用过苹果酸奶减肥法请进？苹果手机mac地址怎么看

我和我们班的一个女生都用过。她的效果很好，我的效果也还不错，但是没有她的好。这是我们的亲身经历：一星期3--4斤我们两个都是3天苹果酸奶、苹果一天最多吃7个，不要超过7个，最好是5个。（饿的时候吃）第4天、第5天都不能吃太多、早饭、午饭都是平时的一半，下午不能吃饭（控制不好，不会反弹，但是前3天的辛苦就白白牺牲了）注意一下：一、这个方法1个月只用1次、其他时候、还是不要吃太多。要不然身体会吃不消。二、第1天刚刚开始、还是要运动的。第2天、第3天不要昨天、、做太多的运动。因为身体的能量不够被消耗，有可能会得低血糖（因为身体近段时间所需的能量太少了）三、用苹果酸奶减肥法的这一个星期过去以后。往后3个星期，每天都少做一点运动，每天少运动一点，效果都还不错。四、不要刻意的避免淀粉之类的食物。那些食物，人体所需的时候都不会胖的。刻意不吃的话，有可能会影响你的减肥计划提醒一下啦：我觉得你不是很胖，减肥的时候，看看自己需要什么。不是水肿胖，不要喝太多水。多吃点水果、蔬菜、肉类、高蛋白类的也是有必要的。女孩子皮肤也很重要的。减肥的时候饮食如果没有注意好的话，皮肤会变的暗淡无光。我都有一点啦。你要多注意啊。还有，减肥方法有很多，不一定都适合。要选择自己适合的，不适合的不要尝试太久、身体会受不了的。祝你减肥成功。

在无线路由器高级安全MAC过滤防蹭网设置中，我们需要将电脑、手机的Mac地址绑定到路由器设置中，对于查看电脑MAC地址，此前已经介绍过。那么手机MAC地址怎么查？今天，百事网小编将与大家分享下如何查看安卓手机和iPhone手机的Mac地址。一、安卓手机查看MAC地址方法安卓手机查看MAC地址相对来说，比较简单，具体方法如下。进入手机【设置】然后找到【WLAN】设置（无线网络）设置，之后点击“菜单键”，会弹出“高级”选项，进入无线网络的高级选项，就可以看到安卓手机的MAC地址了，如下图所示。二、iPhone手机查看MAC地址方法1、在iPhone桌面找到并进入【设置】--进入【通用】设置，如下界面图所示。2、进入通用设置后，再进入【关于手机】，在关于手机中，有一项为【无线局域网地址】即为iPhone手机Mac地址，如下图所示。无论是PC还是只能手机，每个上网设备都有一个唯一的MAC地址，它可用于定义网络设备，通过路由器与每台上网设备MAC绑定，可以大幅大幅提升无线路由器安全。这里以苹果6wifimac地址为例，打开设置，找到通用并进入页面，点击关于本机，找到WiFi地址一栏，就可以看到mac地址了。对于使用MAC电脑的朋友们来说，有时候可能需要知道电脑网卡的MAC地址（也叫物理地址、硬件地址）。例如无线路由器绑定MAC防止蹭网,那么我们该如何查得自己电脑的Mac地址呢？今天小编就给大家带来苹果电脑查找Mac地址方法，一起来看看你吧！具体操作步骤：点击屏幕左上角的苹果图标，点击系统偏好设置...，在系统偏好设置中点击【网络】左边选择Wi-Fi（一般默认就是选择的Wi-Fi），下边点击【高级...】按钮。【Wi-Fi地址】就是我们要找的MAC地址。以上就是小编给大家带来的苹果电脑查询Mac地址的具体方法。

1、首先我们只能试试关机键。只要按住电源键三秒左右就出来重启和关机的页面。2、接着在关机状态下，同时按下音量键和电源键，五秒后，手机会有显示，速度松开电源键，音量键不松开。3、然后恢复出厂设置页面就出来了，出来这个界面要仔细操作，如果你的手机里有很重要的资料在里面，这个就要想好在操作。4、接着手机会提示，让你输入YES，点击恢复出厂设置，那你手机上的一切数据将会消失，所以要慎重处理。如果手机什么都没有，就可进入这个操作。如果有重要的资料，可以将密码存在电脑或者备忘录里、本子里。因为在设置密码时，系统已经提醒大家如果忘记将无法自动恢复。