苹果的营养价值
研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果皮中含有很多生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。此外，苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率。国外研究表明，苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性，苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高。普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强体力的功效。苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长，具有抗蚀作用，可以保护牙齿。还可以使皮肤白嫩，防止黑色素的生成，有美容功效。目前已经有很多厂家通过从苹果皮中提取生物活性物质来开发功能食品。苹果皮粉作为一种很有价值的食品添加剂，可以用其生产强化食品，少量地添加苹果皮粉就能够增加食品中的多酚类物质、黄酮类物质的含量。所以建议您在食用苹果时，最好清洗干净后带皮一起吃。
苹果12和13的区别
摘要你好！很高兴能够为你解答。
一、屏幕刷新率
iphone13：根据网上爆出的消息来看，有望升级到120Hz高刷，非常期待。
iphone12：目前还是60Hz的刷新率，也能满足日常使用。
小结：从以上看来，iphone13将要比iphone12刷新率更高，体验更加。
二、处理器
iphone13：iPhone13芯片升级为苹果A15处理器，将进一步提升CPU和GPU的性能。
iphone12：A14处理器，SA/NSA双模5G，支持双卡，闪存/内存是LPDDR+NvMe4GBRAM。
小结：通过对比，iPhone13的处理器更加强一点。但还未实际测试，仅供参考。
三、电池续航
iphone13：明年的iPhone13系列将使用软板电池技术，能够安放更大的电池。
iphone12：2775mAh电池，20W有线+15W无线，支持IP68。
希望我的回答能够对你有帮助，感谢你的咨询，谢谢！
咨询记录·回答于2021-06-22
苹果12和13的区别
你好！很高兴能够为你解答。
一、屏幕刷新率
iphone13：根据网上爆出的消息来看，有望升级到120Hz高刷，非常期待。
iphone12：目前还是60Hz的刷新率，也能满足日常使用。
小结：从以上看来，iphone13将要比iphone12刷新率更高，体验更加。
二、处理器
iphone13：iPhone13芯片升级为苹果A15处理器，将进一步提升CPU和GPU的性能。
iphone12：A14处理器，SA/NSA双模5G，支持双卡，闪存/内存是LPDDR+NvMe4GBRAM。
小结：通过对比，iPhone13的处理器更加强一点。但还未实际测试，仅供参考。
三、电池续航
iphone13：明年的iPhone13系列将使用软板电池技术，能够安放更大的电池。
iphone12：2775mAh电池，20W有线+15W无线，支持IP68。
希望我的回答能够对你有帮助，感谢你的咨询，谢谢！
苹果电脑，怎么批量复制、粘贴
苹果电脑复制粘贴的方法如下：1、首先打开自己想要复制的文章，如图所示。2、然后拖住并选取自己想要复制粘贴的部分。3、按住command键，在苹果电脑上，command键上的图标改成如图所示的标识。4、按住command键不放，同时按下“c”字母键，就是复制。5、而按住command键不放，同时按下“v”字母键，就是粘贴。
