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小米体重秤能测bmi,这原理是什么啊
小米体重秤是根据用户填写的身高,和小米体重秤测出的体重数计算得出。
体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡),BMI是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准,主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值,它天然与身高有关。因此,BMI
通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数,并用这个参数所处范围衡量身体质量。
扩展资料:
理想体重(Kg)=(18.5~23.9)×身高的平方 (单位m)根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标Body Mass
Index)若高于22.9便属于过重。
亚洲人和欧美人属于不同人种,WHO的标准不是非常适合中国人的情况,为此制定了中国参考标准:《18.5为偏瘦,18.5~23.9为正常,≥24为超重,24~26.9为偏胖,27~29.9为肥胖,≥30为重度肥胖。-m
参考资料来源:百度百科-BMI(身材计算器)
体脂计算器的软件简介
你背着体内脂肪多少?如果你是在健康的范围内。这体脂计算器是基于由美国海军开发的一个公式。首先,你的身体脂肪比例,仅仅是你的身体脂肪百分比。如果你的体重是140磅,10%的脂肪,这意味着你的身体14磅的脂肪和126磅的瘦体重(骨骼,肌肉,组织器官,血液...)组成。一个一定量的脂肪是身体机能的关键。脂肪调节体温,靠垫和绝缘器官和组织,是人体的能量储存的主要形式。-i
体质指数怎样计算
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15
体质指数,也称为体重指数,英文缩写为BMI(Body Mass Index),是基于身高和体重而计算出的指标,用体重(公斤为单位)除以身高(米为单位)的平方得出的数字,即BMI=体重/身高/身高(kg /m2)。例如身高1.75米,体重70-m
公斤的男性,他的BMI=70/1.752=22.9。
BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,研究表明,大多数个体的体质指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性,能较好地反映机体的肥胖程度;同时,BMI的计算方法简单,能消除不同身高对体重的影响,以便于人群或个体间比较。目前世界卫生组织也用BMI对是否肥胖或超重进行判定。-i
扩展资料
体质指数对健康管理的意义
1、体质指数在同一年龄段变化趋势稳定,便于设定相同的界值点。
2、体质指数在不同国家,不同群体样本间表现大致相同,适合进行跨国家、跨民族的比较。
3、体质指数方法简单,容易计算,可用来进行肥胖的流行病学调查和研究。
4、体质指数既是肥胖状态评估的可操作性指标,也是健康与疾病过渡的一个重要指标,便于掌握,利于管理,更适合个体对自我健康的监控。
5、体质指数只能反映全身营养状况,不能反映人体局部的体型特点,需要结合腰围、臀围及腰臀围比进行综合判断。
6、用体质指数评估肥胖者介入减肥治疗效果时,其变化量并不明显,直接用体重监控变化量更加方便和实际。
参考资料来源:百度百科-体质指数
体脂率的计算公式是什么
1、成年女性的体脂率计算公式:
参数a=腰围(cm)×0.74;
参数b=体重(kg)×0.082+34.89;
体脂肪重量(kg)=a-b;
体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%;
2、成年男性的体脂率计算公式:
参数a=腰围(cm)×0.74;
参数b=体重(kg)×0.082+44.74;
体脂肪重量(kg)=a-b;
体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
扩展资料:
1、正常值参考范围
成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。-m
2、注意事项
应同时采取饮食疗法与运动疗法来减肥,减少热量摄取,通过运动增加热量消耗,达到减肥的效果。没有运动只靠节食减肥,只会减少肌肉而不会减少脂肪,反而还会使基础代谢降低,容易复胖。
参考资料来源:百度百科-体脂率
参考资料来源:百度百科-体脂百分比
手机自己怎么测体脂
体脂是指人体中含有的脂肪,一般用体脂率来表示。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,通俗的讲就是你的身体内是指人体内的脂肪重量除以体重的比率,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。成年人的体脂率是有一个正常的概念的,女性20%~25%为正常,男性15%~18%为正常,体脂率不宜过高或过低,过高可能是肥胖,过低可能会引起功能性失调。
体脂率的计算公式是有一套标准模式的。
成年女性的体脂率计算公式:
参数a=腰围(cm)×0.74
参数b=体重(kg)×0.082+34.89
体脂肪重量(kg)=a-b
体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%
成年男性的体脂率计算公式:
参数a=腰围(cm)×0.74
参数b=体重(kg)×0.082+44.74
体脂肪重量(kg)=a-b
体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
除此之外还可用精准的仪器进行测量,如有些体重身高测量仪也是可以测量出体脂率的。
体脂率的保持
体脂率是健康标准的象征,保持一个良好的体脂率可以远离疾病的困扰,在饮食方面应该以清淡为主,少油少糖,平常多吃些含有纤维或者高蛋白的食物,如瘦肉,鸡蛋和新鲜的水果蔬菜,多进行身体锻炼,俯卧撑,仰卧起坐,慢跑这些简单的运动也可以使自己的体脂率降低或者保持在一个健康的标准之内。
其实,体脂率是指人体内的脂肪含量在人总体中所占的比例,也就是体脂的百分数。一般体脂率的计算是用体脂率等于脂肪的重量除以体重,然后乘以100%,那么体脂率怎么样测呢?首先可以使用体质秤或者是手握仪器进行检测,其实这两种方法都使用电阻测试,用这些仪器测量时需要在仪器本身、心率、水分、身体状态等都处于比较合适的状态下才可能接近真实的数据,而且也需要多次测量,避免误差。
另外一种方法是使用体脂钳,可能比体脂称还要精确一些而且成本更低,体脂钳的测量方法也有很多种,我们在买了体脂钳的时候肯定会有说明书,但是需要能持续测量来记录。
当然还有更专业的测量仪器,比如说净水体重测量,这种仪器是非常精密的误差极小,但是费用极其昂贵,一般只供高级实验室来使用,很少能够接触得到,所以体脂钳还是比较好用的一种方法。
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有测体脂的软件么或者怎么测体脂
BMI-体脂率计算器是一款强大实用的体脂率(BMI)测量计算的软件,包含成年人体脂率(BMI)计算、儿童体脂率(BMI)计算两个功能。
成年人可以计算当前年龄层次的体重,体脂率和疾病发病率预测,以及每天在运动状态下的能量消耗。
儿童可以计算儿童当前年龄的标准体重和身高,还可根据父母的身高来预测成年后的身高。实际的身高体重会与计算的结果有所差距,但差距不会太大。
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减肥就是减体脂率吗
说到减肥,体脂率到底重要吗?减肥如果没有减“肥”,不但等于白忙一场, 还对减脂起了反作用,在减肥人群中这些减脂方法应该是常被用到的,什么“七日水果减肥法”“排毒断食减肥法”,长时间坚持你成功了吗?没有!为什么?你为你不可能一辈子都只吃那么一点, 也不可能一辈子不吃碳水化合物( 首先你身体就受不了)。你只是让体重玩了一把“过山车”。这也是为什么减的越快反弹越快速的原因。-i
《柳叶刀》报道发表:从1979年到2016年,肥胖成年女人数增长到3亿9千万人,肥胖男性增加到2亿8千1百万。根据1979年到2016年调查发现:减肥的宗旨是减掉脂肪,想要在短时间内快速减肥,就要保持现有的饮食习惯不改变,保证身体对水分及食物中各种营养的吸收,但是过多的饮食又会造成肥胖,这是现在正在减重的你所担心的事情,当HICIBI减脂智能生物酶的参与,通过抑制身体的脂肪酶和淀粉酶的活性,可以帮助阻断正常饮食中过多的热量,减少当天脂肪的随机,因为身体缺少了转化为脂肪的原料(糖和油脂),所以会利用“三俊酸循环”分解身体储存的脂肪,分解出糖和脂肪供身体正常运行,换句话说我们日常所需要的能量来源存储在身体的脂肪,就连起身倒杯咖啡都在消耗身体脂肪,以这种不改变个人饮食,而随时又在消耗脂肪的方法进行减重,是不是很爽。-m
在这里纠正一个传统的过错瘦的观念:瘦下等于少吃+多运动,过量运动是女性月经紊乱的原因,尤其是对于女运动员来说,Loucks等的研究也发现,运动量不变,增加饮食,可以预防或冶疗女运动员运动性闭经,所以正常饮食是多么重要的事情,不要再为了减肥再控制饮食,从而丢失了自己的健康。-i
2015 年,成年人肥胖中国超过的美国成为世界上肥胖人口首位的国家。在2010年各国学者都相继发表其实肥胖和饮食没有直接的关系,众所周知法国作为热量行走的国家,肥胖人口确是很少的,为什么说是热量行走的国家,由于牛角包、鱼子酱、鹅肝是法国日产饮食,热量含量很高。这时候被肥胖困扰的美国人,实行低脂食物,结果的确戏剧性的肥胖人口越来越多,有人说法国人之所以瘦是和她们餐前HICIBI和经常喝红酒的原因。-m
脂肪计算器测算原理是什么
其实您说的脂肪计算器我没见过,是说输入身高、体重、年龄、性别之类的信息然后用公式计算出来的那些吗?体脂百分比是指体内脂肪部分总重量占体重的百分比,直接测量比较难实现,总不能剖开吧...那些个用公式算的只是评估,准不准确见仁见智,说不定那个公式算出来的就与某些人的体脂比是一样的。真要测量也有方法,最为精确但较为昂贵的方法是测量患者在水下的体重,即静水体重,还有别的方法。那个计算器的测算原理,可能是统计然后约摸着归纳出来的吧。好吧...我不卖弄,看看参考资料
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