酸奶机 如何做酸奶
酸奶机怎么做酸奶
首先需要把酸奶机里面的内胆模具拿出来进行消毒，然后再把热水倒掉，水分控干，加入一些牛奶，再加入酸奶发酵剂，筷子消毒以后搅拌一下，如果没有酸奶发酵剂，就可以直接使用酸奶搭配好比例就可以了，然后再把内胆放到酸奶机里面，盖子盖上，打开电源按功能键，选择微酸模式，大概8个小时左右就做好了，可以在晚上的时候做，然后第2天早上起来就可以吃了。
怎么做酸奶冰激凌
做酸奶冰激凌需要准备酸奶，蛋黄，白糖，全脂牛奶，淡奶油，白糖和蛋黄搭配在一起，用电动打蛋器打好，一直打到蛋黄颜色发白，奶油以及牛奶加热煮开，再缓慢的倒进打好的蛋黄中，一边倒一边搅拌均匀，然后再加入适量的酸奶，搅拌好以后放进冰箱冷藏，冰激凌机器需要先放到冰箱冷冻室冷冻8个小时以上，然后就可以拿出来，按开始键，把冰激凌液倒进去，大概搅拌10多分钟以后，冰激凌液体就会慢慢的开始凝固，制作的时候一定要注意正确的步骤。
喝酸奶的好处
喝酸奶可以调节乳糖不适应的问题，很多人对鲜牛奶里面的乳糖会有过敏症状，喝完以后会出现腹鸣，拉肚子，消化不良等症状，酸奶里面是含有乳糖酶活性的，可以让乳糖更好的分解，避免不耐受的情况出现。
喝酸奶能够降低胆固醇，因为酸奶里面含有乳酸，经常喝的话能够让胆固醇降低，避免出现心血管疾病，喝酸奶还可以预防细菌性腹泻以及便秘，酸奶里面的有机酸可以让肠蠕动速度变快，让胃液分泌更多，这样癌细胞的繁殖也可以受到抑制，对于治疗癌症有着一定的帮助。
喝酸奶还可以让皮肤变得更好，能够保护头发，明目，滋润皮肤，因为酸奶里面的钙质含量非常高，容易被身体吸收消化，利用率是很强的，酸奶里面还含有多种维生素，氨基酸，能够让消化功能变得更好，防止便秘的情况出现，能够抑制有害物质堆积，让皮肤变得更加白皙。
喝酸奶的禁忌
酸奶虽然是很好的食物，但是也不是喝得越多越好，很多人一天的酸奶量是非常大的，这样做对身体健康会造成影响，大量吃的话就容易影响到肠胃的健康，不要空腹的时候喝酸奶，胃酸能够达到杀菌作用。
空腹的时候喝益生菌酸奶就非常不好，最好是在吃完饭以后喝，为了能够让酸奶里面的益生菌活性更好，喝酸奶之前以及喝酸奶之后不要喝热的饮料。
酸奶并不是喝得越多就能达到越好的减肥作用，酸奶本身有一定的热量，平时不要喝的太多，否则也会让身材变得越来越胖，在减肥期间应该喝低热量的酸奶或者脱脂酸奶，并不是越浓稠越好，很多浓稠的酸奶里面含有增稠剂，为了满足好的口感，但是对身体的好处却并不是很多。
喝酸奶最好不要和水果配料搭配在一起吃，很多人为了让酸奶口感更加丰富，会在里面加入一些果酱或者果料，这样吃其实并没有直接吃新鲜水果那么好。
喝酸奶还应该注意，不要加热以后喝，酸奶里面含有无数的菌类物质，对肠胃非常好，如果想要保留住它们，那么就应该冷藏保存，如果放在常温环境下或者进行加热，就会把这些有益的菌类物质给消除，这样喝酸奶的意义就不存在了，所以需要注意不要加热。
酸奶机什么牌子好用
回到主题，酸奶机好用吗？哪个牌子好？有什么高性价比的家用酸奶机推荐？作者抓取各大电商平台酸奶机的销量、口碑、评价等数据，同时参考性价比、是否优惠等维度，甄选出了2020年人气排名靠前的性价比酸奶机品牌和热销款，看这一篇就够了，希望可以帮到您。
因为之前有知友评论说文章科普篇幅太长，能不能直接推荐几款。所以这次我把人气排名靠前的商品和推荐理由放在前边。关于如果使用酸奶机制作酸奶，可以下滑到底部阅读。
2020年人气排名靠前的酸奶机品牌清单：
以下是热销款推荐：
1.小熊实用款（一次可做6杯）
推荐理由：1）外观小巧玲珑非常可爱，容量很大，两个0.5升罐，6个1.25升小罐；2）罐子材质都是瓷罐，使用和清洗都非常的方便 3）酸奶、米酒、纳豆、酸菜一个机器都可以做了
2.小熊便携款（一次1杯刚刚好）
推荐理由：1）很小巧的酸奶机，可爱适合一人食不浪费 2）玻璃材质内胆干净卫生，令人放心 3）USB接口，充电宝也可以充电，在办公室做个酸奶很方便
3.欧慕高性价款（实用+便携）
推荐理由：1）分装设计比较方便，四个杯子，每次拿一杯，剩下的继续在冰箱冷藏 2）非常精致漂亮的一款酸奶机，款式新颖，价格适中，关键是玻璃内胆
4.WMF全自动款（液晶显示屏科技感）
推荐理由：1）WMF是德国家居大品牌；2）液晶显示屏随时查看发酵温度，温度控制精准；机器的外型精致漂亮，设计简洁美观，比较小巧，不会占用太多空间
5.九阳大容量款（可供1家人食用）
推荐理由：1）外形高大尚，而且不占地方，小巧玲珑；白色机身让人感觉干干净净的，很舒服；2）触键也好用，显得更智能化，可以控制时间，根据自己的需要增加发酵时间，来增加酸度；3）1L不锈钢内胆，按需制作，可供1家人食用，不锈钢清洗也很方便
其他人气热销款推荐：
以下是原文，当我们买到一台合适的酸奶机后，怎么制作美味健康的酸奶呢？
第一步：制作前用热水对酸奶机的容器进行消毒杀菌；消毒后沥干水分
第二步：在容器里倒入少量的纯牛奶，再倒入适量的酸奶发酵剂到容器中，用筷子搅拌均匀
第三步：把剩余的纯牛奶倒入容器，用筷子再次搅拌
第四步：最后把容器盖好，放入酸奶机里，静候8个小时左右即可；
需要注意的是， 如果家里没有酸奶发酵剂，也可以使用纯酸奶作为发酵剂。但用纯酸奶发酵的时候，发酵时间会有所不同，可以根据情况需适当延长时间
经过8个小时左右的等待，发酵好的酸奶会形成固体，类似豆腐脑。为了最佳口味，可以把发酵好的酸奶放入冰箱冷藏2个小时，这样冰镇可口、口感极佳； 另外在食用前，我们也可以根据自己的口味，填加果粒、蜂蜜、坚果等进行搅拌食用。
以上就是酸奶机制作酸奶美食的一些技巧，希望本文对您有所帮助~
酸奶机推荐 酸奶机选购指南
美味的酸奶深受大家的喜爱，不仅味道好而且营养价值高，对我们人体十分好，它可以促进消化，保护我们的肠胃，还可以达到美容养颜的效果，当然喽它还有助于减肥，因此深受女孩子的喜爱。虽然大家对酸奶喜爱有加，但对酸奶机知道的却并不多，今天小编就带大家一起来看看如何选酸奶机。-怎么用酸奶机做酸奶
一、酸奶机推荐
1、小熊酸奶机
这款酸奶机是广东小熊电器公司的产品，该家公司致力于小家电的研究，以人为本，不断地向我们提供优质，精美，健康的小家电，小熊家酸奶机拥有不锈钢内胆，微电脑恒温发酵及有保鲜功能的容器，是一款功能齐全，外观美丽的酸奶机。-酸奶机
2、九阳酸奶机
说到九阳我想大多数人会想到豆浆机，但其实九阳除了豆浆机做的好以外，它的酸奶机也是十分好的，宽口的设计，PTC的发热方式是九阳酸奶机的最大特色，它的功率低，节能健康，操作十分简单。
3、日创酸奶机
日创酸奶机可以说是一款时尚的酸奶机，深受年轻人的喜爱，它拥有精美时尚的外表，独到的设计以及强大的功能。
二、酸奶机的选购指南
1、看酸奶机的外表
这一个技巧我想女孩子在购物中是常用的，酸奶机的制作工艺十分简单，所以许多很多偷工减料的劣质产品也混杂在市场里，但这类劣质品有一个显著的特点，那就是做工十分粗糙，有的地方焊接不均，所以在选购时要多注意细节-怎么用酸奶机做酸奶
2、看酸奶机的功能
酸奶机的外表只是表面，最主要的还是它的功能，当然喽功能越齐全越好，现在市场上许多酸奶机除了可以制作普通酸奶外，还可以制作果酒，纳豆等，像这样的酸奶机就十分好了。
3、看酸奶的加热功能
酸奶的口感好不好与酸奶机的加热功能有着不可分割的联系，所以我们在买酸奶机的时候要注意询问酸奶机的加热功能，最好选有通过电脑自动调温功能的酸奶机。这种酸奶机能够很好的保证酸奶的成功率，十分方便。
酸奶越喝越美，越喝越苗条，越喝越健康，市面上酸奶机很多，有品质好的，也有劣质的。选好一台酸奶机十分的重要，它直接关系到酸奶的口感和营养，说了这么多了相信大家都知道如何选择酸奶机了吧，那关于酸奶机的介绍及选购小编就说到这喽，馋嘴猫小编又要喝酸奶去了。-酸奶机
