本文目录
有过敏鼻炎，对骤冷空气敏感，适合去哪个城市生活
当然是离开了过敏原，干不干燥不是直接原因。
虽然我现在好了，但也是感同身受啊~
我也是和鼻炎斗争了好多年才好的。谈下体会吧
1、尽量不要游泳，这样会加重病症，现在游泳馆的水里都是加东东的
2、锻炼身体，但千万要注意保暖（这是最重要的，要是能保证长时间不感冒的话，鼻炎慢慢就好了），也不能过量
3、假如是过敏性鼻炎的话，除了查找过敏原外（这很难），少去通常会造成自己打喷嚏的地方或环境（这相对容易一些）
4、尽量（应该是绝不）不使用治疗鼻炎的喷剂类药，我的感觉是越用越严重，但可用保护鼻粘膜的覆盖型喷剂药
5、长时间用药要停一停。我就是在吃了一年多的药后，鼻炎实在难受的不得了，去医院看医生。医生给我的这种建议，随后我的鼻炎逐渐就好了。
6、每天早晨或打喷嚏后可以用温和的清水洗洗鼻子里边，虽然可能损坏鼻粘膜，但我觉得很有效。
7、有时间就用手指撮一撮鼻子，这样可以加速血液循环，有利于鼻子痊愈。
我是到了北京才得鼻炎的，建议去南方一些城市吧，江浙一带。
你要是还有要问的，给我离线留言吧，我一定会有求必应的。
过敏性鼻炎和体位有关吗，为什么平躺时症状减轻
随着现代工业越来越发达，环境越来越差，另外现在装修所用的环保建材，甲醛等物质明显增多，生活方式的改变，很多人正在逐渐接受西方的生活方式，摄入大量的不饱和脂肪酸、亚油酸等，再加上运动越来越少，体质越来越差，所以现在过敏性鼻炎的患者越来越多！但是，一般来说，过敏性鼻炎与体位关系不大，如果您觉得平躺时症状减轻，可能是平躺时鼻腔内的分泌物顺着咽喉进入气管、消化道等，不再堵住鼻腔，所以让呼吸稍微通畅一点，自己就会觉得症状减轻，本质应该并没有改善！-加湿器对鼻炎有好处吗
那么，怎么才能改善鼻炎症状呢？
目前，过敏性鼻炎基本是个终身疾病，很难治愈，想要真正缓解鼻炎，首先要加强锻炼，增强体质，提高抗病能力！然后要尽量注意避免接触已知的过敏原，禁食寒凉生冷的食物，多吃补气的中药，比如人参、黄芪等物，戒烟并尽量远离二手烟，避免进出空气混浊的场所，如果是必须，建议佩戴口罩！另外建议鼻炎患者长期坚持冷水洗脸，这样减轻粘膜水肿，还可以提高体质，坚持正规治疗，避免使用激素！选择空气质量好的生活和工作环境！这有坚持这些方法，才是改善鼻炎症状的正规出路！-加湿器对鼻炎有好处吗
更多健康知识，欢迎关注国医视野，我是一名执业中医，努力传播健康知识，如果您愿意鼓励我，就给我点个赞吧！
南方潮湿的空气对咽炎鼻炎是不是有好处
咽炎和鼻炎实际是一体的，因为咽炎本身是鼻炎引起的。鼻炎的炎性分泌物被鼻纤毛不断运往咽喉处，刺激咽喉黏膜，就会引起咽炎。而健康的鼻腔对空气本身有很强的调湿能力，鼻炎的存在影响了这个功能，治好鼻炎后鼻腔恢复正常调湿能力，对环境干湿的适应能力就会恢复正常。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。-加湿器对鼻炎有好处吗
鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。-加湿器对鼻炎有好处吗
要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻之草鼻通精油（淘宝有售），彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早中晚各抹一次即可，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。要达到这个效果一定要按周期使用，以免影响治疗效果。-加湿器对鼻炎有好处吗
使用空气加湿器是对鼻炎有好处的，可以在一定程度上减轻鼻炎的症状，但是一定得注意加湿器应该要每天都换水，最好一周认认真真的清洗一次，防止水中的细菌、微生物散布到空气之中去。
使用空气加湿器改善鼻炎的方法
鼻之草鼻通精油 滴加1-2滴加入加湿器，关闭门窗，使水汽弥漫房间，除有湿润房间空气的作用外，中药的清热解毒、芳香通窍的作用，清热、通窍、滋润，可以预防缓解咽喉肿痛、鼻腔干燥，对鼻炎也是有着不小的好处呢。-加湿器对鼻炎有好处吗
小贴士：仅仅光靠加湿器的“水”可是很难对鼻炎有改善的，关键是我们如何巧妙的使用加湿器，往里面加什么可是很关键的哟，大家学会了吗。
慢性咽炎，平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
自疗注意事项：
（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
（6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食
（7）保持室内空气流通。
（8）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
