荐读等，都是有意思、很方便的听书节目~

2、懒人听书：

文学类：《朱自清散文经典全集》、《遥远海域》、《莫泊桑短篇小说精选》等

历史类：《雍正皇帝》、《国宝传奇》、《你所不知道的帝王》等

财经类：《思维风暴》、《生活中的投资学》、《金钱的管理》等

广播剧：《诛仙》、《修真四万年》、《我有一座冒险屋》等

3.猫耳上面的小说改编的剧超多，数的出名的配音演员，在上面几乎都可以找到作品，广播剧的质量也是很有保障的。《千秋》、《伪装学渣》等广播剧都很不错。

当然咱北冥有声的《诛仙》也不错哦，萧鼎大大的文笔有保障，3D立体音环绕，让你声临其境，剧情紧凑，不拖沓，由沐辰和目川七等CV大大演绎，给你一个恢弘的仙侠世界。

4.企鹅FM：

知识类：《生活美学公开课》、《博弈三国》、《宋朝有个假皇帝》等

头条类：《新闻早餐来了》、《中国3分钟》、《新闻哥电台》等

娱乐类：《东北话脱口秀》、《娱乐大王牌》、《大家说》等

以上仅供参考~每个人都有自己喜欢的类别，希望你能找到你喜欢的平台，喜欢的书单。

祝你收听愉快~