睡眠和休眠有什么不同？休眠与睡眠的区别

一、意思不同

1、睡眠：一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。

2、休眠：指某些动物或植物为了适应环境的变化，生命活动几乎到了停止的状态。

二、状态不同

1、睡眠：正常人在睡眠时有时眼球不活动或者只有很慢的浮动，这段时间比较长；但有时眼球很快地来回活动，这段时间比较短，

2、休眠：处于休眠状态的动物或植物新陈代谢降低，一切生命活动都降至最低限度，进入静止状态。即使用脚踢它，也不会有任何反应，或者即使有适宜的生长环境也不发芽。

三、周期不同

1、睡眠：在每晚的睡眠中，每2个小时左右完成一个睡眠周期，如果睡眠8个小时，要循环四个睡眠周期。

2、休眠：动物冬眠的时间长短不一。西伯利亚东北部的东方旱獭和我国的刺猬，一次冬眠能睡上200多天，而苏联的黑貂每年却只有20天的冬眠。

1、对电量消耗不同

睡眠是关闭除内存外的绝大部分硬件设备的供电，进入低功耗运行状态。休眠是彻底摆脱对电量的消耗

2、保存数据不同

睡眠功能会将您的内存会话与数据同时保存于物理内存及硬盘，休眠是在睡眠功能的进一步扩展，使用休眠功能后，系统将休眠前的所有数据保存到硬盘中，，重休眠中恢复后，系统将返回您在睡眠前的桌面及运行的应用程序

3、恢复时间不同

休眠由于没有将数据保存到运行速度更快的内存中，所以休眠的恢复时间将会慢于睡眠

4、使用时间不同

睡眠只需要在短时间内不使用计算机（1小时以内）。如果您需要在较长的时间内不使用计算机（数小时或一二天），但又希望在下一次开机时恢复上一次的会话与数据，建议您选择“休眠”