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有没有必要买运动手环
谢您邀请
1买运动手环、也要看不同人群或个人喜好和需要。
2运功手环是健身人群和早起晨练的人群最佳的选择，个人认为可以配带一个，这样可以随时看看时间，比较方便，还可以监测身体状况，突遇雨天或者出去游泳，它的防水功能也是比较好的。
有必要给不会用智能手机的父亲买手环吗
这个首先要看看你父亲年龄，视力问题，如果年龄偏大，视力不怎么好，还是建议你让他用功能机吧，字大，声音大，操作简单，比较适合。
相反，如果不存在上述问题，你给他买个智能机也蛮好的，比较一切都要与时俱进，智能机带来的便利还是很多的。
智能手环有什么作用真的有必要买吗
震动唤醒
智能手环内置了震动组件，它拥有一项非常具有特色的功能就是通过振动唤醒睡眠中的你。用户可以在设置中选择手环闹钟来激活震动唤醒功能，设定好时间然后保存即可，或是有重要事件也可设置提醒。这种唤醒或者提醒方式相比于闹铃来说可谓健康许多，因为研究表明被闹钟叫醒会使人产生心慌、心情低落等情绪，甚至影响人的记忆力、认知力和计算速度等。-后悔买了智能手环
睡眠追踪
用户在睡前与醒来后分别按一下金属帽，这样昨晚的睡眠数据包括睡眠的时间和质量就可以通过智能手环同步到手机或者平板电脑上。智能手环为我们清晰记录了入睡时间、深度睡眠时间、浅度睡眠时间和清醒时间等四项信息，除了记录当天的睡眠数据之外还有本周的睡眠情况，并将每日数据生成鲜明的彩色图。最后你还可以把查看本周的睡眠情况和这些数据分享到微博、微信等主流社交平台之上，与你的好友一起交流你的睡眠情况，针对手环的分析结果对自己的睡眠进行适当的调整。-后悔买了智能手环
运动监测
智能手环最重要的功能非运动监测莫属，它可以把用户每天行走的步数详细而准确地记录下来。用户可以通过手机查看智能手环同步的数据，主要有当天运动的时间、空闲时间、运动路程、走路步数和能量消耗等情况。平时运动少的使用者，可根据制定目标来完成，例如设定24小时内完成步行五万步等。在办公室工作的用户长期坐着不动，智能手环也能侦测到并会提醒你做一些简单的舒展运动，活动一下筋骨预防肌肉劳损。智能手环还能根据年龄、性别、身高、体重以及活动的强度和时间来计算消耗的热量。-后悔买了智能手环
膳食记录
合理控制膳食同样也是健康生活的重要组成部分，智能手环虽然不具备食物辨识能力，但其强大的软件可以为用户提供一个非常完善的食物库。用户可以在食用时添加食物图片或者拍照记录所吃的食物并选择进食的分量，随后软件将会为我们展示所摄入食物包含的能量是多少，并最终通过时间和餐饮类型为我们统计一天的能量摄取量。这样的膳食记录方式虽然并不能完全准确地计算出我们真实的能量摄取情况，但可以为我们的饮食生活提供一个基础的参考依据。而且智能手环不仅仅关注热量，它还通过将记录的食品与营养学家建议的日常营养摄取百分比进行对比，让用户更加了解摄入食物的健康指数，选择健康平衡的食谱。功能五：心率测量。智能手环还有一项特别有趣的功能就是测量心率。用户只需将智能手环佩戴在手腕上即可轻松地知晓自己在任一时刻的心率，然后可以利用其在睡眠或是运动时的心率得出科学的睡眠方式和运动强度。虽然某些用户反映手环心率测量方式的准确性并不高，但随着科技的发展相信有关的技术手段会越来越成熟。另外，用户可以把心率的测量结果通过手机分享给朋友，也是一件非常有意思的事。-后悔买了智能手环
基本功能
可以说计步和睡眠质量追踪已经是当下所有智能手环最基本的功能了，这 2 个最基本的数据都是依靠手环中的智能传感器和闪存芯片来测量并记录的。而消耗热量、行走距离、睡眠质量等其他数据均是以这 2 个数据为基本值，加入用户身高、体重、年龄等数值通过软件计算得出的。不过，以现如今使用运动传感器的方案来说，在计步上，或多或少的都会存在一定的误差。-后悔买了智能手环
所以对于手环来说，内置传感器对动作的侦测和软件的算法是提升计步精准度最大的前提。通过以上的测试对比我们不难发现，在相同测试条件下，累计步数值越小的手环则在计步上有着更高的准确度，所记录的步数与真实行走步数更加贴近。-后悔买了智能手环
当然，除了计步之外，睡眠追踪也是智能手环的一大基本功能，不过对于每天需要手动开启关闭睡眠追踪功能的手环来说，Garmin Vivofit 支持自动、手动 2 种睡眠追踪的模式设计则是相当人性化了，毕竟我们有时候难免会出现忘记开启或关闭睡眠追踪而出现数据断档的情况。-后悔买了智能手环
续航时间：频繁充电仍是噩梦续航时间短已经是目前多数便携数码产品的通病，碍于锂电池技术发展缓慢的限制，让目前电池容量和其体积成正比的关系导致许多设备都需要消费者不定期的频繁充电。然而对于人们需要 7×24 小时连续佩戴在身上的智能手环来说，在何时充电才能避免数据断档，是每个用户都需要仔细计算的。-后悔买了智能手环
同步方式
智能手环仍然无法摆脱对末端硬件和软件的依赖，毕竟在收集大量数据之后，我们还需要与手环相应的APP 进行数据同步，才能够实现永久的记录和分析功能。所以，智能手环与手机或者电脑的同步方式是否足够方便，也是影响用户使用体验的一大因素。-后悔买了智能手环
佩戴舒适
与智能手环的功能相比，其材料和造型设计同样非常重要，使用材料舒适，并且造型符合人体工程学设计的智能手环，才不至于在长时间佩戴下出现不适感。目前多数智能手环的材料均为医用级的橡胶材质，其他一些手环还会使用少量的 ABS 工程塑料或金属材质。-后悔买了智能手环
但由于每个人对舒适度的要求不同，并且少数人还会对一些金属材质出现过敏反应，所以当下不少厂商在手环上使用了非金属材质的设计，以便最大限度的减少那些对金属过敏人群出现的不适。
提醒功能
只有加入了提醒功能，我们才能更加直观的通过手环来了解到当前目标的完成状态或进度。比如已经走了多少步、离当日目标还差多远等等
智能手环是否实用你怎么看
当你对于手机依赖性比较强的时候，智能手环可以起到一个辅助手机工作的效果，是一个辅助性设备属性，例如计步，消息提醒等情况。这样可以辅助手机更好的融入生活，所以这就看你怎么用了。当然NFC功能是现如今多数手环展现功能的地方。但是NFC也有其局限性，对于一些加密的卡并不支持。我非常建议你使用支持移动支付功能的手环，这样类似于支付宝，微信扫一扫什么的就更加方便了。。。-后悔买了智能手环
后悔买了智能手环怎么办
智能手机大家已经是非常熟悉了，不过很多人对智能手环不是很了解就盲目购买，买回来后发现好像用不上然后放在一旁，最后开始后悔自己购买了智能手环，如何才能买了智能手环而不后悔呢?充分了解是必须的。
一、后悔买了智能手环怎么办
有些商家是有7天无理由退货的，如果能够退的话可申请退货，但最好是在购买之前对智能手环做深入的了解，不要盲目的跟风，比如智能手环到底能干什么、我们是否需要它等等，我们要关注的主要有四点，分别是佩戴感、续航、实用性、性价比，从这几个方面去参考你就不会盲目购买。-后悔买了智能手环
二、买智能手环需要注意什么
1、佩戴是否轻便舒适
智能手环是为运动健身的人群而打造的，如果说手环戴于手上感觉很重，那么在跑步途中或者是其他运动中就会感觉很不舒服，也很不方便了。轻便舒适的体验很重要。如今市场上各种手环可谓鱼龙混杂，各种造型也是让人看花眼，首要关注的那就是智能手环只是我们运动生活的一个助手，而不能成为我们的累赘。另外还要注意表带的材料一定要环保，不会引起身体过敏。-后悔买了智能手环
2、续航
现在的智能手环，充一次电能用上20天左右，当然是在没开心率监测的状态下，个人认为如果充一次电不能用上一周以上的手环，那就不要去买啦，太不方便了。另外，手环充电也要方便，如果能直接充电最好，要拆下充电的手环也要容易拆装，还要防止戴在手上脱落的问题。-后悔买了智能手环
3、实用性
现在手环的功能越来越丰富了，还有很多手环宣称一些很细的特有的功能。其实我们使用的机会很少。一款手机只要能具备防水，有运动计步、睡眠监测、卡路里消耗、智能提醒这些基础的功能就可以了，有些功能可以有，比如心率监测，但是这功能实在耗电，偶偶开下就可以了。-后悔买了智能手环
4、性价比
最后还要注意性价比，很多智能手环的功能很多，但价格自然会高，排除掉那些对我们没有用的功能，它到底是否值得这个价值就需因人而异了，我们只需要选择功能适合自己使用，然后在里面找价格最低的一种就可以了。
喜欢跑步，智能手环有必要买吗
喜欢跑步的友友们，智能手环当然要买，而且必须买，这是健康跑步的前提条件，尤其是初学跑步者和40岁以上跑步的人群。
很多人觉得不就跑跑步嘛，花钱买那玩意干嘛？
就跟你要红焖羊排一样，要掌握火候，什么是大火，什么是小火，你得掌握好，否则你一直都是一个火候，你看你那锅红焖羊排做出来口感怎么样？
对于做饭的人来说都知道。
我一直都觉得要温和的对待我们的身体，不管什么运动，我们都要了解身体的需要。
跑步也是如此，看似简单，实际需要坚持，需要很多细枝末节的方面去注意，否则，身体就会因为这些而造成不可逆转的损伤。
那作为跑步者我们为什么要买智能手环？它给跑步者能到来什么好处？
下面我就这两个方面给大家说说：
01 为什么要买智能手机
随着科技的进步，通讯越来越发达，我们的衣食住行都已经离不开这些东西了。
我看见很多跑步者，要不腰上挎着个小包，装着手机。
要不胳膊上戴个臂包，把手机放里面。
还有的就直接拿在手里，或者有的就塞裤兜里。
但是绝对没有一个人不拿手机的，什么都可以不拿，就是手机不能拿。
不拿手机就感觉跟这个世界隔绝了不能呼吸似的。
没有办法，这是现代社会的通病，缺乏安全感。
上述的这些方法我都试过，但是都很不方便，有一次，手里拿着手机跑步，裤兜不能放，感觉跑起来太累赘，就用手拿着，结果跑着跑着，手心里全部是汗，一不小心，就把手机给扔旁边手里了......
我现在就佩戴者华为智能手机，非常的方便，好用，不用担心不拿手机跟外界失去联系，因为智能手环解决了这所有的问题。
02 智能手环的好处
1.方便
智能手环可以替代我们的手机，就跟手表一样，戴在手腕上，小巧，轻便，佩戴起来方便。
2.实用
我们跑步的时候不能瞎跑，它有跑步设置，可以让你随时了解自己的跑步是耐力跑步还是燃脂心率跑步。
这个很重要，因为对于一般跑步的人来说，一是不胖，就是喜欢；二是就是想减肥想健康的；’这个时候你就需要知道，你用什么强度来达到燃脂心率跑步。
3.智能手环的功能
不同的手环功能设置的都不同，我买的华为智能手环的功能就有很多，但对于我们跑步者来说，最实用的就有这么几项就行了。
计步器：你跑步时跑了多少步（包括走路），消耗了多少千卡的热量，跑步多少公里，用了多少时间。
跑步设置：看你是户外还是跑步机上跑步，都会有显示，让你选择，如果你是燃脂跑步，超过燃脂心率它会提示你，让你降速，这会让你时刻都保持着燃脂心率，让你燃脂达到最佳效果。
里面会提示你跑了多少公里，用了多少时间，消耗了多少千卡热量，非常的详细。
还有来电显示、信息提示等。
你可以耳机连上蓝牙，听音乐、接电话、看信息都不会耽误。
以上就是智能手环的好处，当然还有很多，但是对于一个跑步者来说这些已经足够了。
一个智能手环几十元的、一百多的、几百的都有，我买的是1百多的，功能足够用了。
所以要开始跑步的人一定要买一个智能手环带上，根据自己的经济实力买一款，它可以让你在健康的心率内跑步。
否则，不戴智能手环，你把握不住自己的速度，有时候心率非常的高，气都喘不过来，这是对身体非常有害的。
尤其是40岁以上的跑步人群，我们要跑步就要健康的跑步，智能手环会给你身体把好第一道关口，让你健康轻松的跑步。
以上就是我对我们为什么要买智能手环和佩戴智能手环给我们带来的好处的一点切身体会，望能帮助到各位友友。
加油。跑友们！
