一个苹果多少克
一个苹果的重量大概是125克左右,有可能有偏差.但不会太大。咱们日常生活中常见大小的苹果啊，粽子啊，还有一个北方的混糖月饼是多重苹果200~300g香蕉100~150g粽子100~150g混糖月饼100g苹果
苹果手表换另外一个苹果手机怎么连
1、首先需要长按手表电源键开机，如下图所示。
2、接下来需要选择一种语言——中文，如下图所示。
3、进入苹果手机自带苹果手表应用，如下图所示。
4、接下来需要进入我的手表，点击开始配对。
5、最后把手表靠近相机框中配对即可了，如下图所示。
一个苹果有多少卡路里
苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量。
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
扩展资料：
常吃苹果具有多种健康功效：
预防癌症：
日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。
假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46%，得其他癌症的几率也能减少20%。法国国家健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。
强化骨骼：
苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。
医学专家认为，停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么钙质流失率就可以减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。
参考资料：百度百科-苹果
参考资料：人民网-女人一定要多吃苹果苹果具有多种健康功效
