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苹果醋可以减肥吗
苹果醋减肥有效果！我朋友的大象腿都变得很细了，哈哈，就是坚持每天喝苹果醋啊！
我现在也在喝，推荐你买海天的，海天的才正宗，其他那都是饮料，没什么用的，海天的也就六七块钱一瓶吧，350ml，我个人认为如果不兑水会很难喝得，我每次都兑很多水，虽然效果可能没有那么强烈了，但是好喝一点，也不会刺激胃。
早上起来温温的水冲一杯苹果醋加蜂蜜，空腹喝，切记空腹喝只能很淡的哦！！不然就会刺激胃，淡到你喝下去不会有什么刺激的感觉。因为他毕竟是醋嘛。对了，如果你加蜂蜜的话记得要买好一点的蜂蜜，我买的是明园的。我们这还有个大围山的蜂蜜不错，不知道你们那有卖没有。如果买不到好蜂蜜不加蜂蜜也可以的。
吃饭前睡觉前还有你任何想喝点时候都可以喝。
好的蜂蜜和好的苹果醋，你一定会有好的减肥效果的哦！加油吧！祝你成功！
苹果醋胶囊能减肥吗
不要乱减肥，副作用多还不一定减的了，我以前就试过很多方法都不管用。跳绳胸会下垂，效果也不怎么理想。呼啦圈更可怕没瘦多少，胸还减了一圈，本来胸就不大，更小了，而且反弹更是快。跑步跑了一个月，就减了1斤，小腿还长肌肉了。为了减肥我用了至少几十种方法，就是减不下来。后来我网上遇到个非常厉害的姐姐，她教了我很多，减肥，还有很多护肤美容的知识，她根据我的情况给我推荐了她整理的,减肥产品排行榜,里的叫“欧麦诗“的产品，才吃20天就减了15斤，居然没减
胸。由于以前乱减肥，胸已经不大了，姐姐还给我推荐了一种丰,胸的，用了一疗程，明显大了很多，没有什么不良反映。真的很开心，很感谢姐姐，我想我这辈子都会记住她，她让我变的自信了。你也可以把你的情况向她咨,询，她空,间内容十分丰富，我现在还经常去逛，呵呵，你加,她
好,友看看吧！Q：
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800，祝你减肥成功！
苹果醋能不能减肥的
苹果醋真的可以减肥吗?
利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥，在西方已流行了几十年，能坚持每天喝苹果醋的人，都会有很好的减肥效果，这是人人皆知的事实。
但是每天喝大量的醋对大多数人来讲，实在很难做到，
第一：醋喝起来很辛苦；
第二：单纯喝醋，造成醋酸过多而引起胃不舒服。
“苹果醋胶囊”创造性地将苹果醋浓缩，制成减肥胶囊，并将其酸性用纤维素中和，这样不仅不会造成肠胃不适，而且浓缩后胶囊的有效成分大为提高，减肥效果亦比单纯喝醋快了数倍。
研究发现，苹果醋除了具有减肥功效外，还可给人体带来如下好处：增强消化功能、降低有害胆固醇的水平、增强心脏功能、维持正常的血压和血糖、使皮肤增白、保持皮肤的光滑滋润、清除体内重金属等等。
值得一提的是，服用苹果醋还不需要特别节食，这是因为苹果醋不会控制食欲，在服用期间饮食保持正常，也不需要特别运动，只需每天坚持服用苹果醋，即可减重。
很多减肥品在起初见效后出现反弹，但是服用苹果醋就不存在反弹的现象。这是由于市面上一般减肥产品减去的是水分，而非脂肪，这样就会造成体内电解质不平衡，所以人们在一旦停药后，所剩余的脂肪就像干燥的“海绵”一样迅速吸收水分，而造成“反弹”现象。
而由新鲜苹果酿制的“苹果醋胶囊”之所以不反弹，是由于以下关键原因：果醋减肥是通过打开“肥胖细胞”的大门，让脂肪自然流出，将脂肪通过肌肉分解、燃烧并经血液循环排出体外，以达到快速减肥的目的，所以减去的是脂肪，这样就不存在“海绵吸水”的情况，从而根除了反弹现象。
-可
苹果醋软胶囊好吗在哪里买的好
苹果醋很好啊，天然又可以美容，我是在网上买的 www.apple26.com 参考这个站上很多人评论的。效果也不错。。个人观点。。
苹果醋是流行于欧美的一种有效控制体重的安全食品，它可加速体脂肪分解，使脂肪更易排出体外而达到控制体重的目的。 苹果醋软胶囊是由苹果经发酵制成苹果醋，经现代加工工艺压制成片的保健食品。苹果醋软胶囊营养丰富，含有果胶、维他命、矿物质（磷和钾）及酵素。苹果醋软胶囊既保留了苹果特有的营养成分又具有食醋特有的疗效，是集营养、保健、食疗等功能于一体的新型保健食品。其维生素、醋酸、苹果酸、柠檬酸、氨基酸和微量元素的含量都比苹果醋高，且更容易被人体吸收。
-苹果
喝苹果醋能减肥吗
为此专家认为，苹果醋的确有一定的减肥效果，它的减肥机理一是可以延长食物在胃中的滞留时间即胃排空时间，这样可以有效地缓和餐后血糖值的波动。大家知道，如果血糖值波动比较大的话，血液就是释放大量的胰岛素来调节血糖，而胰岛素的主要作用就是促进脂肪的合成与贮存，同时抑制脂肪的分解氧化，从而具有一定的减肥效果。
苹果醋的另一个减肥机理就是可以降低血脂，包括降低血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等功效，这一点也已经被国内外的很多学者和专家所证实。但是上述这些减肥作用并不会像很多商家所宣传的那么神奇。就如同茶多酚可以减肥、咖啡因可以减肥、但是我们会发现那些成天喝茶喝咖啡的人中大胖子比比皆是一样。 2、喝苹果醋减肥的注意事项?
目前很多人喜欢在三餐之前喝苹果醋来抑制食欲，意图达到减脂的目的，还有一些人通过服用果醋浓缩丸。因为醋本身含有高浓度的酸性成分，而过度酸性环境对于食道和胃黏膜具有不利的影响，甚至可能导致胃病。
现在市面上的苹果醋的宣传存在夸大的现象，醋本身就具有减肥的效应，生活中也有不少网友通过食用米醋达到了减肥的目的。不论果醋还是米醋，都是酸碱性食物，适量食用有肯定的降血脂、降血压、助消化、减轻倦怠等作用，但醋本事不是药物，用来作为治疗食用，反而有害健康。
目前市场上很多减肥保健品都添加西布曲明和酚酞以达到减肥的效果，但这些对身体都会产生严重的不良后果，建议大家购买和选择这些商品是要提高警惕。
目前95%以上的肥胖属于单纯性肥胖，而单纯性肥胖的根本原因就是能量摄入过多，而身体消耗过少。这一对矛盾是导致肥胖的最主要原因。为什么在古代胖人就很少？在农村胖人就很少？最根本的原因就是身体的活动太少了，所以专家还是提醒广大的肥胖朋友，尤其是处于青春发育期的肥胖青少年，只有通过运动才是减肥的最佳的途径，也是最安全的途径。在增加身体活动的能量消耗基础上结合科学合理的营养搭配，才是解决肥胖问题的王道。
另外，在运动减肥过程中，由于肥胖人群的身体重量比较大，心肺功能较差，所以在运动项目的选择上、运动强度的控制上都要做到科学、合理、安全和循序渐进，否则非但达不到减肥的效果，还可能导致不必要的运动伤害。
-可
苹果醋胶囊减肥原理
现在的减肥产品真是让人摸不着底，请不要轻易相信这些东西、所以我减肥宁可每天都坚持运动，
另外在饮食上配合着那些网上介绍的瘦身食谱，
也绝不会轻易使用那些说得天花乱坠的减肥产品，
这样虽然一个月只能瘦10多斤，但至少健康，安心！
减肥减小腹的秘诀技巧方法
1.每天至少吃3个水果和150克蔬菜
多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。
2.远离酒类
无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪，但卡路里含量却很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。
3.每天九杯水，少喝碳酸饮料
吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。
不要在一小时内连续喝太多水。喝水过多，由于渗透作用，血管里的血液会被水稀释，导致血液所含的氧及营养物质浓度下降。为满足机体的能量供应，心脏必须加大工作强度，致使心脏负荷增加。长期如此，对健康危害极大。另外，大量喝水后会造成体内脏器水肿，由于“水往低处流”，多余的水分会大量在腰部和下肢汇聚，造成腰部和下肢水肿。
此外，尽量少喝碳酸饮料和那些含糖量高的饮料，它们会让你的肚子鼓得像个气球。
4.仰卧起坐
如果想达到减去腹部赘肉的目的，就要控制住节奏，避免一开始就做很多次数的仰卧起坐，导致肌肉酸疼。最初可以尝试一分钟做5次，此后慢慢增加，直至达到每分钟30次左右即可。要注意控制发力的部位是腰部，而不是腿部，或者手臂。
5.挺腰直身端坐
减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪
。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪
祝您减肥成功！
-苹果
苹果醋饮品和胶囊哪个效果好
苹果醋饮品
好的苹果醋果胶含量高，果胶是非常健康的“物质”，之所以说果胶是“物质”是因为果胶不能被消化液消化从而被吸收，但是它可以阻止肠胃吸收脂肪、糖等，还可以吸附重金属（铅之类对身体有害的），然后排出体外。
好的苹果醋饮品一箱就得120左右，这一箱苹果醋饮品肯定不可能浓缩成一盒苹果醋的，你算计算计吧，为什么苹果醋胶囊比苹果醋饮品还要便宜。
不过，现在苹果醋饮品挺混乱的，各种杂七杂八的东西都敢叫苹果醋。买的时候要小心，认准绿色食品认证。
-可
苹果醋胶囊的功效与作用会不会减胸
苹果醋胶囊减肥作用不太强而且不针对胸
1、软化血管：苹果醋是一种醋酸，进入人体后，可以起到软化血管，增加血管弹性的作用，许多血管硬化的朋友们，可以试一试苹果醋，可以对心脑血管疾病提供不少帮助。
2、美白皮肤：苹果醋可以起到美白皮肤的美容功效，许多长期喝苹果醋的女性，会发现自己的脸越来越白皙透亮，这就是苹果醋淡化色斑、美白皮肤的功效在发挥作用。
3、减肥瘦身：苹果醋进入人体能够起到快速分解脂肪的作用，脂肪是人们变胖的元凶之一，苹果醋减少了脂肪含量，可以帮助我们不费力就减肥瘦身成功。
4、促进排毒：苹果醋和酸奶有着类似的作用，能够促进人体肠胃的消化吸收，增加肠道的蠕动，起到排除宿便，防止便秘的作用。
5、缓解其他病症：多疾病适合肥胖息息相关的，比如动脉硬化、血栓、脂肪肝等，长喝苹果醋，可以帮助我们远离这些病症的困扰。
建议不要太相信保健减肥的夸大其词，食品就是食品，而且通过调节饮食可以减少脂肪
-苹果
苹果醋瘦身胶囊
科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有 什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
-可
