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伯乐是指什么
古文《马说》一文中,“千里马常有,而伯乐不常有”。伯乐是一位高明的相马师,他具有很好的辨别马的优劣、好坏的能力。后世人们把“伯乐”的意思加以延伸,“伯乐”就成了能够识别、爱惜并重用人才的人(领导)的通称。
什么是立场
立场,故明思意,你所站立的场地。引申意:你的思想对宏能意识和微观事物的看法,态度,行为。
什么人可以吃辅酶Q10
辅酶Q10现在是一个很火的概念,为什么火,因为现在很多保健品厂商都在做它,因此从各个方面,对辅酶Q10的宣传都很火爆,到底辅酶Q10有什么作用,什么人应该吃辅酶Q10呢?我们还是要科学看待。
辅酶Q10的功能
辅酶Q10是人体本身就有的一种辅酶物质,又叫维生素Q10,泛醌、泛癸利酮,这几个名字都属于同一个东西,那就是辅酶Q10。
辅酶Q10是一种醌类的化合物,广泛的存在于人体的肝脏、心脏、肾脏等部位,具有促进能量转化和辅助各种酶起效的作用,同时还具有很强的抗氧化作用。
辅酶Q10随着人的不断衰老,人体内的辅酶Q10会逐渐减少,因此适量的补充辅酶Q10具有以下几个方面的作用:
1. 保护心脏:特别是对于心衰的患者,辅酶Q10具有一定的辅助治疗作用,研究发现,辅酶Q10有助于改善缺血性心力衰竭患者和酒精性心衰患者的心脏供氧。
2. 保护肝脏:肝脏中本来就有辅酶Q10存在,辅酶Q10能够提高肝脏超氧化物歧化酶的活性,从而改善肝脏的代谢能力。
3. 抗衰老:辅酶Q10是一种强的抗氧剂,因此,充足的辅酶Q10对于清除自由基,延缓皮肤衰老也有非常重要的作用。
4. 偏头痛:辅酶Q10对于偏头痛有一定的预防治疗作用,一项小型研究表明,辅酶Q10有效的减少和预防60%的偏头痛发作。
5. 抗癌防癌:国外有临床应用辅酶Q10用于对抗肿瘤细胞的研究,研究表明,辅酶Q10可以用于癌症的辅助治疗。但并没有实际的大样本临床数据证明辅酶Q10有确切的抗癌作用。
如何补充辅酶Q10
说了这么多,辅酶Q10这么好,是不是大家都应该吃吃辅酶Q10的保健品呢?在这里,不推荐大家服用保健品类的辅酶Q10,如果可以,特别是对于身体并不缺乏的中青年,还是建议食补,以下食物都含有丰富的辅酶Q10,大家可以在均衡饮食的同时适量多吃:-methodist是什么意思
植物类——大豆、西兰花、椰子油、橄榄油、菠菜等都含有辅酶Q10,
动物类——海鱼类,如鲭鱼、沙丁鱼、鲔鱼等均富含,牛肉,鸡肉中也含有辅酶Q10,
坚果类食品中也有辅酶Q10,建议每天吃一点坚果,对身体健康很有好处。
对于有心血管、肝脏问题的老年人,由于体内的辅酶Q10缺乏,可以适量的补充,建议选择药字号的产品或国外的产品,国产的保健品治疗参差不齐,质量较难保证。
最后需要明确的一点是,辅酶Q10对于疾病的治疗作用目前尚不明确,如果大家补充服用辅酶Q10,一定要作为一种补剂和辅助治疗用药即可,且不可拿它当包治百病的神药。
什么是方法论,它的概念是什么
回答;方法论是关于认识世界和改造世界的方法理论。
1、方法
方法是人们运用各种工具(手段)认识和改造世界的程序(方式)。
例如,做拔丝地瓜(1)需要工具---刀和锅,等等;(2)讲究程序(步骤)---先炸地瓜,后熬糖浆,等等。
2、方法论
方法论是关于认识世界和改造世界的方法理论。分为(1哲学方法论、医学方法论、化学方法论、数学方法论)。
方法是分层次的:
(1)具体科学和技术的方法论;
(2)哲学方法论。哲学方法论是关于认识世界和改造世界的根本方法的理论。
哲学既是理论化、系统化,概念化的世界观,又是最高层次的方法论。
任何具体方法都离不开六对基本的哲学范畴:(1) 现象---本质、(2)内容---形式、(3)结
构---功能、(4)、原因---结果、(5)、
偶然---必然、(6)、可能---现实。