本文目录
- 肥胖就意味着不健康吗
- 什么是健康不生病就算吗
- 为什么说“农村人自己榨的油”纯天然但是不健康
- 跑步锻炼流汗特别多，就像洗澡了一样，西医角度看，到底健康不健康 ,什么原因
- 当代极少数青少年身心发展不健康的原因是什么
- 为什么吃的越来越好，人的身体反而越来越不健康
- 为什么我们爱吃的东西都是不健康的
- 心理学家说，亚健康男人，不仅是身体不健康，也是心理不健康，你怎么看
- 亚健康是不是身体处于不健康状态
- 健康码是如何判断一个人是否高风险，健不健康的
肥胖就意味着不健康吗
肥胖虽不代表不健康，但绝对是健康的隐患。
体重指数 (BMI) =体重 (kg) ÷身高 (米) 的平方肥胖作为一种慢性营养障碍性疾病，已被世界卫生组织列为一种全球性的流行病。肥胖者虽无临床症状，且结构和功能指标正常，但日积月累对人身体健康造成的影响不容小觑。
1.心理障碍:患者多容易出现自卑、焦虑甚至抑郁等一系列的心理障碍, 因自卑心理, 而不愿意参加各种社会活动, 致使生活质量明显下降。
2.影响活动:肥胖会加重身体各器官的负荷, 导致日常的活动缓慢、慵懒, 易感乏力、气短、活动困难、关节疼痛、下肢浮肿等, 超级肥胖者会失去生活自理能力。
3.心功紊乱：人体越重, 心脏的负荷就越大, 当脂肪沉淀于心肌中或心膜下时, 会形成脂肪心而使心功能紊乱，对心血管系统的不良影响，还可直接影响心脏的结构和功能，使心肌肥厚等。
4.突发中风：过多的脂肪堆积于动脉壁上, 会使血管腔变小, 影响血流, 甚至造成血管破裂, 进而导致中风或心脏病突发。(即脑梗塞，心梗死等)
5.呼吸困难：当人的体重增加时身体各器官的重量也会相应增加, 这样肺部就必须输送更多的氧气供人体所需, 然而, 肺部不会因为人的体重增加而相应变大, 故而导致呼吸困难。
6.影响智力：肥胖可影响脑血流, 而脑血流的降低将会直接损伤大脑生理机能, 使大脑皮质出现稀疏区, 如果稀疏区出现在颞叶皮质, 则会使人记忆力下降, 语言理解能力迟钝, 思维不清晰。尤其对儿童及青少年影响较大。-健不健康
7.慢性疾病：Ⅱ型糖尿病，高血压，脂代谢紊乱，阻塞性睡眠呼吸暂停，痛风，关节炎，某些癌症。
事实上，医学界已把肥胖所经常伴有的高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑卒中称为“死亡五重奏”, 这可怕的五重奏可能是21世纪威胁人类健康与生命安全的头号杀手。
因此，为了您和家人的健康，保持健康饮食和锻炼是必不可少的。
什么是健康不生病就算吗
健康不仅仅是没有疾病，或者是身体出现虚弱，而是我们的身体、心理和社会适应的一个完好状态，这就是说，要做到身体健康，心理健康，适应社会才算是真正的健康。
第一、身体健康。很好理解，就是体格健壮，也没有什么疾病。
第二、心理健康。同样是健康当中很重要的一部分，比如能够恰当地认识自己，以及周围的人和事，能正确面对生活中的压力，正常学习，工作和生活，对家庭和社会还能做出贡献。
第三、适应社会。这就是说你能通过自己的调节，可以保持和朋友和同事，以及和这个社会的整体关系能保持在一个平衡的状态。
当你具备了以上三个条件时，才能算得上是真正的健康。
没有什么比健康更重要，爱自己，才有能力爱家人，爱笑，爱运动，爱交流。
让我们做一个身体健康，心理健康，适应社会的人。
为什么说“农村人自己榨的油”纯天然但是不健康
什么人说的？现在农村人自己榨的油都是用现代化的机械榨取的。和国家大型榨油机械没有什么两样，两不过是规模的大小而异。如果照这样说人世间有什么样榨的健康油？
要是说真话农村人自己榨的油更比大型榨油厂出的油更为干净，卫生。安仝放心，是真正的纯天然优质油。
跑步锻炼流汗特别多，就像洗澡了一样，西医角度看，到底健康不健康 ,什么原因
我每天都跑步，南方的夏天，气压低、闷热，每次跑完都大汗淋漓。只要跑前多喝点水，跑后及时补充生理盐水之类的，就可以了。正常的跑步当然是健身，不是为了健康谁会去酷跑。我历来非常推崇健身跑步，这是每个人四肢健全、没有心肺疾病的人最好的、无门槛的，可以让全身几乎八大系统（运动系统、神经系统、内分泌系统、血液循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统）都动起来的运动。正确的不过量的跑步对身体只有好处，连心情都会好起来。我有几十年的跑步经验，连续十几年几乎每天的锻炼让我精、气、神都保持最佳状态，远离医院，活出健康、精彩和潇洒。-健不健康
当代极少数青少年身心发展不健康的原因是什么
说白了，就是腐朽的资产阶级思想造成的。看看把持当今文坛的大作家、大诗人、大书法家，看看充斥网络媒体的影视剧、小说的内容和明星们的德行，不能说没有好的，但也有许多是浑身的铜臭味，像逐臭的苍蝇一样追逐名利，罔顾良心人情。其潜移默化的影响比学校里的正面教育强大许多，加之一些家庭里当父母的本身思想品德就有问题，-健不健康
为什么吃的越来越好，人的身体反而越来越不健康
您问:为什么吃的越来越好，人们的身体反而越来越不健康？我试着来回答这一问题。
其实道理很简单，如果用一句话来回答，那就是:身体之所以越来越不健康，完全是吃出来的！
可能有人会问，不是讲营养吗？不吃怎么会使身体健康呢？那是老观念了！刚解决温饱的时候，是要讲营养，要吃饱，要吃好！正像有句广告词说的:牙好，胃口好，吃饭倍儿香！那是老黄历了！改革开放以来，我国国民经济高速发展，百姓的生活水平极大提高！现在吃的什么？我不说大家也清楚！不是温饱的问题了，大鱼大肉都吃腻了！俗话说，病从口入！是的，现在的常发病很多，如癌症.糖尿病.高血压.心脑血管病等等，大家为什么叫它们为富贵病？不正是吃出来的吗！一是垃圾食品吃得太多，二是吃的量超标。特别是心脑血管病，你看，我们常说，饮食上要做到低盐低脂低糖。盐.脂.糖等，我们每天吃的哪一样不大大超标？这些东西，每天吸收到身体里，如果喝水少，活动量又少，排泄不掉，燃烧不掉，只能堆积在身体里.血液中，导致身体发胖，蹲起费事，喘气不畅，血液粘稠，血管壁增厚甚至堵塞，血压升高，身体险象环生，能健康吗？不出问题才怪！-健不健康
说到这里，原因应该很清楚了！看来，要做到身体健康，并不是吃得越多越好，也非吃得越好越好！还是要做到合理饮食啊！
为什么我们爱吃的东西都是不健康的
过去吃零食既是一种享受，它能够给我们的身体补充了一定的营养，但过去的零食多是自然状态的，没有什么添加剂。而再看现在零食，各类添加物是应有尽有啊，比如像很多的甜味剂、防腐剂、着色剂、增稠剂等，大多对人身体健康有着不好的影响，所以我说现在吃零食要睁大眼睛，有些零食是不可以多吃的，否则可能造成健康问题。-健不健康
健康时报的记者对消费者曾进行过随机的零食调查，消费量排在前面的不健康食品是蛋黄派、曲奇饼干、薯片条、果肉脯、烧烤物、爆米花、果冻等，仅从营养的角度讲，其价值是很低的，不过，它们有一个共同的特点，香味浓、吃起来特别的香甜、食用方便，深得消费者的喜爱，但却给健康带来了隐患。-健不健康
这里给大家普及一个小知识，我们大多闻起来很香的食物，里面的脂肪含量都是不低的，因为这个香味就是由其中的芳香烃发出的。所以大家之后在吃零食的时候也要注意哦。
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心理学家说，亚健康男人，不仅是身体不健康，也是心理不健康，你怎么看
这要先从亚健康的概念说起，亚健康（Subhealth），直接翻译只仅次于健康状态，也有人称为第三状态，是介于疾病和健康之间的一种状态。
再说身体健康，目前主要指结构完善、功能完整和检查指标正常，如果这三个方面当中有一项出问题我们都会说身体健康出问题了，否则就是没有问题。
关于心理健康主要指人的精神、意识、思维和情感等，健康状态下各个方面应该呈积极乐观的状态，能积极适应生活工作和学习，呈现较和谐的人际交往关系。
亚健康的状态更趋向于在健康与疾病之间移行，根据程度的不同，可能会有心理健康方面的问题，进一步发展就会出现身体方面的问题，如果身体方面出现严重问题，那就是疾病状态了。
据统计，现在大部分人处在亚健康状态，希望引起重视，及时恰当调节，早日恢复健康状况。
亚健康是不是身体处于不健康状态
亚健康，次等健康状态，既不是生病，也不算健康。亚健康分为身体亚健康、心理亚健康、情感亚健康、思想亚健康、行为亚健康。
1、身体亚健康，因为饮食不当，营养过剩，身体机能比较弱，容易出现毛病。
2、心理亚健康，来自生活、工作、学习的压力，特别青少年容易反叛，出现逆反、反复、厌学心理。
3、情感亚健康，对生活、社会没有激情，漠不关心，让自己心越来越封闭，心胸越来越狭隘。
4、思想亚健康，思想方面比较脆弱，不够坚定，容易动摇。
5、行为亚健康，行为上容易受到刺激，出现偏激的行为。每天像例行公事一样，程式化生活。
#导致亚健康状态的原因#
1、饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体失调。过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长期接触有毒物品，也可出现这种状态。
2、休息不足，特别是睡眠不足。起居无规律、作息不正常已经成为常见现象。对于青少年，由于影视、网络、游戏、跳舞、打牌、麻将等娱乐，以及备考开夜车等，常打乱生活规律。成人有时候也会因为娱乐（如打牌、麻将）、看护病人而影响到休息。-健不健康
3、过度紧张，压力太大。特别是白领人士，身体运动不足，体力透支。
4、长久的不良情绪影响。 造成亚健康的生活因素主要有以下几种
①、过度疲劳造成的精力、体力透支。由于竞争的日趋激烈，人们用心、用脑过度，身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态；
②、人体的自老化，表现出体力不足、精力不支、社会适应能力降低；
③、现代疾病（心脑血管疾病、肿瘤等）的前期。在发病前，人体在相当长的时间内不会出现器质性病变，但在功能上已经发生了障碍，如胸癖气短、头晕目眩、失眠健忘等；
④、人体生物周期中的低潮时期。即使是健康人，也会在一个特定的时期内处于亚健康状态，例如女性在月经来潮前表现出的烦躁、不安、情绪不稳、易激动等。
#亚健康症状#
现代社会几乎每一位白领都存在着多多少少的亚健康状态。亚健康的人群也在逐渐扩大。那么亚健康有什么表现呢？
1、记忆力下降，注意力不集中。生活中，经常忘记事情。学习上注意力不集中，容易分神。这都是心理亚健康的表现。
2、思维反应迟钝。想问题时，与人交流，大脑像短路一样，反应迟钝，理解不了他人的话语。聚会发言，总会慢半拍。
3、长期处于不良情绪状态。虽然每个人都会有不良情绪，但是有些人懂得自我调整。但处于亚健康人群的人他们会出现忧郁、焦虑等症状，严重者会恶化。
4、缺乏安全感。处于亚将康的人会越来越不自信，喜欢自己一个人，回避他人，回避社会。如果这篇回答对你有帮助，请给我点个赞哦，支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手，最新健康资讯抢先看!
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健康码是如何判断一个人是否高风险，健不健康的
对于健康码来说，其实就相当一个显示器，你看到的只是输出结果，而后台有大数据。
- 在你申请健康码时，相当于签订了一份信息授权书，这个会授权某宝或某信调取你的个人信息（包括手机号，社交账号，出行信息等等）
- 通过运营商接口及各个软件收集的定位信息，出行信息，分析研判，确定你是否处于高危地区或是否接触过确诊病例或者去过医院，购买过相关药物等等
- 通过以上信息，可以出具一个你是否需要隔离14天的依据，再通过定位信息及购物或支付信息等等判断你是否自我隔离14天。
- 综合分析后即可确定是否为绿码。
其实这个就是大数据的一个初级应用，后期结合AI技术会更加的好用。
