视频蓝光好还是超清好？现在好多护肤品都打着抗蓝光的功效，真的能抗蓝光吗

本文目录

• 视频蓝光好还是超清好
• 现在好多护肤品都打着抗蓝光的功效，真的能抗蓝光吗
• 蓝光对眼睛的危害有多大
• 防蓝光眼镜是商业炒作还是有其作用
• 昆明蓝光花田国际二期停工4个月，眼看交房时间就到了，怎么办
• 电脑手机发出的光和自然光有什么区别
• 蓝光光驱与普通光驱的区别

视频蓝光好还是超清好

你这个问题本身问的就是不对的。蓝光是视频的存储介质，而不是清晰度的标准。

蓝光盘有标准的1080p视频，也有现在的4k视频。 所以你的这个问题无法回答。

现在好多护肤品都打着抗蓝光的功效，真的能抗蓝光吗

抗蓝光概念虽然兴起不久，但从贴膜到眼镜、再到去年雅诗兰黛的“抗蓝光“眼霜，宣传多得数不过来。有人说，这是没有必要的智商税；还有人说，抗了蓝光皮肤都变好了，从此护肤流程+1…

1. 到底什么是蓝光辐射？

紧挨着紫外波段的可见光，就是蓝光了。虽然比不上老大哥紫外线，但蓝光的波段在400~500nm之间，是可见光里能量最高的波段。

很多人对蓝光的认识，还是从淘宝防蓝光贴膜开始的，买个新手机，人们第一反应肯定是先贴个膜。先不说贴膜这个事儿，手机是会发出蓝光，电脑、LED灯这些人造光源也都有蓝光。它广泛存在于日常生活里。

2. 蓝光对人体的危害？

要实话说，蓝光确实对人体有伤害，主要体现在三个方面：眼睛、生理节律和皮肤。

研究认为，蓝光能穿透皮肤组织， 并且具有光毒性。比如说，诱发色素沉着，加速皮肤衰老、松弛等等。

从短期来说，蓝光会是肤色变得更暗沉，甚至变黑；这个也很好理解，320~400nm的波长时UVA段的紫外线，UVA易引起晒黑，而蓝光（400-500nm）是紧紧挨着UVA的好基友，你说会不会把人晒黑呢？-蓝光

总之，蓝光可以使皮肤颜色变得更暗沉，并加速皮肤老化。蓝光对皮肤的伤害作用，属于光老化的一种

3. 如何抵抗蓝光？

阿魏酸、叶黄素、曲克芦丁、还有很多黄酮类的活性成分，对蓝光也有很好的防护作用。甚至大家知道的万金油成分，烟酰胺，据供应商的研究称也具有抗蓝光的功能。

目前出现的EL抗蓝光眼霜，其实更多的在于修复蓝光损害，而不是抗蓝光。

对于个人来说，到底要不要去防蓝光呢？这就像是一个“小蚂蚁，到底值不值得警惕？”的讨论了，蚂蚁很弱小，我们可以忽视它，但它也有毁坏千里之堤的可能性。那该怎么办？

我觉得可以按优先级顺序来，最急需的就先集中精力去解决。比如防晒，优先级肯定是排在前面的；再比如祛痘，也需要优先解决。等皮肤状态稳定了，有了余力之后，再来解决其他(美白/抗蓝光之类)，才会收获到更好的结果。-蓝光

如果你的身体皮肤都不错，至于要不要抗蓝光，就看你的钱包了

蓝光对眼睛的危害有多大

现在的照明灯，一半以上都是LED灯，因为它节能，亮度更大，虽然单个灯贵一点，但是，越来越多的家庭选择了它。大部分消费者，都没有意识到LED灯光有什么危害，大部分认为，一个灯泡可能有什么危害呢？今天，我们来了解一下，LED灯光的几大主要健康危害。-蓝光

LED灯光的几大健康危害

我们经常用的电子设备，会发出一种非常强的光，蓝光，它并不是蓝色的光，而是波长为380-500纳米的高能量可见光，是可见光中能量最强的光。

在日常的电子设备中，都含有这种强光，LED灯，水机，电视，电脑，都会发出蓝光。

普通的光源各种波长都有，而LED灯和传统的灯发光原理不一样，它先发出蓝光，然后激发荧光粉，发出黄光，混合成白光，它的光谱中蓝光成分更多一些。

→ 蓝光对眼睛有不可逆的影响

长期，过量的蓝光会造成视网膜产生氧化应激反应，导致黄斑区细胞损伤，导致不可逆的伤害。蓝光波短，能量高，很多耳熟能详的眼部疾病比如老花眼、黄斑变性、干眼症、青光眼、白内障等都和蓝光有很大的关系，最可怕的一点，蓝光是毁掉眼白最快的方法。-蓝光

眼白一旦发黄发灰，就不再有一双清澈的漂亮眼睛了，蓝光高能量，能直接穿透晶体，直达视网膜，直接对视网膜造成伤害。

所以，不避讳蓝光，可能造成非常多不可逆的影响，导致视网膜细胞早衰，老化，视力下降厉害，黄斑病变。

→ 蓝光影响褪黑素的分泌

失眠，晚上睡不着，和LED的关系很大，在强蓝光的照射下，松果体分泌褪黑素，相对于视网膜的影响，影响睡眠，这是第二大罪状。

一到晚上，如果我们的眼睛长期暴露在这种蓝光下，很难分泌褪黑素，进入睡眠状态。

（光源对褪黑素的影响）

手机和LED灯光可能抑制褪黑素的分泌80%左右，而明火的影响却非常小，这就是蓝光的威力。特别是老人，随着年龄的增长，褪黑素分泌越来越少，非常容易导致失眠，晚间无法入睡。

也就是说，一旦褪黑素分泌过少，我们的大脑会一直认为，现在还在白天，还不需要睡觉，要熬到心力交瘁，方可入睡。蓝光不只是影响褪黑素的分泌，影响睡眠，蓝光还有很多其他不可逆的伤害。

→ 蓝光，可能导致线粒体功能障碍

线粒体功能非常重要，它是人体的能量工厂，是新陈代谢的，如果线粒体功能障碍了，你会感觉自己做很多事情都无力，还会提高很多慢性疾病的风险，还可能提高癌症的风险。

2018年6月5日，美国睡眠医学协会发布的这个研究，分析了20名18到40岁的健康成年人，把他们分成两组，进行了三天两夜的测试：

所有的参与者每天睡8小时，两个晚上，他们的眼部运动，肌肉活动和心律参数都被评估。参与者的睡眠导图，血糖水平，褪黑素水平，都被及时检测，每天早上的血糖水平，胰岛素水平，都被记录下来。

（每日邮报对研究的报道）

研究者发现：

第二组（有灯光的一组），第二天早上的胰岛素抵抗水平，明显高于两晚上都睡在黑房子那组。

assessment of insulin resistance change values were significantly higher (p《0.05) in the morning following sleep in the light (DL group) compared to sleep in the dark (DD group). -蓝光

也就是说，睡在灯光下的那一组，糖尿病风险大大提高了。

有研究发现，长时间的夜间光照，可能会提高你患乳腺癌的风险，也可能提高肿瘤的风险。③

还可能提高抑郁的风险，我之前给大家分享过，夜间开灯睡觉的风险，大家可以看一看。

→泄露紫外线

一些劣质的LED灯光，可能有泄露紫外线的风险，长时间暴露在紫外线下，会有很多皮肤健康隐患。

建议买大牌的LED灯，这样的风险可能更小。

→产生ros自由基

大量的蓝光，可能产生大量活性氧（ROS）和氧化应激，并且没有近红外光，不能抵消一些氧化损害，这个可能很炎症有关系。

如何减少LED都危害？

1，如果你可以做到，家里全部改成传统的白炽灯，不过可能需要经常换灯泡，白炽灯使用1000个小时左右就会坏掉，听说这个是工厂刻意为之，实际上白炽灯的寿命可能更长。

使用一段时间后，如果你觉得自己和家人，睡得更好，可以一直保留这种习惯。

其实，蜡烛可能效果更好，但是目前的蜡烛，燃烧后可能会产生毒素，不建议长期使用。

2，挑选更加安全的LED灯，越白的，越冷光的LED，蓝光更强，暖白光LED蓝光更少，不过，目前很难区分，特别是对于非专业人士来说。

3，尽量调低色温，一般3000K以下比较安全，不要开6000K。

4，闪烁对眼睛也很不好，学会查看灯的闪烁频率，可以用手机摄像的慢放功能，可能可以看到一些效果。

5，白天多晒太阳，自然光的波长300-2000，有利于线粒体功能，缺乏阳光照射也与近视率升高有关。

阳光还会在视网膜中释放多巴胺，减缓眼睛的生长，从而可能减缓眼睛的伸长，改善视力。

6，给你的电脑或者手机装上防蓝光软件，一开始不太适应，一段时间后就会感觉眼睛更舒服。

7，注意及时给自己的眼睛补充足够的营养。相关阅读→每天蹂躏眼睛100遍，一天4粒就够它的营养….

8，让眼睛休息好，没事远眺，看看绿水青山，多做户外运动，多接触大自然。

9，晚上回家尽量少开灯，家里不要太亮，或者带上防蓝光眼镜，如果夜间出门，更需要带上眼镜。

防蓝光有没有必要？

我们很多媒体最喜欢用的一句话就是，抛开剂量谈毒性，就是耍流氓。

这句话本身没有错，但是，也可能被滥用。

比如说吃糖，吃一点点确实没有问题，但是，你只要一开吃，你就停不下来，还会一直想念它，一直想吃它。

蓝光的危害，也一直在被弱化，很多权威媒体都在说，蓝光没有那么可怕，不需要带蓝光眼镜，甚至说蓝光眼镜是智商税。

就这前几天，又一个研究发出来，放蓝光眼镜可以改善睡眠。

给经常夜间使用电子设备的青少年佩戴蓝光眼镜后，他们的睡眠质量提高了，第二天精力更好，注意力更加集中。

其实，如果你也晚上入睡困难，可以试着晚上带上蓝光眼镜试试，效果好不好，试一试就知道，可能是立竿见影的效果。

当我第一次听到LED灯光的危害的时候，我觉得不可思议，但是，我没有拒绝去深入了解，了解之后，发现很多真相。

很多人问我，你平时是怎么避免蓝光的，实际上，我也没有太多的办法，我每天要写作十几个小时，我也每天都在蓝光都危害下，但是，晚上回去我会带上防蓝光眼镜，晚上尽量少开灯，尽量早点休息，手机电脑会调成护眼模式。-蓝光

我会吃一些保护眼睛的补剂，我眼睛也会很疲劳，没事会闭上眼睛，让它休息休息，我会尽量多晒晒太阳，多一些户外运动，我也不想年龄大了就眼睛模糊，或者失明。

我觉得，两种人，一定要注意LED的危害。

第一类就是婴幼儿，晚上尽量不要让他们在强光下活动，早点睡觉还可以长高，千万不要让它有开灯睡觉的习惯。

第二类就是老年人，本身视力开始下降，一定要注意避免蓝光，可能加速视网膜黄斑变性，提高白内障等眼部疾病的风险，严重者可能诱发失明。

当我们第一次看到这样的信息，第一反应可能觉得是危言耸听，这是很正常的心理，因为人最不愿意做的就是改变现状。

我觉得，先别着急质疑，如果不需要花太大的代价，完全可以去尝试改变一下，看自己的生活是不是有变化，也许你也会很快受益。

防蓝光眼镜是商业炒作还是有其作用

谢邀！

我戴的就是防蓝光眼镜。我对生活用品盲点太多，当时配得时候多加了些钱说是蓝光的防手机强光之类。也许真的防或是我眼睛更坏了，手机总是要调的亮度高于别人才感觉舒服。

我觉得没蓝光概念时大家就这么安然度过的，蓝光就是个卖点作用不大，控制自己少上网是真的，尤其是半夜醒来上网伤眼最厉害！

昆明蓝光花田国际二期停工4个月，眼看交房时间就到了，怎么办

蓝光这家公司现在的负债的确有点高，资金周转方面没有以前那么顺利。2020年，蓝光地产主业销售仅增长2%，远未及1500亿元的预期目标。截至2020年末，蓝光发展总资产2582.64亿元，总负债2118.68亿元，净资产463.96亿元，资产负债率82.04%。从数据可以看出，蓝光地产现在的确面临着不少难题，需要努力去克服。-蓝光

交房时间快到了，却停工4个月，遇到了确实很闹心，也没有好的办法，我认为有几个方法:

1、等到地产公司缓过来了，继续开发，待交房时可按合同选择违约金或者解除合同。

2、昆明市政府正在积极推进处理烂尾楼，可联合其他业主进行投诉维权，当然，维权的路很长。

相信蓝光，希望不要出现烂尾。

电脑手机发出的光和自然光有什么区别

电脑、手机电视都一样，屏幕发出的光是模拟太阳光。

本质上指的就是人造光与太阳光的光谱差异。自然光是太阳内核聚变等过程发出的，光是连续性的光谱，除了可见光之外，还有紫外线、红外线、咖玛······光线。

人眼可见光基本由红蓝绿三基色组成，不同的三基色比例，组合成千变万化的色彩。人造光我们关心的是可见光，因为我们人眼只能分辨这一段波长的光。

蓝光光驱与普通光驱的区别

区别有：

1、原理

蓝光光驱是利用波长较短的蓝色激光（405nm）读取和写入数据。普通光驱是用波长较长的红色激光（650nm）来读取或写入数据。

2、兼容

蓝光光驱可以兼容读取普通的DVD碟片和CD碟片，而普通光驱不能读取蓝光碟片。

3、速度

通常来说波长越短的激光，能够在单位面积上记录或读取更多的信息。粗显来说蓝光的要比一般的储备容量大5倍，甚至更多，一般都是25G或50G，在速度上，蓝光允许1到2倍或者说每秒4.5至9兆的记录速度。

扩展资料：

蓝光碟同时也是DVD的下一代的标准之一，主导者为索尼与东芝，以索尼、松下、飞利浦为核心，又得到先锋、日立、三星、LG等巨头的鼎力支持。

存储原理为沟槽记录方式，采用传统的沟槽进行记录，然而通过更加先进的抖颤寻址实现了对更大容量的存储与数据管理，目前已经达到惊世骇俗的100GB。

与传统的CD或是DVD存储形式相比，BD光盘显然带来更好的反射率与存储密度，这是其实现容量突破的关键。