本文目录
- 尿酸高是什么原因造成的有那些危害
- 高尿酸是吃出来的吗有什么原因会导致尿酸高
- 尿酸过高是什么原因
- 引起尿酸高的原因是什么
- 尿酸过高什么原因
- 尿酸高的主要原因是什么
- 女性尿酸偏高的原因尿酸偏高是什么原因
- 有什么因素会让尿酸增高，引发高尿酸这种疾病
尿酸高是什么原因造成的有那些危害
林主任说，血尿酸水平是反映人体代谢情况的重要指标，而这也是体检常规项目之一。
她指出，尿酸是人体嘌呤代谢的产物，尿酸水平太高，人体会不堪重负，到达一定程度就会诱发痛风，高尿酸还会让肾脏健康受损，甚至引起多种疾病。
尿酸高并非全因“没管住嘴”
当体检发现尿酸水平过高时，很多人都埋怨自己吃太多了，觉得饮食引发高尿酸。
对此，林主任说，人体尿酸的来源除了嘌呤摄入过多外，更多的是内源性嘌呤。
一般而言，体内尿酸20%来源于饮食，如肉类、海鲜、酒类、浓汤、菌菇类等，还有80%来自于人体自身的新陈代谢，细胞核中嘌呤的最终代谢产物也是尿酸。
所以，想控制高尿酸，除了拒绝酒类、少吃海鲜、浓汤外，最重要的是检查一下代谢系统是否出了问题，若有需及时治疗，才能从根本上解决问题。
尿酸高从生活开始调理
对已经在体检中查出尿酸水平偏高的人，林主任建议，平时一定要多喝水或淡茶水，把日排尿量控制在2000ml左右。同时多吃紫皮茄子、生菜、上海青，最好不吃菠菜，全部豆类都要少吃或不吃，多吃水果。
日常习惯上，不妨试试每天或经常用热水泡脚，每次不少于20分钟，能让全身微微出汗最好。此外可以适当做些有氧运动，不要太剧烈，以免关节过劳。最好选游泳、太极拳、乒乓球等。
老年人如果发现自己尿酸水平偏高时，不要慌张，注意劳逸结合，每半年查一次尿酸，这样就能有效遏制病情发展。
高尿酸是吃出来的吗有什么原因会导致尿酸高
高尿酸与饮食关系密切，但饮食只是引起高尿酸血症的原因之一。饮食摄入只占高尿酸的少部分，而大部分尿酸来源于内源性产生。尿酸是由我们饮食摄人和体内分解的嘌呤化合物在肝脏中产生，主要经过肾脏（约2/3尿酸经肾脏排出，尿酸经肾小球滤过、近端肾小管重吸收、分泌和分泌后再吸收，未吸收部分从尿液中排出）、消化道排泄。正常情况下，体内尿酸产生和排泄保持平衡，凡导致尿酸生成过多（饮食摄入过多和体内分解产生过多）和／或排泄减少（肾脏、消化道排出受阻）的因素均可导致高尿酸血症。-什么原因引起尿酸高
根据我国最新指南意见，无论男女在正常饮食下非同日两次空腹测血尿酸高于420umol/L即为高尿酸血症。根据我国2017年《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》的意见，引起高尿酸血症的原因多种多样，主要包括以下原因：-什么原因引起尿酸高
一、尿酸生成过多
引起尿酸生成过多的原因包括：特发性、进食过多的富含嘌呤饮食、剧烈运动、饮酒、肥胖、次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖基转移酶(HPRT)缺乏症、5-磷酸核糖-1-焦磷酸(PRPP)合成酶亢进症、溶血、淋巴增生性疾病、骨髓增生性疾病、真红细胞增多症、银屑病、Paget’s、糖原贮积症（UI、Ⅳ、Ⅶ型）、横纹肌溶解。-什么原因引起尿酸高
二、尿酸排泄减少
引起尿酸排泄减少的原因包括：特发性、肾功能不全、多囊肾病、糖尿病、尿崩症、高血压、饥饿性酮症、酸中毒(乳酸酸中毒、糖尿病酮症酸中毒)、铅中毒、铍中毒、甲状腺功能减退、甲状旁腺功能亢进、妊娠中毒症、巴特综合征、唐氏综合征、肉状瘤病。-什么原因引起尿酸高
三、混合性原因（既会引起生成过多，也会导致排出减少）
主要有葡萄糖-6-磷酸酶缺乏、果糖-1-磷酸醛缩酶缺乏、饮酒、休克。
所以说引起痛风的原因多种多样，但饮食在其中也起着十分重要的作用，我们建议高尿酸血症患者必须严格控制饮食，饮食需贯穿高尿酸血症治疗的始终。日常饮食中我们要尽量避免进食高嘌呤食物（动物内脏、带壳的海鲜、肉汤等）；尽量不引用富含果糖的饮料（果汁、可乐等）；少吃而不是不吃牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉等动物性肉食，吃之前可以焯一下水再来烹饪；同时要戒烟、限制饮酒（尤其是白酒、啤酒）。-什么原因引起尿酸高
感谢阅读，祝大家身体健康。如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。
尿酸过高是什么原因
尿酸过高首先考虑的是日常的饮食习惯造成的，如果经常吃一些海鲜，火锅和肉类或者是经常饮酒。都会出现尿酸高的症状，还有就是肾脏的疾病也会导致代谢异常，尿酸升高的症状。还有就是肥胖也会引起尿酸升高。尿酸高如果不及时控制就会出现痛风的症状。-什么原因引起尿酸高
引起尿酸高的原因是什么
引起尿酸高的原因有很多，常见的饮食不规律，长期大量饮酒、进食肉食、肉汤、海鲜、高糖饮料等，都会形成高尿酸血症，而且大部分高尿酸血症没有任何症状，只在体检时发现，高尿酸有可能沉寂在关节，引起痛风，可引起肾脑的病变。建议定期体检，及时发现及时治疗。-什么原因引起尿酸高
尿酸过高什么原因
尿酸过高的原因可能是原发性高尿酸血症或者是肾脏疾病，代谢综合征也会导致尿酸高。平时可以多喝水，多排尿来降低尿酸的含量，也可以用促进尿酸排泄的药物来治疗，不要进食含高嘌呤的饮食。
尿酸高的主要原因是什么
尿酸高的主要包括摄入高嘌呤食物，还有嘌呤代谢中酶的缺陷，都可以引起尿酸增高。尿酸排泄减少，肾脏疾病可导致尿酸排泄减少，包括肾小球尿酸滤过率减少、肾小管重吸收增加、肾小管尿酸分泌减少以及尿酸盐晶体在泌尿系统的沉积，这些原因都可以导致尿酸升高。-什么原因引起尿酸高
女性尿酸偏高的原因尿酸偏高是什么原因
女性尿酸偏高的原因通常是由于摄入过多或者尿酸排泄减少导致的。痛风是由于体内尿酸增高导致尿酸结晶沉淀在关节腔内，并在尿酸浓度波动下引起的关节肿胀，剧烈疼痛。就要注意少食用肉类，油腻等食物。
有什么因素会让尿酸增高，引发高尿酸这种疾病
您好，很高兴为您答疑解惑。
高尿酸血症( HUA)在临床诊断时男性血清尿酸》417μmol/L，女性》357μmol/L 即为高尿酸。近年来，随着饮食结构改变，肥胖人群增多，我国高尿酸血症的发病率逐年增高。国内外的研究也证实，高尿酸与痛风、高血压、冠心病、糖尿病，高脂血症、慢性肾脏病及其并发症关系密切，且高尿酸血症能使已有上述疾病患者的病情加速恶化，明显增加病死率明显增加。-什么原因引起尿酸高
人体尿酸主要由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物，以及食物中的嘌呤，经酶的作用分解而来。尿酸在细胞外液的浓度取决于其生成速度和经肾排出速度的平衡关系。尿酸生成增多或排泄减少，或生成量超过排泄量均可使尿酸积累而出现高尿酸血症。高尿酸血症可分为原发性和继发性，发病机制主要有以下两点：-什么原因引起尿酸高
1.自身尿酸生成过多：
（1）摄入富含嘌呤类食物 。饮食与尿酸生成关系密切，食物中有一种称为 “嘌呤”的物质，在人体内会代谢成尿酸。人血液中的尿酸都间接来源于嘌呤，因此痛风高尿酸者需要控制饮食中嘌呤含量，即应当倡导 “低嘌呤饮食”。高嘌呤食物包括：1.畜肉类: 肝、肠、胃、胰等动物内脏及其所制的浓汤汁; 2.水产品: 各种鱼类、贝壳类、虾类等; 3豆类和菌藻类: 黄豆、扁豆、紫菜、香菇等; 4其他：如酵母粉、各种酒类尤其是啤酒等，摄入此类食物会增加体内尿酸负荷。-什么原因引起尿酸高
（2）内源性代谢产生。由内源性嘌呤产生过多占发病患者总数的 15% ~ 20%，因此内源性嘌呤代谢异常不容忽视。相关酶的缺陷是原发性尿酸生成增多的因素之一，约10%原发性高尿酸血症是尿酸生成增多所致。此外 ，血液病 、恶性肿瘤、放疗化疗、过度运动等也会导致体内核酸合成和分解增强，引起尿酸生成的增多。-什么原因引起尿酸高
2.尿酸排泄减少：肾脏是尿酸排泄的重要器官，体内约2/3的游离尿酸由肾脏排泄，研究发现肾脏尿酸盐转运的经典模式为: 滤过—重吸收—分泌—二次重吸收。尿酸排泄相对减少是高尿酸血症的主要病因之一，其影响因素也主要发生在上述4个过程中。-什么原因引起尿酸高
小糖提示您：高尿酸不是小事，应当引起重视，日常生活中我们可以通过控制饮食减少高嘌呤食物的摄入，每天尽量多喝水促进尿酸从肾脏排泄，严重的患者必要时还应及时采取药物治疗哦～
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