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心理正常与不正常、心理健康与不健康，概念一样吗
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心理：正常心理、异常心理。
正常心理：心理健康、心理不健康。
身体不健康的表现有哪些
身体不健康的表现多种多样，本人认为，常见的表现主要有以下几个方面:
1，手脚冰凉及腿脚不灵活。经常手脚冰凉，说明手脚血液不流通，导致手脚冰凉，无论是冬天还是夏天，手脚冰凉都不是好兆头，要及早看医生，看看到底是什么原因引起的。一般长寿的人腿脚灵活，走路快，身体状态很好，当出现腿脚不灵活，走路缓慢，全身无力时，说明身体已受到疾病侵袭，导致身体虚弱，腿脚不灵活。-健不健康
2，肚子大，很疲倦。正常的人腹部平坦且体型匀称，如果浑身是坠肉，大肚子，体重严重超标，腰围很粗很粗，这类人群死亡率一般都高。再就是身体在某段时间，突然感觉到很疲倦，很疲劳，事出必有因，要引起注意，看看自己是不是不健康了。-健不健康
3，过早白发苍苍，小便颜色不正常。人老了头发就会变灰白，这很正常，但是，有的仅30来岁，40岁不到，头发就大面积变白，而且是集中某个部位成块全白，过早老化，这是一种非正常现象。还有就是小便颜色。想必每个人每天都会进行多次小便，在此过程中，不妨对尿液颜色进行观察，如果是淡黄色且清澈，说明身体健康。如果尿液颜色长时间非常的浑浊，这可能是身体某个器官出现病变而引起的。-健不健康
4，睡眠质量不好。身体非常强壮的人，经常会吃得香睡得也香，这样会让身体得到一个良性循环，因为只有睡眠充足，才能够让各个器官得到充足休养，才能有效提高人对环境的适应能力，才能增加自身对疾病的抵抗能力，如果经常失眠，睡眠质量不好，身体器官得不到休息，不利于器官的修复和运转，降低了抗病能力及免疫力，增加患病风险。-健不健康
肯德基是否真的不健康
首先呢。感谢?邀请。第一。肯德基吧。卫生标准肯定是达标的。因为这是全世界都有的连锁店吧。但是慢慢的演变到世界各地都有的连锁店以后呢。由于每家店管理体制的问题。可能会多多少少有那么一些瑕疵。第二。健康标准这一块呢。由于这是属于便利快餐小吃。属于油炸食品。肯定是不会那么健康的。偶尔吃一下无妨。但是尽量不要长期吃吧。我感觉是这样子的！谢谢！-健不健康
只要多锻炼，身体一定能健康吗
很高兴来回答你的问题。
我认为身体健康是离不开身体锻炼的，但并不是只要多锻炼，我们的身体就一定是棒棒的。
健康的身体，是养护出来的，是一个积精累气的过程。万事万物讲究平衡，身体也是阴阳平衡。气血均衡。
好身体不能急功近利，冰冻三尺非一日之寒，要想化冰，也不是一天两天的事情，需要有耐心；学习一些养生的一些基础知识。关键的是要付诸行动。
《黄帝内经·素问》上说：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
顺应天时、适当疗养、食饮有节，起居有常，不妄作劳，人会很长寿。但岁月流逝，人的身体会出现大大小小的损伤。
所以要采取适当的养生方法，让人体恢复正常，常见的有：艾灸、针灸、刮痧、泡脚、足疗、健身术、中药。采取自己合适的养生之法，确实可以起到延年益寿的效果。但是每个人的体质不同，适应的养生方法也不同，每个人要注意仔细甄别。-健不健康
劳逸结合，锻炼身体。流水不腐，户枢不蠹。生命在于运动。一个人只有经常锻炼身体，才能让自己保持活力。但是也要注意劳损。凡是都有一个度，过度锻炼，会损伤身体。
f想拥有好的身体，精神上也应该保持清静，无妄求无妄欲。黄帝内经素问之上古天真论：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
健康的身体是我们最大的资产，健康的身体是我们幸福的源泉。好好吃饭，好好睡觉是最大的的修行。
