苹果怎么还原设置
使用苹果的用户是很普遍的了，但是很多用户都不知道苹果手机的一些操作，不少朋友在手机除了小问题或者用的太久之后都会想要恢复出厂设置，那么，iPhone该怎样恢复出厂设置呢？下面，小编给大家介绍苹果手机恢复出厂设置的操作技巧。苹果手机与安卓手机最大的不同之处就是它的系统不一样，所以它们的操作方法也有很多不一样的地方，比如不小心误操作了某些内容，而设置不回来时，可以恢复出厂设置来解决，可是怎么恢复出厂设置呢？下面，给大家讲解苹果手机恢复出厂设置的方法。苹果手机怎么恢复出厂设置首先，请做好备份工作，备份好自己手机中的重要文件资料，比如照片、短信、通讯录、应用程序等等数据。因为恢复出厂设置之后，手机上的所有数据都将被清空。备份完成之后，请依次点击手机上的“设置”》“通用”》“还原”。苹果苹果系统软件图解1苹果手机苹果手机系统软件图解2进入“还原”页面，想要恢复出厂设置的话，选择“抹掉所有内容和设置”。恢复设置恢复设置系统软件图解3如果我们没有设置密码就进入恢复了，如果设置有访问限制密码，系统会要求输入密码。恢复设置恢复设置系统软件图解4最后选择“抹掉iPhone”选项即可把手机还原到出厂状态，这样就完成了iPhone8恢复出厂设置的操作。苹果
3天苹果减肥法，亲身体验过的进
其实，减肥效果最好、最快百、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控度制饮食：1.《婷婷玉立瘦瘦器》减肥法婷婷玉立瘦瘦器，是结合了呼啦圈和磁石的健康实际运动减肥器具，现在网上就可以淘到。首先呼啦圈减肥成功的人有很多，电视上也报道过，是一种简单的室内有氧运动，一个呼啦圈可以达到减肥瘦身的功效，而且适合各个年龄的人来进行运动。通过转呼啦圈，除了可以明显地减掉腰间的赘肉之外，在转动呼啦圈的时候因为身体也会有节奏地扭动和摆动，让腿部和臀部的肌肉变得更加紧实，从而减少脂肪的积聚。磁石，咸的，归在肝经，心经和肾经，它主要是平肝潜阳、镇静安神……………2.如今，人们的生活条件越来越好了，出门坐车，上楼乘电梯，运动量就开始变少了。若在日常生活中能够多利用爬楼梯来运动，不仅可以预防冠心病的发生，还特别有利于减肥瘦身。爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量，比**多10倍，比散步多4倍，比游泳多2.5倍，相当于慢跑800-1500米。3.舞蹈运功减肥法舞蹈包括传统舞蹈和瑜伽，不仅可以减肥，还可以修身养性。瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动，它是在敬仰修身的前提下，提高新陈代谢，使全身血液循环加快，从而改变人体内脂肪和肌肉的比例，缩小脂肪细胞的体积，并燃烧多余的脂肪。而舞蹈能够使身体的各个部位都得到锻炼，并能有效地瘦腰、**和瘦大腿，增加身体的灵活性和柔韧性。1.《婷婷玉立瘦瘦器》减肥法婷婷玉立瘦瘦器，是结合了呼啦圈和磁石的健康实际运动减肥器具，现在网上就可以淘到。首先呼啦圈减肥成功的人有很多，电视上也报道过，是一种简单的室内有氧运动，一个呼啦圈可以达到减肥瘦身的功效，而且适合各个年龄的人来进行运动。通过转呼啦圈，除了可以明显地减掉腰间的赘肉之外，在转动呼啦圈的时候因为身体也会有节奏地扭动和摆动，让腿部和臀部的肌肉变得更加紧实，从而减少脂肪的积聚。磁石，咸的，归在肝经，心经和肾经，它主要是平肝潜阳、镇静安神……………2.鸡蛋(Eggs)
电影《苹果》最后结局你看懂了么
电影《苹果》，可能现在的很多年轻人都没有看过。这是多年前范冰冰和佟大为合作主演的一部黑色幽默电影。虽然当时的范冰冰正在如日中天的走红，但这部剧成为大家争争议的焦点却并不是因为范冰冰的主演，而是为了这部剧充满黑色幽默的剧情。
范冰冰和佟大为在《苹果》中饰演一对刚结婚不久的轻的小夫妻，两个人为了更好的生活，所以从农村来到北京打工挣钱，但钱不是那么好挣的，两个人的生活仍然过得很艰苦，不过好在他们的夫妻感情依旧非常和谐。
范冰冰饰演的女主角叫苹果。来到北京后他找了一份在洗脚城按摩的职业。却没想到很快苹果和账户和谐的生活就在这里被打破了。
有一天，苹果在洗脚城里认识的一位好朋友因为得罪了客户被老板开除了，苹果就跑去安慰好朋友，两个人胡吃海喝了一顿，结果都醉得分不清南北了。
送走朋友后，苹果晃悠悠地进到了一个房间想躺下休息一阵子。可是没有想到这是好色老板林东的房间，在苹果头脑不清的情况下，好色的老板林东起了色心，就将苹果占为了己有，而这一幕恰好被正在窗外做清洁工的苹果丈夫看到。-苹果怎么
苹果的丈夫看到苹果和老板发生的事情开始很是愤怒，但很快就又起了歪心思。因为在不久以后，苹果怀孕了。丈夫决定拿苹果肚子里的孩子要挟好色的老板林中一大笔钱。
而好色的老板为了息事宁人也和苹果的丈夫达成了交易，如果孩子是自己的就给苹果和苹果的丈夫一大笔钱。在这个过程中，无论是丈夫还是老板都没有在意苹果的感受，让苹果很是伤心。
不过好在最后，丈夫和老板都最终良心发现。但是苹果却没有原谅他们任何一个人，在最后苹果生下了孩子，带着孩子去了一个账户和老板都找不到的地方，开始了一个人的单亲妈妈生活。之所以最后会出现这样的结局，可能就是为了表达来了女性生活无奈也无声的控诉吧。-苹果
