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摄像机拍摄过程怎么克服手抖？
1、掌握相机重心
当相机在拍摄时，相机的重心应该安全落在支撑点上。采用肩扛机器的姿势，看相机的重心是否完全稳定地落在你的肩膀上。使用桌子、椅子、墙壁、树枝等可以在拍摄过程中使用的固定支架，以保持机器的稳定。当然，用三脚架拍照片会更好。
2、控制呼吸
拍摄时要注意呼吸的控制，因为忽略身体的起伏会不可避免的影响相机的稳定性。有两种方法可以控制你的呼吸。一种叫屏气，也就是在拍摄过程中屏住呼吸。
屏住呼吸的正确方法是深吸一口气，然后慢慢地用一半的时间呼气，开始屏住呼吸，同时开始拍摄。另一种是腹式呼吸，在拍摄过程中胸部保持静止，腹式呼吸要均匀浅，频率要快，不要深呼吸。
3、稳定
稳定性要求相机拍摄出平滑的画面，无论是固定镜头还是移动镜头，以避免无目的晃动。边走边拍时，为减轻因走路产生的晃动，双膝应略弯曲，脚与地平行擦地移动，放慢速度，减小步幅。
扩展资料：
摄像机拍摄技巧：
1、摄像时首先持机要稳、平。
2、摄像手法除定格（对准一个场景拍摄，不做任何动作）外，有“推、拉、移、摇”等。
3、推－通过变焦键将景别从大场景（全景）变化至小场景（特写）。
4、拉－通过变焦键将景别从小场景（特写）变化至大场景（全景）。
5、移－在移动中拍摄，犹如坐在车内，从侧窗向外拍摄。
6、摇－机位不动，机子镜头沿水平或垂直或斜线方向转动拍摄。
7、无论采用什么手法拍摄，起幅（开始拍摄的场景）和落幅（结束拍摄的场景）要明确，而且都要持续两三秒。推拉移摇过程要匀速，忌忽快忽慢，忌多次重复，忌起落无目的。
8、最好是用两只手来把持摄影机，这绝对比单手要稳，或利用身边可支撑的物品或准备摄影机脚架，无论如何就是尽量减轻画面的晃动，
最忌讳边走边拍的方式，这也是最多人犯的毛病。这种拍摄方式是针对特殊情况下才运用的，千万记住画面的稳定是动态摄影的第一要件。
手机拍照为什么老是抖动？
先说横屏的问题。我用的是华为手机，各个品牌手机内都有陀螺仪，所以理论上手机是可以感知自己的状态，该横该竖，但只针对站立的物体。但是物体突然平置，摄像头从上往下拍摄时，就无法判断该横该竖。建议先把手机先垂直地面方向上竖置或横置，再把手机平置，这样横屏竖屏就不会错。-手机拍照手抖怎么改善
摄影和射击是一个道理。瞄准后射击打不中，有可能手指扣扳机会影响，手抖会影响，心跳会影响，呼吸会影响。所以射手要经过长期训练才能克服困难。摄影时，手按快门会抖，手本身会抖，呼吸会让镜头不稳。还有曝光时间的影响，光线越充足，曝光时间越短，照片受抖动影响越小，光线弱，曝光时间越长，照片受抖动影响越大。-手机拍照手抖怎么改善
手指按快门的力量让相机抖动，可以用3秒定时拍摄解决。手抖可以用手臂夹住两肋来解决。呼吸影响可以通过摒住呼吸解决。
用手机摄影如何才能手不抖？
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首先，拍照时要有明亮的光源。这是因为光线越暗，拍摄时的曝光时间就越长，手抖对照片造成的影响也更明显。
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其次，拍照时最好能找个地方支撑住手肘，这样就会稳很多。
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另外，拍照前要注意先对焦（手指在取景的屏幕上点一下）。如果对焦失败，说明拍摄物离得太近了，请离远一点再拍摄。
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还有一个问题是，取好了景，用手指去点快门的时候经常会造成晃动。解决方法是给手机设置延迟拍摄，这样按下快门之后要过几秒才会拍摄。在此期间我们屏住呼吸，保持双手稳定，即可避免晃动造成照片不清晰。
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当然，有条件的话，最好的选择还是使用三脚架。
注意事项
蹲下来/坐下来拍会比站着拍更稳。
