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人为什么会抑郁

人为什么会抑郁(为什么人会产生抑郁这种情绪)

admin admin 发表于2022-09-20 06:40:33 浏览122 评论0

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本文目录

为什么人会产生抑郁这种情绪


抑郁的典型特点是心理动力缺失,伴随这种心理变化而引发了少食懒动、情绪低落、易伤感,严重时甚至出现厌世轻生等症状,于是人就抑郁了。但从生物学上来说,求生是本能,生存动力本该从一出生就自然产生的,而抑郁的人却表现出缺乏这种生存的动力,究其根源通常可以归结为两个方面。一是内心存在强烈的自我不接纳的部分。绝大部分人都会存在一些自我不接纳,这会让我们有更多的动力去完善自己,但是并不会非常讨厌自己,只是会觉得自己不完美有些遗憾。但抑郁症的人出现的不接纳情况比较突出,他们常常会讨厌自己,害怕看到或者害怕别人知道自己不够好的地方,严重的时候想到自己这样不好,甚至会产生不要活了的念头。二是过往经历中有被打压的心理阴影。这种被打压的情况包括被嘲笑、被排挤、被斥责、被惩罚、被漠视、经常被比较、被不断要求做得更好等。这种被打压的经历有一些随着时间的关系会自我修复,但如果经常有这样的遭遇,或是某次被打击的程度特别深,就会让人留下长久的心理阴影。虽然具体的事件也许会淡忘,但那种自己不被环境所接纳的感觉却会留下来,让他不敢做自己。如果一个人觉得环境不允许他做自己的话,这种压抑的情况超出了自我心理可承受的范围,生活动力丧失就不奇怪了。这两种根源常常埋藏在潜意识中,多数抑郁情绪较为严重或者反复发作困扰的话,常常是两种根源相伴相生,互相影响,但由于潜意识防御的作用,因此在意识层面的语言开导以及自我激励效果并不稳定,所以才会反复发作难以化解。

人类为什么会抑郁呢

人类会抑郁,主要和以下这4个因素有关:

1、家庭环境的因素

有很多患有抑郁的人,都是由于家庭环境的因素所导致的,比如像离异的家庭,或者是孩子和老人一起生活的,没有和自己的爸爸妈妈在一起,这样孩子从小到大,心理健康的影响就是比较大的,而等孩子长大了之后,患上抑郁的风险是要比幸福家庭当中长大的孩子高很多。-人为什么会抑郁

2、遗传的因素

抑郁的人来说,遗传因素是非常高的,将近有六成都是因为遗传。遗传因素是一种非常复杂的模式,而且差异性也是非常的强。所以在你的家庭当中,如果父母或者是直系的亲属有患抑郁症的情况,那么下一代人就要注意了,因为你患抑郁症的概率要比其他人高出很多。-人为什么会抑郁

3、创伤的因素

无论是在生理方面或者是心理方面,如果要是有过创伤,那么就很容易引起抑郁症。比如有的人在童年时期经常会受别人欺负,成年了以后就很有可能患上抑郁。人心里是一直都非常不乐观的,在这样的情绪下,患上抑郁症的概率是很高的。-人为什么会抑郁

4、生活环境的因素

你的生活环境,也会影响你患上抑郁症的概率。有一项研究表示,如果你在的生活环境当中不健康,抑郁症的概率是相当高的。所以生活环境也要重视起来,让自己的生活环境变得舒适一些,这样心情就会舒畅,那么就会减少患抑郁症的概率。-人为什么会抑郁

结语:

抑郁是一件非常可怕的事情,而且现在因为抑郁走的人是非常的多,他们都会选择自我了结的方式。所以在生活当中,如果你发现自己身边的朋友或者是亲人有抑郁出现,那么一定要带他们及时的治疗,这样才可以防止恶劣的事情发生。-人为什么会抑郁

人为什么会得抑郁症

  抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。下面是我整理的关于人为什么会得抑郁症,欢迎大家阅读。

  为什么会得抑郁症

  世卫组织预计,到2020年,抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。为什么会得抑郁症?有时候只是因为你太认真。

  从事客服、行政职业的人由于处事细致,面对来自客户、上司多方面的压力,患上抑郁症的概率会大很多;平时爱钻牛角尖的筒子也要小心,太过纠结又接受不了理想和现实的差距,容易得抑郁症;平时经常抱怨的,怨天尤人却不懂面对以及解决问题的人,也容易得抑郁症。-人为什么会抑郁

  抑郁症的前兆是什么

  抑郁症典型情绪表现:心情down得像堆暗淡的篝火。

  心情低落,患抑郁症的人会心情低落似乎是常事,轻者闷闷不乐,做什么都提不起兴趣,简直一行尸走肉。每天早上起来心情会特别的沉重,而晚上却会好一些。

  从心塞到脑塞:已无法与人正常交流。

  思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,患者会认为自己的脑子已经开始“转不动”了。

  哀莫大于心死:想静静的一个人生活。

  抑郁症患者意志活动减退,连说话都感觉麻烦,不想做事也不愿意和别人交往,经常躺在床上,闭门不出,和大家闺秀没什么区别。

  抑郁症如何自救

  前段日子某本书火了。《vogue的真相》不知道大家看了没,其中一个章节提到被他人或被自己“洗脑”的追求骨感的模特们,其风光背后却是剧烈波动的情绪、疲惫不堪的心,和时不时的自我伤害,长此以往,抑郁症还远吗?如何自救呢?-人为什么会抑郁

  加强心理暗示。抑郁症的自我治疗第一步就是要融入到大环境中,要让自己置身在正常的活动中,尽量干好自己的事情,这样也不会产生“自己很没用”的消极想法。

  及时肯定自己。每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。能写日记最好,把好的体验、进步、成绩记到日记上。

  自我心理调适+中药治疗。除了自己的心理调适,在进行抑郁症的自我治疗期间,做好是搭配这中药制剂一起,这能使治疗抑郁症显得更加全面。

  抑郁症怎么治疗

  大家还记得德翼A320客机坠毁事件吗?有外媒报道副驾驶有可能得了抑郁症,他或许是把自己的伤痛也让机上的乘客与他一起承担,蓄意撞毁客机,结束自己生命的同时也拉上无辜的人垫背。如果他能早日接受治疗,或者这一悲剧就不会发生。那么如何治疗抑郁症呢?主要从治疗目标、治疗原则、药物治疗、心理治疗和物理治疗这几个方面入手。-人为什么会抑郁

  治疗目标:一般而言,治疗抑郁症主要是提高临床治愈率,最大限度减少病残率和自杀率,彻底消除临床症状、提高生存质量,恢复社会功能和预防复发这三个方面的指标。

  治疗原则:保证尽可能采用最小有效量,使不良反应减至最少,以提高服药依从性,在治疗期间要格外注意患者的身体变化。

  药物治疗:目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI,代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI,代表药物文拉法辛和度洛西汀)等。-人为什么会抑郁

  心理治疗:常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

  物理治疗:对于有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐(MECT)治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。

为什么人会抑郁


抑郁是一种情绪障碍,郁郁寡欢,孤僻,沉默少言,不擅长交际,不参加集体活动,严重的时候可以有悲观失望,哭泣,以至于有寻求解脱,有自杀倾向等等。抑郁症的发生原因有遗传因素,据研究,遗传基因常染色体第十一对短臂基因缺陷,在家族当中有阳性的病史,本人性格常常内向,体弱多病,多愁善感,不常锻炼身体,情绪低落,有一点儿小的刺激都不能承受,甚至于出现悲观,失望,缺乏动力,最后寻求解脱,有自杀的倾向。所以这样的病人有先天的因素,也有后天的环境影响,也有一些重大刺激诱发的因素才造成了抑郁。
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