杨云的人物生平
杨云(1900～1970)，四川省巴中县人。1933年1月26日，杨云带领207名贫苦农民和3个弟弟在四川省广元县参加红军第四方面军，被编成一个独立突击队，任队长。4月1日加入中国共产党。1935年3月，红四方面军离开川陕根据地长征。途中，杨云所带领的突击队担任大部队的开路先锋。1940年，杨云被部队留在江苏省泗阳县川城镇，先后任镇长、乡长、区长等职。1946年返回部队，在荣军教养院工作。7月，自愿要求参加农业生产，被安排到山东省莒南县万家山村。此后，历任大队党支部书记和区(公社)党委委员等职。1951年9月，杨云被推选出席在北京召开的老根据地人民代表会议。1956年，出席全国第一次烈军属、革命残废军人、复员军人及拥军优属模范代表会议。1959年，任路镇乡石料厂厂长。1970年1月12日，杨云去世。5月，山东省革命委员会批准他为革命烈士。
曾被潘长江嫌弃的杨云，是如何保住婚姻的
杨云是一个非常好的妻子，在丈夫潘长江嫌弃的期间，她非但没有跟潘长江吵而且还处处忍让，一如既往的对潘长江好。杨云的付出感动了潘长江，才保住了这段婚姻。
杨威的女儿发烧了为什么还要坚持运动
这件事情是前段时间发生的，具体情况是这样的，杨威通过微博上传女儿发烧跟病魔斗争的视频，并配文称：“2岁8个月，在38-39℃徘徊了24小时，还能保持信心！运动习惯的养成带给孩子的应该不止是身体成长，还有乐观开朗积极面对困难的勇气！ ”-杨云
生命在于运动，但过犹不及，研究表明，中等强度的体育锻炼可以显著提升免疫能力。这里对于运动强度的划分，姑且用运动时长来划分，蜻蜓点水式的跑个5分钟其实效果不明显，而动辄2小时的运动也并非提升免疫力的最佳选择，反而会抑制获得性免疫功能的发挥。所以合适的运动确实可以提高免疫力。-杨云
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