怎么降低CPU频率？CPU温度太高会影响使用性能吗

可以采取和超频相反的操作来降低CPU的频率：开机按dell进入bios；进入BIOS后；进入AdvancedMode(高级模式）；选中AiTweaker(变更超频）；选中AiOverclockTuner；把Auto(自动）设为手动；在下面的数值里一点点往下减，减到上面的主频变的和想要的一样时就可以了（这个是降外频，内存会自动跟着超，倍频和电压那些都不用设置）；最后F10确定退出即可。

会影响的：处理器和主板拥有自动调节功能，当温度过高时，会降低CPU的频率，从而降低功耗，减少发热，从而CPU的性能出现了下降的情况。当温度过高时，可以采取以下措施进行降温：清理灰尘，显卡、CPU、主板、电源和机箱内的其他零件。更换CPU和显卡芯片的导热硅脂。更换更大的CPU风扇。在机箱后外加通风风扇，向机箱内吹风。如果还不行，就在前面板上抠掉一块装饰板，排风。如果还不满意，就直接换外挂水冷机组。在通风阴凉的环境下使用机器。一般情况下，CPU的温度不应该超过80°C。

要是想解决散热问题，可以在笔记本下面加个散热托架，大概几十块钱吧，在普通的市场上就可以买到。还有就是用笔记本不要用得太狠，适当的时候关机休息一下，要不电脑也受不了，特别是天热的时候，要避免被阳光晒到。