本文目录一览：
- 1、娱乐对身体有什么好处
- 2、娱乐有什么好处？
- 3、男生打游戏有什么好处和坏处？
- 4、适当的娱乐有什么益处
娱乐对身体有什么好处
娱乐就是为了让大家神经放松，笑一笑。
笑一笑十年少，但当然夸大了，不过笑的确有好处。
现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是：
1.增加肺的呼吸功能；
2.清洁呼吸道；
3.抒发健康的情感；
4.消除神经的紧张；
5.使肌肉放松；
6.有助于散发多余的精力；
7.驱散愁闷；
8.减轻“社会束缚感”；
9.有助于克服羞怯心理；
10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。
娱乐有什么好处？
娱乐活动可以使与受者喜悦、放松，并带有一定启发性。
人的需求是分层次的，并且需求的产生和满足是由低向高阶梯式上升的，也就是说，当低层次需求没有得到满足的时候，更高级的需求则不会产生或者无法得到满足。人的最低层次的需求是生存的需求——即基本生活需求及安全需求，其次才是诸如自尊、被爱等基本的精神需求。-男人平时的娱乐有什么好处
男生打游戏有什么好处和坏处？
玩游戏的好处有：
1、有的游戏可以放松；有的可以锻炼脑袋的灵活性；有的可以锻炼思维逻辑想，不论你的专业是什么，基本上都可以找到相应的游戏。可能对于开发智力，提高创造力，有一定的好处。
2、通过游戏的竞技规则提高自己的反应能力和决策能力，从而使自己的全方位的潜能得到更好地发挥。
3、玩游戏还可以培养自己的思维和团队意识，有很多游戏同样是需要动脑筋才能做得更好，还有一部分游戏需要团队配合才能完成，这样在无意识中就锻炼了自己的思考能力和团队意识，对于融于社会还是有积极作用的；
玩游戏的弊端：
1、长时间玩游戏，会给身心健康带来危害。比如，长时间盯着电脑屏幕，眨眼次数减少，容易引起干眼症；眼睛处于调节痉挛状态，容易导致近视发生；情绪波动时，容易引起眼压升高，诱发青光眼；同时经常长时间对着电脑，有可能出现视频终端综合症，视疲劳的症状，所以需要控制玩游戏的时间。-男人平时的娱乐有什么好处
2、沉溺其中，不能自拔，其坏处多多，长时间玩电脑游戏， 一旦停止电脑游戏活动，便难以从事其他有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应。-男人平时的娱乐有什么好处
3、玩游戏弊端就是会花钱，现在有很多网游都是需要购买点卡的，而且大家玩游戏都喜欢专门去网吧，这样下来也是一笔不小的开支。
4、其次玩游戏最大的害处就是浪费时间，相比较金钱，时间更加宝贵，但是一旦进入到游戏的状态就会忘乎所以，从而错过了很多有意义的事情。
适当的娱乐有什么益处
适当的娱乐可以缓解疲劳过度和紧张的工作。能解除烦恼和忧愁，给自己一个微笑，开开心心的过好每一天
